小寒養生就吃四款滋補粥
2016-01-04
　 小寒節氣到來，天氣越來越冷，小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所以稱為小寒。中醫認為，寒氣盛則傷人之陽氣。為了您的健康，不妨試試以下幾款滋補粥，下面就一
民間治療感冒的6種食療偏方
2016-01-04
　 我們都知道一年四季，任何的季節都可能會發生感冒，而多數的感冒患者在幾天到一周內都能自己痊癒。但是過程還是很痛苦的，那麼有什麼比較好的非藥物的偏方能治療感冒呢？下面為大家介紹民間治療感冒的6種食療偏方，供大家瞭解。 民間治療感冒的6
身體4處養生窩按對堪比吃補藥
2016-01-04
　 身體4處養生窩按對堪比吃補藥 降壓安神窩：眼窩 在眼眶之內的柔軟區域。輕閉雙目，用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉按摩各10次。 止咳利咽窩：頸窩 位於喉結下方，胸骨上凹陷處。用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈
女性貧血吃什麼 六款食物輕鬆搞定
2016-01-04
　 現在貧血對於大家來說已經不足為奇的，由於人們平時在飲食上面不能很合理的搭配，這樣就會導致營養的缺失。貧血最大的原因就是由於營養不均而造成的。那女性貧血吃什麼好？ 女性貧血吃什麼 六款食物輕鬆搞定 1、豬肝 每100克豬肝含鐵2
孕婦冬天喝什麼湯好 推薦四款禦寒又營養的湯類
2016-01-04
　 喝湯可以美容，這是很多孕婦都知道的道理，但是喝什麼湯也有季節的區分。孕婦冬天喝什麼湯好呢？孕婦食譜上也會介紹冬季孕婦養生原則，一般來說，孕婦冬天應該多喝一點菌類的湯和排骨一類的湯，既清淡滋養，還不容易上火。 蘿蔔牛腱煲 材料：胡
怎麼刮痧效果好 身體7個部位正確刮痧方法
2016-01-04
　 身體7個部位正確刮痧方法 頭部 頭部有頭髮覆蓋，須在頭髮上面用面利法刮拭，不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發熱感為宜。 太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下
牙齒健康很重要 用這4個方法很管用
2016-01-04
　 牙齒是我們進食的第一道關!尤其是在這節假日中，牙齒和身體的消化吸收系統都受到極大的考驗，稍有不慎，身體就會受到不利的影響，作為我們攝入食物的重要“部門”，牙齒可謂是舉足輕重，也理所當然的是我們需要保護的重中之重! 牙齒是“堅強”的，它
老是腹瀉怎麼辦 中醫治療腹瀉的6種灸法
2016-01-04
　 中醫治療腹瀉的6種灸法 腹瀉灸法1 取穴：腹瀉特效穴（定位：足外踝最高點直下，赤白肉際之處）。 灸法：採用艾卷溫和灸法，每次灸10～15分鐘，每日2～3次，治癒為止。 腹瀉灸法2 取穴：天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。 配穴
四物湯滋補氣血 四物湯的配方
2016-01-04
　 在中醫上我們經常聽到過四物湯，那麼四物湯是有什麼組成的的？其實四物湯是指用當歸、川芎、白芍、熟地四味中藥材熬成的湯，是以補血調血為主要功用的方劑。下面我們就來介紹一下四物湯。 四物湯配方解析： 當歸：性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心
小孩冬天手冷要怎麼取暖
2016-01-04
　 冬天常有家長疑惑，穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，難道還穿得不夠多嗎？寶寶為什麼手腳冰涼呢？有什麼辦法可以讓寶寶手腳溫暖起來呢？ 手腳冰涼非小事 手腳冰涼的孩子體質較弱，陽氣虛，只要一不小心著涼就會生病。陽氣虛引起手腳冰涼
女性體毛太長暗示什麼
2016-01-04
　 女性手臂汗毛較長，就以為自己得了多毛症，這種焦慮是不必要的。在同一地區，同一家族甚至同一家庭中，不論男女，其毛髮的生長可以有早晚、快慢、長短和多少的差別，個體間的差異是存在的，都屬於正常的生理範圍。多毛症可以是先天性的，也可以是後天
胃疼怎麼辦 胃疼吃什麼藥好
2016-01-04
　 在生活中，胃病算是一種很常見的病症。只要對症選擇適合自己的藥物才能緩解這種症狀，為了幫助大家緩解這種病症，下面專家為大家介紹一下患胃病該如何選藥。 胃疼怎麼辦 胃疼吃什麼藥好 1、食欲差、容易飽服多酶片 這是消化液分泌不足的症
揭秘假火鍋真相 教你辨食物真偽
2016-01-04
　 最近一篇頭條新聞走進了我們的眼睛和耳朵裡，營養師揭秘了市場上假火鍋的真相，清水二十秒鐘變成可口的濃湯，小編看到這則新聞之後想想自己每次去火鍋店裡吃火鍋，服務員問要什麼口味的火鍋之後，不出五分鐘熬的令人食欲大開的火鍋鍋底就端上來了，真的是
怎樣減掉小腿肚裡的肉肉
2016-01-04
　 推薦瘦小腿的幾個簡易運動法： ·床上減腿法 1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重複動作十至十五次。 2、臥在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至
纖瘦小腿4個小招
2016-01-04
　 瘦腿最難攻破的就是肌肉型腿，有的MM可能從小熱愛運動，等到愛美的年齡時才突然覺悟自已運動過度導致肌膚型腿。 肌肉型腿真的沒有辦法再改變了嗎?其實也不然，下面幾種方法就可以讓肌肉型的小腿順利轉向修長型! 第一種： 1、坐於地上，雙腿
減肥運動腰帶怎麼樣
2016-01-04
　 朋友前幾天送我一個減肥運動腰帶，我以前從來沒有用過，朋友知道我總是嫌自己胖，一直在堅持減肥，可減肥效果一直都怎麼明顯，我平時是屬於懶人型，我可以在飲食上減肥讓我運動就特別的不愛動，正好她看見這個減肥運動腰帶太適合我這種懶人減肥了，到底這
臥室裡的風水“14不宜”(臥室禁忌)
2016-01-04
　 人的一生有三分之一的時間是在臥室裡度過的，這樣一來臥室裡的風水對整個家居來說就十分重要了。 臥室風水14不宜 1 臥房形狀不宜斜邊凸角 臥房形狀適合方正，不適宜斜邊或是多角形狀。斜邊容易造成視線上的錯覺，多角容易造成壓
巨蟹座的的臥室怎樣裝修出好風水
2016-01-04
　 注重生活品質的巨蟹座在臥室的裝修上會更加注重細節，更注重品質的享受。如何擁有一間舒適而又能增加桃花運的臥室?這就要從臥室的裝修談起。 1、繼續延續客廳的淡色調 繼客廳的淡色調之後，臥室繼續沿用，建議可多選用粉色為主，尤其粉
臥室衣櫃風水知識解析 感興趣不妨看下！
2016-01-04
　 相信大家對於臥室風水知識都有一定程度上的瞭解，但對於臥室衣櫃風水知識你又知道多少呢衣櫃的擺放位置、大小、材質等都有人的運勢息息相關哦。下面我們就一起來學習臥室衣櫃的風水知識吧! 臥室當中應以床為中央，一般而言，床位坐北朝南能契
床頭形狀對臥室風水有何影響
2016-01-04
　 臥室中的一些傢俱、燈具之類的都能夠直接影響到臥室風水的，而床頭朝向、床頭形狀也會給臥室帶來影響。那床頭形狀會給臥室風水帶來什麼影響呢? 另外如兩窗太接近，個人在家中的隱私得不到保證，常給人以恐懼感，從而會使居住者性格變得內向，