文章歸檔：2015-12-26 - 康途健康百科

吃火鍋怎麼搭配不上火

　吃火鍋都喜歡食用麻辣的調味料，但是，這樣的是一些火鍋，很容易上火，一些人們雖然十分的愛吃，由於自己怕上火的緣故，所以，對此十分無奈，但是，要是在吃火鍋的時候，合理的進行搭配，也是很有利於減去上火的情況的。吃火鍋葷素搭配合

夏季養生多吃葡萄不上火

　有些水果吃多了上火，讓人很苦惱，總是吃的起勁兒時，卻要戛然止住。現在又是吃葡萄的季節，那麼葡萄吃多了上火嗎?下面讓專家告訴你多吃葡萄不上火。葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。中醫認為，葡萄性平、味甘酸

中青年人補充蛋白質有哪些作用呢

　如今，中青年人都存在工作壓力大的問題，導致自己的營養條件跟不上。由於缺乏營養、是的亞健康現象比較普遍，因而他們更加的需要補充營養，特別是補充蛋白質。那麼中青年人補充蛋白質有哪些作用呢中青年人雖然體質比較強壯，可是也要補充蛋白質。這是由

20歲喝牛奶長高靠譜嗎?

　現在很多的人都在追求身高，都認為自己的身高讓自己更滿意，才能讓自己在任何地方都自信，所以身材不夠高的男性，同時也包括女性，就想具體瞭解一下，20歲喝牛奶長高靠譜嗎?為了你能對這方面有一個具體的瞭解，就來看看下面詳細的介紹。

年輕人腦出血後遺症

　腦出血是中老年人很容易患有的疾病，這類疾病對中老年身體影響很大，中老年人患有這樣疾病，需要及時的改善，否則發病的時候，很容易有半癱的現象，這也是腦出血常見後遺症，那年輕人腦出血後遺症都有什麼呢，現在年輕人患有腦出血也是比較多，對這樣人群

激烈運動後肌肉酸痛怎麼辦

　對於一些不經常的運動的朋友常常會出現在一次運動後有肌肉酸痛的情況，要麼就是因為運動的量度過強，身體承受不了出現肌肉酸痛。雖然這個情況不是很嚴重的疾病，過幾天就會恢復正常，但是還是會給人的身體和生活帶來影響，所以有些朋友就想瞭解下激烈運動

月經激烈運動會怎麼樣？

　女性在月經期間需要注意的東西是很多的，像是一些生冷的食物都不能吃了，或者是一些劇烈的運動也都不能做了，有的女性對這些都不是很在意，在月經期如果自己心情上來了，也會去購買一隻霜淇淋去吃，有的女性喜歡運動，即使是處於月經期自己也不會放過運動

孕婦練習這動作放鬆心情

　孕婦練習瑜伽可以提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度，有助分娩並且有助於產後身材重塑。但孕婦瑜伽不同于普通瑜伽，懷孕期間，准媽媽們要根據自己妊娠期來選擇瑜伽。在懷孕前兩個月，一般的瑜伽動作都可以小心嘗試。在懷孕後期，准媽媽只能做一

這樣能去除女人經期異味

　很多女性朋友在月經期間總覺得會有異味產生，甚至不好意思和別人離得太近。經血有異味，主要是因為其間混雜著血液、子營內膜、皮脂腺的分泌物及一些汗液，因此才有比較明顯的氣味散發。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。

嬰幼兒腸炎的發生原因及預防

　嬰幼兒的免疫系統發育不夠成熟，功能尚未完善，而且嬰幼兒胃腸道功能比較差，對外界感染的抵抗力低，當腸道感染時，沒有能力去減弱和中和細菌的毒力，稍有不當就容易發病。而嬰幼兒一旦出現大便稀水樣次數頻繁時，家長最為著急，忙於喂水煮奶，喂多了怕加

膝關節骨質增生骨刺的發生原因

　膝關節位於我們身體上的股骨下端，脛骨上端以及臏骨組成的。得了膝關節骨質增生疾病之後，也稱為增生性退行性關節炎。它並不是一般的膝關節骨質增生骨刺炎症，而是一種軟骨長期退化性病變。得了這樣的疾病，究竟是怎麼發生的呢，是什麼原因引發的呢，一起

小兒熱性驚厥的發生原因和治療方法

　小兒熱性驚厥(FC)是嬰幼兒最常見的驚厥性疾病，發生在嬰幼兒期的伴有發熱的驚厥發作，並排除中樞神經系統感染及曾患熱驚厥病史者。但是熱性驚厥不是“發熱”和“驚厥”的簡單相加，下面和小編一起來看看小兒熱性驚厥的發生原因以及發病機制吧!

4個好養成，輕鬆打造溫暖體質

　身體虛寒對我們的身體健康極為不利，我們的人體應該保持在一個溫暖的體質當中，而現代人的日常生活中充斥冰冷的事物，像是夏天時，公共場所內過冷的空調，或是大家人手一杯的冰冷飲料。大家可知道？寒冷的物質會對人類細胞造成傷害，使我們的人體容易生病

遇冷空氣咳嗽的原因

　很多人一遇到冷空氣就咳嗽，尤其是氣溫差別比較大的時候，還不是感冒而引起的，沒有流鼻涕的症狀，就是單單咳嗽，這種時候很多人的第一反應就是吃止咳藥物，其實沒有知道病因就服藥對自身的身體是不大好的，下面我們說說遇冷空氣咳嗽的原因到底會是怎樣的

冷空氣過敏性蕁麻疹的症狀及治療方法

　蕁麻疹是生活中常見的皮膚病，也稱為風團，是大多數人都知道的疾病，然而生活中卻發現有冷空氣過敏性蕁麻疹，此病是過敏性蕁麻疹的一個類型，主要是天氣寒冷導致的疾病，那麼患有冷空氣過敏性蕁麻疹的症狀及治療方法分別有哪些呢?我們一起來瞭解清楚。

冷空氣過敏性鼻炎的最佳治療方法是怎樣的

　鼻子是我們人體非常重要的感覺器官，我們的鼻子起到了嗅覺的作用，此外我們的鼻子還起到了幫助呼吸的功能，如果我們的鼻子出現了問題，那麼不但會給我們帶來了不舒服的感覺而且還容易影響到我們的身體健康，鼻子容易出現這樣那樣的一些病症，冷空氣過敏性

精油按摩減肥的方法有哪些

　需要保持足夠的體力去應對繁重的工作的上班族們，當然不能節食減肥。這時，最好的選擇就是精油按摩減肥,根據自身情況選擇一款適合自己的減肥精油很重要，並不是所有的精油都適合自己的，所以我們一定要謹慎的選擇，下面咱們就來看看精油按摩減肥的方法吧

只吃早飯減肥的方法

　大家都聽說過只吃早餐減肥的方法吧。現代女性普遍追求纖瘦美，各種各樣的減肥方法都映入眼簾。很多女孩子都選擇不吃早飯來達到瘦身的目的，可是早餐對保障人體健康、維持體能、提高學習和工作效率至關重要。下面我教大家幾個即可以吃到早餐又達到瘦身的方

揭秘最八卦之人內心私密

　白羊座：己所不欲八卦於人型你或許會以為，這個星座的老兄從來不懂得什麼叫做己所不欲，勿施於人的道理吧！因為白羊座的朋友往往會在聽到自己的八卦時惱羞成怒破口大駡，可是白羊座的口直心快往往在他還沒來得及反應時就已經將八卦脫口而出，

這樣小動作竟暴露她內心

　心理變化可以反映在一些小動作中，對於戀愛中的女人來說，她們有怎樣的心理呢?當女人初次約會，因為兩個人缺少彼此的瞭解，所以很難判斷以後的情感方向。但是，我們可以通過約會小動作看出女人心理。用手撩動鬢髮用手撩動鬢髮，這是很