五大異常症狀提醒你脾胃出問題了
2016-01-08
　 我們都知道人體的脾胃人體重要的消化臟器，如果脾胃出現問題就會導致身體健康受損。那麼哪些症狀代表脾胃異常呢？下面帶大家一起瞭解下哪些症狀代表你的脾胃出現問題了。 鼻翼發紅：脾胃有熱 如果一個人鼻翼發紅，常說明脾胃有熱。 中醫方法：
日常生活中含蛋白質高的四類養生食物
2016-01-08
　 蛋白質可分為動物蛋白(如雞蛋、牛奶和各種肉類)和植物蛋白(如豆類及其製品)，因為動物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被稱為優質蛋白。 1.奶類食物以及乳製品 像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質
孕婦飲食 孕婦吃草莓的五大好處
2016-01-08
　 草莓，相信這是很多人都非常喜愛的一種水果。而正因為草莓很好吃，所以很多女性在懷孕期間也是非常喜歡吃草莓的。那孕婦吃草莓好嗎？答案是肯定的。而且孕婦吃草莓還有很多好處呢，至於有哪些好處呢？今天小編就來為大家解答一下。感興趣的朋友就來看
健康睡眠居然給人帶來這3大好處
2016-01-08
　 很多人喜愛在沒有事情時晚睡遲起，但是卻很少有人知道這種生活習慣很難比得上一個規律的睡眠，在生活中規律的睡眠有著諸多的好處，而想要保護好身體的健康，甚至可以說規律的睡眠就是身體健康的保證，那麼在生活中規律的睡眠到底有著哪些好處呢?下面就讓
冬季旅遊的7個注意事項
2016-01-08
　 冬季是銀裝素裹的童話世界，吸引著很多遊客的目光。但是嚴寒的氣候卻是很多人望而卻步。其實只要多瞭解一些冬季旅遊的注意事項，做到又計畫的就可以了！ 冬季旅遊的注意事項 1、備齊防寒的衣物：北方冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒
燉羊肉做法大全家常 教你巧吃羊肉
2016-01-08
　 我們知道羊肉有著很高的營養價值，羊肉的做法也有很多，而燉羊肉就是其中一種。那麼你知道燉羊肉的家常做法嗎？今天我們就來介紹一下燉羊肉做法大全家常做法，讓大家瞭解一下燉羊肉的不同做法。 燉羊肉可以根據個人喜歡的食材添加材料，當然也要注意一
冬季吃什麼水果好 女人這樣吃水果才健康
2016-01-08
　 現在已經是深冬時節，很多女性朋友都在擔心自己的體質下降、皮膚變差怎麼辦。這個時候，小編建議大家多吃些冬季應季的水果，水果的營養價值本身就很好，既能補充營養，又能補水美容。那麼今天我們就從女性飲食的角度出發，來瞭解一下冬季吃什麼水果好吧。
冬天手冷腳冷怎麼辦 如何緩解
2016-01-08
　 關於冬天手冷腳冷怎麼辦這個問題，很多網友都比較關心，我們一起來看一下冬天手冷腳冷怎麼辦吧。小編來為您介紹。 冬天手冷腳冷怎麼辦 1、熱水浴足 每天用溫熱水浸泡手足，並且進行四肢的按揉，以改善局部的血液迴圈。我們雙足上的在編穴位
簡單跳繩操 成就纖細大腿
2016-01-08
　 這個春季你在用什麼減肥方法呢?試過跳繩減肥法嗎?大腿是最容易囤積脂肪，又最難的減的部位。跳繩被公認為減大腿最快、最簡單的方式。我們來一起學學吧! 1、雙腳併攏，向上起跳，跳時繃緊大腿肌肉，腳尖先著地。 2、雙腳用力向外側張開並揮動繩
身上這一處堪稱是長壽的“機關”
2016-01-08
　 你的大腦中是否曾經閃過這樣的一個想法：周圍的世界一開始就是這樣嗎?諸如此類的想法或許都是很多人在孩提時代經常擁有的。事實上，很多人都寧願相信眼前看到的實物，有種“眼見為實”的既視感。 人類對自己身體的研究從未間斷過，大到器官，小到基因
美腿正當時 讓你瘦到底
2016-01-08
　 隨著漂亮短裙的上市，女性們雙開始盯住於自己的腿部了，如何能夠在最短的時間裡擁有性感迷人的美腿，是近時期女性應該注意的。在這裡我們將為你解答這一難題! 以下這三個動作主要鍛煉對於一個跑步練習者來說至關重要的腿部肌肉。在每一動作中，選一個
六款食譜治胃疼 胃疼吃什麼食物好
2016-01-08
　 胃疼常常因為飲食不節、寒邪範胃、勞累過度等所致，反復發作，治療更是不易，關鍵得從日常飲食調理，忌暴飲暴食、忽饑忽飽，少吃生冷，煎炸等食物；那麼，胃疼吃什麼食物養胃呢？ 胃疼吃什麼食物養胃 1、糯米百合粥 配方：百合60克，糯米
4招瘦腿操 急救大象腿
2016-01-08
　 為了能穿上超短褲、迷你裙，mm們用盡一切辦法，為的就是能在夏天更好的展露自己修長美腿。可不管怎麼做，最後還是沒有把大小腿上的贅肉擺脫掉。試試這4招瘦腿操吧，說不定你就是下一個美腿女王哦! 1.左腳往前踏一步，右腳支撐，左右輪流做15次
肛瘺不治容易癌變
2016-01-08
　 上個月，我給一位近七旬的老人做了肛瘺手術，術中發現他的瘺管組織特別堅硬，而且容易出血。我當時心裡咯噔一下，有不好的預感。術中取下的瘺管組織經病理證實確實發生了癌變。他的兒女不得其解，追問肛瘺怎麼會導致癌變。其實，這種情況在長期不愈的肛瘺
拔火罐的時候要小心皮膚感染
2016-01-08
　 拔火罐是一種傳統的中醫外治方法，人們拔罐的時候或是為了保健身體或是為了治病。的確，拔罐有很多好處，但也有壞處。所以，下面小編說說拔火罐的好處與壞處。 拔火罐的壞處 1、經常拔火罐會導致皮膚感染 很多人認為拔罐最少要半小時，這樣
冬季9種食物可預防便秘
2016-01-08
　 導讀：冬天容易使人胃口大增，很多人不注意飲食，而且常常會有暴飲暴食的情況，這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃?我們一起來看看吧! 1、玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色
兒童冬季護理3大保健措施
2016-01-08
　 冬季天氣寒冷，這個時候對於免疫力低下的人，健康的問題顯得尤為重要，所以這個時候一定要做好護理的工作，這個是非常關鍵的。特別是對於兒童來說，一定要做好兒童冬季護理注意事項，這樣才能讓寶寶的健康不會受到影響，這個也是媽媽們必須瞭解的哦。
女子除痣致癌變 如何關愛自身健康
2016-01-08
　 婚姻作為人的終身大事，大家都格外重視，尤其是女人。如果因為痣的問題，在相親上頻頻受挫，想必是個人就難以不去介懷，不把除痣貫徹到行動上去。一名姓祝的女士，天生右眼角下長有一顆淚痣，幾次相親被男方以有淚痣命不好拒絕了。於是祝女士乾脆就去做了
患者手術中被喚醒 顱內腫瘤如何治療
2016-01-08
　 患者在開顱手術過程中居然與醫生聊天而且還邊聊天邊唱歌，而醫生則邊聊天邊切除腦部腫瘤，這種事情就發生在我們身邊。26歲的小馬因為腦部腫瘤需要接受開顱手術，而醫生看他年紀輕輕，所以嘗試用一種新型的治療方法——術中喚醒術，來為小馬治療，目的就
患者手術中被喚醒 腦部手術後需注意什麼
2016-01-08
　 一般來說，腦部手術一般都需要全身麻醉，患者在整個手術過程中是不會清醒的。但26歲的小馬在開顱手術的過程中居然被醫生喚醒，並且還與醫生進行了交流，據說當時小馬還躺在手術臺上手舞足蹈，唱起了歌。對這件事很多網友都感覺非常吃驚，其實大家不必吃