文章歸檔：2015-12-26 - 康途健康百科

哪些蔬菜能夠有助於人們快速減肥

　對於很多朋友來說，肥胖不僅會影響一個人的形態美，還有可能會導致一些疾病的發生。因此，不少朋友都希望能夠健康地減肥。近年來，不少朋友喜歡通過吃蔬菜來達到減肥俄效果。確實，吃蔬菜是有助於人們減肥的。那麼，哪些蔬菜能夠幫助人們

哪些蔬菜更利於減肥?

　為了減肥，很多愛美人士總是想方設法的節食，避免肉類食物，其實，減肥也要有道，如果因為減肥而造成營養缺乏，那就得不償失了。作為現代社會的愛美人士，既要有骨感美，又要有衣服健康的體魄。那麼，哪些蔬菜更適合減肥人士呢?相信很多人都不知道吧!

哪些蔬菜有助於人們減肥

　在生活中，有不少朋友因為肥胖的原因而導致身材走樣、患上各種各樣的疾病。因此，不少朋友都會嘗試各種各樣的減肥秘方，希望自己能夠早日脫離胖人的行列。但是，他們發現嘗試了各種方法都未見其效，因而感到十分的沮喪。不可否認的是，減肥是

白蘿蔔怎麼吃減肥

　白蘿蔔是我們非常常見的一種蔬菜，我們經常將白蘿蔔來做成泡菜，白蘿蔔也可以用來榨汁和做成涼拌白蘿蔔，白蘿蔔更多的時候我們還是用於炒菜和煮湯，用白蘿蔔能夠做出很多的菜肴來，白蘿蔔有非常高的營養價值和食療的功效。吃白蘿蔔的好處在於

海帶土豆能一起吃嗎

　海帶和土豆的營養價值都很高，一個是陸地蔬菜，一個是海洋蔬菜，兩者是可以一起食用的。只要是不對海帶和土豆過敏的朋友，就可以將兩者放在一起食用。不僅如此，海帶土豆放在一起烹飪還可以做出非常好吃的佳餚。如果在兩者當中加入一些肉，那會更加營養

排骨海帶土豆湯的做法

　海帶是生長在水中的蔬菜，因為它的生長環境比較特殊，因此海帶能補充人體所需要的微量元素，排骨海帶土豆湯的做法主要是以海帶土豆和排骨為主料，然後以蔥和薑為輔料進行調味，味道十分美味，也能滿足各種人的需求，因為排骨海帶土豆湯涉及三種食材，因此

海帶土豆湯的做法

　海帶的功效非常多，而且海帶屬於一種深海裡的物品，吃到嘴裡也是非常的香脆，關於海帶的做法有很多種拌著吃，炒著吃，煮著吃，相信大家沒有嘗試過海帶土豆湯的做法，那麼接下來的文章當中就為大家來一起介紹一下是如何製作而出的。原料

感冒吃什麼菜好

　感冒吃什麼菜好秋天來臨，氣候變化大，這個時候是比較容易發生感冒的，而想要有效的預防感冒，適當的增添衣服當然是很重要的，同時也要注意飲食，提高抗病能力，如果已經發生了感冒，除了用藥治療外，在飲食上進行調理也是很有必要的，那麼，究竟感冒吃

芥菜怎麼吃

　芥菜怎麼吃才好吃呢，或者我們應該說芥菜怎麼吃才能吃出健康，吃出養生保健的功效呢，在瞭解這些問題之前，我們有必要先知道什麼是芥菜，芥菜對於我們身體到底有什麼好處呢。芥菜可是我們國家才有的，屬於是特產的一種蔬菜，一般在江南一帶有種植。

經期能吃芥菜頭嗎

　女人月經是一種再正常不過的事情啦，女人不來月經才實屬不正常，月經是指子宮內膜脫落，脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象，基本上每個月月經都會準時來“報到”，對於女性來說並不陌生，在這個時期保證充足的營養，女性身體才會健康。經期能吃

史上最毒星座辣評已無藥可解

　白羊座白羊男事業心重疼老婆脾氣大一點就著床上也是。下半身與上半身總難保持一致的速度。白羊女內心溫柔易害羞女人味很足，帶著腦袋是為了顯得高。金牛座金牛男最擅長扮豬吃老虎，手裡都同時發展很多線，易出軌程度

古代女人竟都用這一物來避孕

　在現代的避孕藥具出現之前，過去的青樓女子她們是如何採取避孕措施的呢?史書上鮮有記載，野史上也不多見，影視劇裡也是輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影，就有這樣一個情節：一位妓女在接客之前，喝下一種湯藥，說是喝了就不會懷孕了。當然，這種藥究竟

古代女人令人臉紅的十大隱私

　看古裝劇的時候，裡面的丫鬟小姐們個個都是光彩照人，連睡覺都是濃妝豔抹。不過，您仔細想下——古時候壓根就沒有粉底，沒有睫毛膏，沒有沐浴露，沒有女用剃鬚刀，沒有衛生巾，沒有胸罩……，還有，她們“大姨媽”來的時候怎麼辦啊?天哪，古時候的女人是

甘薯的藥用價值有哪些

　甘薯也就是我們常說的紅薯，在很多地方也會稱其為“地瓜”，甘薯營養豐富，富含粗纖維和多種微量元素，是一種很受歡迎的健康飲食，可是很多人都不知道甘薯也是有一定的藥用價值的，那麼甘薯的藥用價值都有哪些呢? 甘薯不僅味道甜美，而且富含

東北拔絲地瓜的做法是什麼？

　地瓜是一種含量很高的食物，其實這時候很多人都會喜歡吃，但是有些地瓜吃起來不是很甜，這個時候，加一些糖味道會更好，東北的拔絲地瓜就是加糖做成的，味道非常的好，而且做法也是非常簡單的，沒做過菜的朋友們也可以嘗試，下面跟小編一起來看一下東北拔

冠心病不能吃什麼

　社會不斷的發展，人們的生活腳步越來越快，好的生活卻給人們帶來了很多疾病，像冠心病這樣的疾病患者越來越多了，給人們的生活帶來了很多的困擾和麻煩，但是當你或者你的家人換上這種病的時候，不要氣餒，一定要注意飲食，這樣可以起到舒緩病情的作用和療

高血壓能吃洋薑嗎

　高血壓是我們生活中比較常見的一種老年人疾病，它對於老年人的身體傷害是比較大的，但是老年人在生活中也要吃一些食物，對於這些食物，高血壓的老年人應該要知道會不會對病情有影響。比如洋薑這種食物就對高血壓的病情有一些影響，所以高血壓患者在平時是

紅肉PK白肉，哪種肉更好？

　我們常吃的肉大致分為兩種，一種是紅肉，一種是白肉。那麼紅肉和白肉哪個好呢？下面我們來看看紅肉和白肉的對比情況。 1.所屬範圍紅肉：紅肉是烹飪之前略帶紅色的肉，例如牛肉，羊肉，豬肉，鹿肉，鴕鳥肉等，三文魚除外。基本上哺乳動

如何長壽遠離八大短命壞習慣

　隨著社會的發展，人們的生活節奏變得越來越快，人們的社會壓力也越來越大，在生活上養成了許多不好的生活習慣，今天小編帶著大家瞭解一下生活中不好的習慣帶來的影響，大家以後一定要改掉這些壞習慣哦！ 1、愛吃爆米花爆米花的黃油

雪裡紅肉沫飯的做法

　雪裡紅是我們在冬季非常常見的一類蔬菜，也是食用較多的一種蔬菜，很多人不愛吃雪裡紅，我原來就不愛吃，但是後來在朋友家吃了一頓雪裡紅肉沫飯後，就愛上了雪裡紅，在朋友那兒學會了製作方法後，現在自己在家就能做了。石鍋雪裡紅肉沫飯的製作方法非常簡