經常犯的這錯誤竟然是致命的
2016-01-07
　 我們在生活中經常都會犯錯，而這些錯誤有的時候則會損害健康，而下面這些錯誤則是致命的。 1、內衣不是每天都換——內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物 調查中，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查理斯
經常做這些事難怪天天會生病
2016-01-07
　 習慣決定健康，有時也“物極必反”。近日刊出了美國健康醫學專家列出的“讓你生病的6個習慣”。 1.不曬太陽。研究發現，曬太陽可以提高免疫力，有效預防骨質疏鬆、前列腺疾病、手足口病以及癌症，而不經常曬太陽，則可能導致這些疾病。
在睡前做這十件事竟堪比自殺
2016-01-07
　 日常生活中，很多人被失眠困擾著，明明很困，但是就是睡不著，這是為什麼呢?下面小編總結10個讓人意想不到的擾眠因素，幫你揪出擾亂睡眠的源頭。 晚飯吃太晚 如果你的飲食一直很規律，但突然間有了很大的改變，比如晚飯時間推後了
值得警惕的寶寶上火原因症狀
2016-01-07
　 一年四季，寶寶都受上火的威脅，當爸媽的可要嚴陣以待，先從上火的源頭抓起。 下面就和小編一起來瞭解一下嬰兒上火的常見原因及症狀吧。 上火的常見原因 1。消化不良 嬰兒因消化不良和積食導致的上火最為常見，家長常說的“奶
睡前四大壞習慣讓你整晚難眠
2016-01-07
　 很多人被失眠困擾著，到了晚上就特別煩惱，在床上無論如何，就是無法入眠，似乎良好的睡眠已經成了一件奢侈品，睡覺成了一件很難的事情。這種情況是比較普遍的現象，越來越多的人加入了失眠的行列，那麼失眠怎麼辦呢?什麼原因導致失眠?主要就是睡前四大
男人當心身體這裡變化會短命
2016-01-07
　 中年既是身體機能成熟的時期，又是向老年過渡的時期。這個階段也是疾病的形成期，因為生理機能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發或顯現。疾病防治一個重要原則是早發現早治療。所以，中年人對自己身體出現的一些“小變化”應有所警
睡醒後做這三件事不利於健康
2016-01-07
　 各位女性朋友，你平日早上起來，你第一件會做的事情是什麼呢你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉，繼續睡回籠覺，又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題，對於女性養生保健來說，以下3件事睡醒後千萬不要做，因為是關乎你的健康。
產婦堅持這麼做可防治乳腺炎
2016-01-07
　 有很多產婦在產後回家哺乳一大約在產後1-3周，會突然感到乳房局部紅腫、疼痛、且多為單側性，並伴有39℃甚至40℃以上之發燒，這時要小心這可能是得了乳腺炎，其發生率約占授乳婦女的2%-3%。 婦科專家介紹，乳腺炎是乳腺的急性化膿
無需吃藥五招按摩耳朵可補腎
2016-01-07
　 如果仔細觀察耳朵，你會發現它的形狀就像一個倒置的胎兒，頭部朝下，臀部朝上。楊力告訴記者，根據傳統中醫理論，“腎主藏精，開竅於耳”說的就是腎的好壞會通過耳朵表現出來，做好“耳養生”也能在一定程度上護好腎。 “在中醫看來，一般來說
晚上偷著做這事當心小命沒了
2016-01-07
　 現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。 晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，
家中常見一物竟是健康大殺手
2016-01-07
　 我們終日過著離不開椅子的生活，而長時間“黏”在椅子上的人們，可能面臨更高的患高血壓，代謝減緩和體重增加的風險。 “從椅子上站起來！” 這是心理學教授給“坐著的一代”的建議。現代社會中的大部分工作者，在辦公室坐著，來回上班途中開
亮著這一物睡覺竟會誘發癌症
2016-01-07
　 醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳速度減慢，心臟得到休息，增強機體的免疫力，消除疲勞，甚至還可以起到殺死癌細胞的作用。而開燈睡
家中常用這物必定會招致癌症
2016-01-07
　 夏天又到了，蚊子滿天飛。每到夏天，人們便紛紛拿起武器，打起驅蚊之仗。掛蚊帳、點蚊香、揮蚊拍……仔細數數，人們驅蚊滅蚊的方法還真不少，驅蚊產品真是八仙過海，各顯神通，不少產品驅蚊效果非常好。驅蚊產品中的成分並不都是對人體沒有影響的，有些產
這件事男女最好半年隻做一次
2016-01-07
　 燙染頭髮，過頻繁地會讓我們的頭髮乾枯、斷裂。建議燙或染的頻率不要超過半年一次，燙和染最好別同時進行。 頻繁的燙染要絕對禁止，否則可能給頭髮帶來無法挽回的傷害，對頭皮也會有很大的刺激。 對那些已經嚴重受損的頭髮，除日常洗護髮
規律的撫觸利於嬰兒生長發育
2016-01-07
　 專家研究發現，對嬰兒進行有規律的撫觸，有利於嬰兒生長發育，增加免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠;同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。今天我們就來學習一下給寶寶按摩的七步曲。
每天搓這地方一個月可瘦十斤
2016-01-07
　 減肥的方法有很多，但是不一定每一種都適合你。腳底按摩不僅可以幫助減肥，還有促進身體血液迴圈和新陳代謝，起到排毒燃脂減肥的作用。是一種健康的按摩減肥方法。今天小編幫大家總結了5個腳底按摩減肥法，可以讓你月瘦10斤，一起來學習一下吧。
男人小便後絕不能立馬幹這事
2016-01-07
　 人體每天都需要補充大量的水分，排尿頻繁亦是必不可免的，其實每天小便也是大有學問的，你知道男人小便後不要做什麼嘛?男人如何排尿最有利健康養生呢?男人小便時需注意哪些要點呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下。 男性一般都是要站著排
女人經期做了這事後悔一輩子
2016-01-07
　 經期千萬不要做3件事兒，經期是女性朋友很脆弱的時期，我們應該很好的去關注這點吧，要學會去呵護自己才行，我們要知道這個問題是關係到你的健康的，自己注意了才能更好的享受生活的，這3件事不要做！ 1、別飲酒 後果：容易醉酒從而引
家裡這十種東西病菌不忍直視
2016-01-07
　 日常生活中，病菌無處不在，99%的病菌不會對人體構成傷害，但其餘1%的病菌卻令人十分煩惱，它們能夠導致從普通感冒到致命感染等多種病症。近日專家盤點了病菌最喜歡聚集的地點，幫你躲過這些致病炸彈，下面一起來看看吧。 1、水龍頭
對大拇指幹了這事奇跡出現了
2016-01-07
　 大拇指是我們每個人都擁有的，但是大家知道嗎，我們的手指對於我們的用途是非常的大的，但是還有很多的用處是鮮為人知的。那麼在大拇指上面放血的話有哪些神奇的效果呢?下面小編就為大家講解一下。 口腔潰瘍是臨床上十分常見的口腔黏膜