週末集中健身對健康並無益處
2015-12-20
　 隨著生活節奏的加快，不少人利用雙休日進行集中式健身彌補鍛煉不足。健身專家指出，週末時間充裕，卻並非體育健身的最佳時間，這種“暴飲暴食”的鍛煉方式無益于健康。 僅僅利用週末進行鍛煉的做法不可取。因為這些健身者一星期的前5天大多是在辦公室裡
人體器官工作表存在誇大！
2015-12-20
　 近日，網上流傳一張“身體器官工作表”，列出了從晚上9點到早上9點人體不同器官工作時刻，如“晚間11點—淩晨1點，肝排毒，需熟睡”，“淩晨3點—5點，肺排毒，不應用止咳藥”…… 這張時刻表有無科學依據？現代社會中人們如何作息才能更好地保持
紅杏出牆的女人最愛這地
2015-12-20
　 在婚姻的圍城裡，不僅男人會有出軌的可能，女人也同樣會“紅杏出牆”。 女人出軌，大多數情況下不是因為不愛自己的家庭，而是因為太過於寂寞。生活的平淡和內心的寂寞讓她難以忍受，最終迷失了自我,越陷越深。那麼已婚女人出軌的主要場所有哪些呢？
解剖九條朋友圈流行的“坑爹”偏方
2015-12-20
　 1.多吃木瓜能豐胸 真相：這個說法沒有什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對於產後的婦女來說，的確是有促進乳汁分泌的效果。 2.三日蘋果減肥法 真相：三日蘋果減肥法既不科學，也不合
養生須警惕：這9個位置待不得
2015-12-20
　 1.入睡的最壞位置：睡在多層毯子下麵 太熱會讓你難以入睡。研究人員發現，夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意，因此，身上可以少蓋一點，通過手腳幫助身體散熱，能更舒適地入睡。 對策：最好的做法是，睡前穿著襪子，保持溫暖讓血管擴張，睡時
一枝紅杏出牆來竟是因它
2015-12-20
　 人一旦結婚，就會立刻很有危機感，有意無意都會嚴密看管自己的老公，不給他任何出軌的機會。 杏出牆來竟是因它" alt="一枝紅杏出牆來竟是因它" /> 而男人往往對自己過於自信，認為娶回家的老婆，就象自己在寵物店買回的貓狗，絕不會
腹痛：別以為只是“吃壞肚子”
2015-12-20
　 大多數消化道疾病都會有腹痛出現，可是每種腹痛都不盡相同，所以，我們可以根據一些腹痛特點來判斷自己是否得了消化道疾病。 壞肚子 如果吃了不乾淨的食物，胃腸被大腸桿菌等細菌感染，也就是“壞肚子”，腹痛常常會集中在下腹，而且常常會集中在下腹，
女人最易趁這時紅杏出牆
2015-12-20
　 人一旦結婚，就會立刻很有危機感，有意無意都會嚴密看管自己的老公，不給他任何出軌的機會。 而男人往往對自己過於自信，認為娶回家的老婆，就象自己在寵物店買回的貓狗，絕不會背叛自己。於是放心的出去花天酒地，夜夜笙歌。後院著火時，自己可
防止老婆紅杏出牆有絕招
2015-12-20
　 閱讀提示：男人如何讓自己的伴侶忠誠不出軌？出軌，多數是用在男性身上，但是會出軌的不僅僅是男性，女人也會出軌。心理學家認為，女人出軌有各種異於平常的表現。如何防範女人出軌？男人必知：防止老婆紅杏出牆的7絕招。 1、別做傷害老婆的
最傷身的這六件事千萬別做了
2015-12-20
　 空腹飲茶：刺激腸胃 空腹時，茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃。還會使消化液被沖淡，影響消化。同時，空腹時，茶裡的一些物質容易被過量吸收，比如咖啡鹼和氟。咖啡鹼會使部分人群出現心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等
有五種夢境的女人易出軌
2015-12-20
　 英國科學家曾調查顯示，90%的女性承認想過要出軌。所謂日有所思，夜有所夢。女人的這般心思，會通過夢境“傳達”出來。 有這五種夢境的女人最易紅杏出牆，從夢境解析角度上來講，做了哪些夢或者經常做哪些夢印證的是自己紅杏出牆大概率大幅提高呢
中醫從來不會做的10件事
2015-12-20
　 1.忌早起科頭。“科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖然生長勢頭很旺，卻十分柔弱，很容易受到寒邪的侵襲。陽氣的特性是向上走，所以從人體來講，頭部是陽氣彙聚的地方，如果早上出門不注意頭部保暖，很容易讓寒邪入腦，造成
平板支撐真的有健身奇效嗎？
2015-12-20
　 平板支撐是訓練核心肌力最常用的方法之一。它的動作很簡單：俯臥，兩肘打開與肩同寬，肘關節支撐於地面，上臂與軀幹儘量保持90°。兩腳尖並在一起減少支撐面積。頸部自然伸直，眼睛看向前下方，挺胸，使頭、肩、髖和下肢等部位保持在同一平面，腹部肌肉
塑膠紙簍成細菌繁殖地！這些危險物別放衛生間
2015-12-20
　 危險物一：清香劑 現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。 衛生間裡最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。 危險物二：塑膠紙簍 家裡的衛生間，還會放一個
吸煙緩解胃灼熱！這七個謠言千萬別相信
2015-12-20
　 謠言一、肝硬化都是因為酗酒 過量飲酒會導致肝損傷，並不僅僅局限於肝硬化。酗酒和肝硬化相關聯，這是事實。因酗酒而導致肝硬化的病例在美國是非常常見的，但也有其它的原因。肝硬化的其他常見原因是乙型和丙型肝炎。 謠言二、吸煙緩解胃灼熱 與網傳謠
產婦貧血怎麼辦
2015-12-20
　 其實很多的產婦都會出現貧血的現象，這個時候不僅會影響到自己的身體健康，也可能會給正在哺乳時期的嬰兒帶來不利的影響，所以說在生活當中女性朋友們遇到貧血問題絕對不可以掉以輕心，不管是任何時候應該注重補血，下面我們就去瞭解一下，如果產婦貧血的
​孕婦貧血頭暈怎麼辦
2015-12-20
　 孕婦在懷孕期間是非常容易出現缺鐵的，所以在懷孕期間經常會出現貧血的現象，而貧血是容易導致孕婦出現頭暈的，孕婦貧血頭暈我們有沒有辦法可以處理呢，想要治療和處理好孕婦貧血頭暈，我們必須先弄明白到底是什麼因素導致了孕婦貧血頭暈。然後才能做出針
​孕婦貧血嚴重怎麼辦
2015-12-20
　 說到貧血，大家應該都是知道的，而且在很多人的現實生活中也是有過貧血的症狀發生的，而且還有不少人也是會經常發生貧血的。其實造成一個人貧血的原因有很多的，這點大部分人都還是知道的。而對於常人來說都是有可能會發生貧血的，對於孕婦而言，當然也是
​孕婦貧血應該吃什麼
2015-12-20
　 孕婦貧血是很多孕婦在懷孕的過程中經常會出現的一種症狀，而且一般導致孕婦貧血的原因是有很多的。對於孕婦貧血，有一般的狀況和嚴重的狀況之分的，當然只要是孕婦出現貧血的時候，我們的家人一般都是會採取有效的措施來解決的，而前提則是不能傷害到孕婦
孕婦貧血怎麼補
2015-12-20
　 孕婦在懷孕的期間最容易出現貧血的情況，這樣的情況是因為很多因素導致的，尤其是在妊娠的期間和患有慢性腸胃道的孕婦朋友，這樣的人群出現貧血的幾率非常高，一旦孕婦出現這樣的情況，那麼就會讓我們的胎兒受到影響，會影響到我們胎兒的發育，甚至還會導