文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

冬季養生藥膳的做法

　冬季是補腎最好的一個季節，現在社區的人也是非常多的，這是由於平時的時候壓力過大經常熬夜而引起的，所以平時的時候一定要注意補腎，尤其是在冬季的時候，可以使用一些藥膳來進行補腎，藥膳的做法也是非常簡單的，而且味道也非常好，喜歡的朋友還不趕緊

養生食療藥膳怎麼做？

　現在的人們隨著思想覺悟的提高，都特別的懂得養生的一些道理，都特別的注重自己的養生，希望自己的身體不會隨著年紀的增加而逐漸變差，衰老甚至患上不好的疾病。現在有很多人推出了很多的養生食療的藥膳，接下來，通過一些資料來看一看。葡萄

四季養生藥膳怎麼做？

　隨著現在生活水準的提高，越來越多的人開始注重起身體的養生了。因此很多人都會通過服用一些藥膳來保養自己。但是因為每個季節氣候都不同，有熱有冷，因此所需要服用的藥膳也是各不相同。那麼接下來，小編就來為大家介紹一下在不同的四季裡，有哪些藥膳是

藥膳養生菜譜有哪些？

　國民素質的提升，帶來的是人們對事物認知的提升。從開始的不注重健康，但現在的主動預防疾病，就是一個飛躍。可是，還有很多人認為養生就是吃藥，只有藥物才可以做到預防疾病，做到養生。其實這是最錯誤的看法，比起藥物養生來說，最好的是藥膳養生。那麼

冬季養生藥膳湯怎麼做？

　冬季在大家的印象中是一個寒冷的季節，而我們的身體在這個季節運作會變慢所以我們冬季不適合大補身體，其實真實情況與之相反，在冬季是最適合補我們身體的。我們有很多病都是可以在冬季調理好的，所以大家有什麼要補身體的一定要抓住機會，下面小編向大家

美容養生藥膳有什麼

　女性要比男性更懂的學會養生，女性們都會注重自己的外表和身材，所以，能夠從裡到外進行散發魅力的女性是最受歡迎的，所以，女性們就會把飲食作為養生最主要的手段，那麼，什麼飲食可以對女性起到一個美容養生的功效呢？小編接下來就給大家具體介紹下吧。

女性養生藥膳有哪些呢？

　現在人們的養生意識越來越濃，有很多人都比較注重養生，尤其是一些愛美的女性，隨著年紀的增長，為了挽留自己的青春，大多數人都會在養生上做文章，良好的養生習慣的確會給人帶來很好的幫助，會讓女性更加美貌，有延年益壽的效果，下面就讓小編給大家介紹

春天養生藥膳有哪些呢？

　春天屬於一個萬物復蘇的時候，很多人都喜歡春天，但是春天也是傳染病氾濫的一個季節，如果不注意的話很容易出現感冒，流感，風疹等一些病症，所以有很多人都講究在春天養生，那麼春天養生的藥膳都有哪些呢？該如何服用一些藥膳呢？一起來看看小編介紹吧！

冬季滋陰補氣的養生藥膳

　每年的冬季天氣都非常的寒冷，一切惡劣的外界環境對身體保健來說都是有一定影響的。因此在冬天我們應該更加注重自己身體的保養，用一些正確的方法是我們的身體健康起來，健康安全的度過冬天才是好的。冬季養生其實重在滋陰補氣血，在這方面做的好了，我們

中醫的養生藥膳需對症治療

　藥膳在古代就很受歡迎，食物療法在人類看來是很健康的。但是您知道嗎養生的藥膳不是隨便可以食用的，需要針對自身的症狀合理的做出搭配才能起到治標治本的效果，隨話說是藥三分毒只要準確的利用藥理和藥性才能起好良好的效果。一起來瞭解，中醫的養生藥

薑發芽了還能吃嗎

　說到薑，對於很多人來說並不陌生，因為在中國人的餐桌上，薑是再平常不過的調味品了。因此很多人都喜歡購買很多的薑放在家中，這樣就可以只要在做飯的時候，就可以隨時隨地的用了，但是薑放久了就會出現發芽，而很多人都知道如果是土豆發芽是不能吃，那麼

吃鱷梨的好處有哪些

　鱷梨又名牛油果，因為中國沒有牛油果的主要產地，所以在國內並不是一般的水果。牛油果營養價值比較高，主要就是因為中間的大果核，富含豐富的脂肪酸，可以預防和減低膽固醇，在美容護膚方面也有一定的功效。食用量一兩個就差不多了，吃太多反而不容易被身

鱷梨的好處是什麼

　鱷梨，也許很多人會把它誤認為是一種梨子，其實事實不是這樣的，所謂鱷梨就是牛油果，它是一種常見水果。和一般的水果一樣，它也是可以直接食用的。鱷梨含有極多的維生素和蛋白質以及其他微量元素，這些對人體都是非常有好處的。那麼，鱷梨的好處是什麼呢

鱷梨沙拉醬的做法

　很多人都知道牛油果，因為很多人都吃過牛油果沙拉醬。其實牛油果沙拉醬還有個名字就是鱷梨沙拉醬，而鱷梨沙拉醬是很多年輕朋友喜歡的沙拉醬。很多人喜歡吃水果蔬菜沙拉，美味的沙拉醬可以說是讓整個沙拉都變得好吃，所以說，沙拉醬是非常重要的。下面就給

鱷梨可以直接吃嗎

　鱷梨其實又被很多國外人稱為牛油果，它是一種營養價值非常高的水果，很多外國人都非常喜歡吃牛油果。而且，同於牛油果的口感也很好，同時它的吃法也是多種多樣的。目前它也是我們國內人士的奢侈新寵水果之一。那麼牛油果可以直接吃嗎?下面，就讓我們來仔

養陰生津的中藥及保健粥有哪些?

　養陰生津是中醫的一種說法，主要是患者出現陰虛後採取的治療。多數患者會通過中醫調理身體，同時也喜歡把中藥雖入粥裡，經常吃也能有效的治療疾病。所以養陰生津的中藥是大家關注的對象，這類藥是很多的，如、沙參、麥冬等，可以把中藥直接煎水服用，也可

長得像榴槤的水果是什麼

　在生活中我們會經常見到一些奇形怪狀的東西，而水果當中比較多件，尤其是一些長得像榴槤的水果，這種水果是許多人都不太瞭解的，因為在以往的生活裡面我們根本見不到這樣的水果，其實這種水果的名字是芭樂，具有很大的功效，下面就來看看長得像榴槤的水果

豬腰子對治腰痛有效嗎

　在日常的飲食中，我們經常聽到以形補形這個說法，那麼從中醫學方面來見，它到底有沒科學根據呢，應該說，部分食物確實有相對應的功效，雖然不明顯，但卻能達到食療和保健的功效，以下我們通過介紹豬腰子的相關新，包括清洗、適合人群和做法，一起來說明對

豬腰子湯的做法有什麼

　豬腰子又名豬腎。豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。豬腰湯是指用豬腰燒出的肉湯，多燉煨，常放入核桃、枸杞子等輔料。具有補腎助陽，強腰益氣的功效。主治腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、

五種生活習慣提升患癌機率，七類抗癌食物告知你！

　癌症一種令人生畏的疾病，其實癌症的發生，與我們的生活習慣息息相關，特別是以下五種不健康的生活習慣，更是會導致罹患癌症風險大大提升。和人們不良生活習慣息息相關。一、坐著就懶得動辦公室上班時已經坐了一整天了，回到家後又一直