自然麵筋的做法是怎樣的
2016-01-11
　 每一個人對飲食的需求都是不同的，很多人都喜歡吃一些不同風味的小吃，其中麵筋就是比較受歡迎的一種，但是我們平時在外面吃到的麵筋總是覺得意猶未盡，其實如果我們能夠掌握一些做法在家裡也能作出更符合自己口味的麵筋，而且自己動手還能夠更好的保證衛
紫薯粉條的做法是怎樣的
2016-01-11
　 粉條是我們平時生活中很多人都喜歡吃的一種食物它無論是煲湯還是吃火鍋的時候都是非常美味營養的，但是我們平時吃到的都是紅薯粉條，其實用紫薯製作成粉條之後更容易被我們身體所消化，而且營養價值會更加的豐富，含有大量的氨基酸和礦物質，下面一起瞭解
老中醫告訴你為什麼吃中藥要忌口
2016-01-11
　 為什麼吃中藥要忌口 1、服中藥時一般應少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，從而影響病人的康復速度。脾胃虛的患者，更應少食該類食物熱性疾病，應禁用或少食酒類、辣味、魚類、肉類等食物，因為此類食物有膩滯生
冬季吃肉有講究 這些習慣不能有
2016-01-11
　 冬季的嚴寒讓我們喜愛選擇一些暖身的食物，肉類則是我們的首選食品之一，但是您知道吃肉也是有講究的嗎?食用的方法不對反而會傷身。飲食是身體的力量之源，同時也可能是身體受損的原因之一。今天小編就為大家介紹幾種吃肉時的禁忌，只有遠離這些禁忌方可
食療課堂：為你剖析喝牛奶的好處和壞處
2016-01-11
　 牛奶，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶是人所共知的營養飲料，有較好的保健和醫療價值。牛奶為完全蛋白質食品，對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內膽固醇的功效。所以生活中大家可
瞭解7個煎藥術語 讓你煎煮中藥更放心
2016-01-11
　 我們都知道傳統的中藥對於一些疾病的療效更由於西藥，但是中藥多數需要進行煎煮才能服用，而不同的藥所需的煎煮過程也比較複雜。但是如果能瞭解一些常見的煎藥術語，自己煎藥就不會太困難了，下面為大家介紹常見7個煎藥術語，供大家瞭解。 常見7
邊睡邊瘦 讓你睡著就能悄悄減肥的方法
2016-01-11
　 減肥總被認為是一項極其艱巨的任務。你能算清楚自己有多少次減肥計畫半途而廢嗎？然而，據某時報報導，研究表明，有健康的腸道細菌的人，不用去健身房或者過度控制飲食，就能在夜間消耗更多的卡路里。很神奇吧？如何不運動，只在在夜間睡著就能悄悄變
日常生活中牛奶的正確食用方法和養生功效
2016-01-11
　 1、牛奶要與食物搭配喝 喝牛奶前最好先吃一些穀類食物或者邊吃邊飲用。 2、晚上喝牛奶最好 最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是
日常養生中空腹喝牛奶的危害大
2016-01-11
　 富含很多營養價值的牛奶，喝起來還很爽滑口味香濃，很容易稱為許多孩子老人甚至各個群體的最愛食品。但是如果喝牛奶的方式不對，其營養價值很難被全部吸收，吸收不好，就等於浪費了那麼好的牛奶了。所以喝牛奶要需要遵守正確的飲用方式。 下面就來說