盤點女性10種常見脫髮原因
2016-01-28
　 盤點女性10種常見脫髮原因 藥物 避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫髮。抑制排卵的藥物會使一些女性頭髮稀疏，尤其是那些有脫髮家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風濕病和抑鬱的藥物也可能導致脫髮。 甲狀腺疾病 甲狀腺
喝酒要適量 適量喝酒的六個好處
2016-01-28
　 醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾（Pinot Noir）葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，
冬季養生重在補腎，這“黑五類”你備齊了嗎？
2016-01-28
　《黃帝內經》中有“腎者……通於冬氣”的記載，意思是說腎臟與冬天的氣候息息相關並相互適應。因而，歷代養生家都主張冬季養生應注重補腎。中醫五行學說認為，五色中的黑色與五臟中的腎臟相對應，黑色
這樣做 你也可以輕鬆擁有修長美人腿
2016-01-28
　 1。壓低上身： 兩腿伸直，坐在地面上，一條腿彎曲放在另一條腿的大腿上面。然後最大限度地壓低上身，使胸部儘量貼近腿部。此時雙手要握住伸直的腿的腳尖，堅持30秒鐘。雙腿交替各做10次。 2。踢毽子　兩腳打開，與肩同寬，把一條腿抬高貼進腰部
按摩耳朵有什麼好處 中醫教你按摩耳朵治病
2016-01-28
　 中醫教你按摩耳朵治療小毛病 牙齦腫痛按耳垂 耳垂相當於面部，當因“上火”導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。 心絞痛按下耳窩
經常午睡好 上班族午睡的五個好處
2016-01-28
　 睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠，就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一，有著不可替代的作用。中午如果能夠適當的進行一個短時間的睡眠，不僅可以緩解一上午的工作疲勞，而且還可以讓人身心愉悅的迎接下午的工作。 上班族午
六種食物能夠幫你吃掉身體疲勞
2016-01-28
　 隨著生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀，那就一定要調整飲食結構了。下面就讓小編為大家介紹6種食物吃掉身體疲勞。 1、香蕉 香蕉富含
身體密碼 通過鼻子看出你一生富貴
2016-01-28
　 鼻子是我們人體五官之一，對於我們來說也是非常重要的，通過鼻子我們可以聞到世間很多的味道，其實通過鼻子也可以看出這一個人的性格特徵以及財富，在五星六曜中鼻子是屬土星的，那麼擁有什麼樣的鼻子一定是大富大貴呢?下面一起跟隨小編看看吧，看你是否
小腿肚狙擊戰 輕鬆瘦小腿
2016-01-28
　 冬天到了，又是穿長筒靴子的好時機。趕時髦的你是不是正在為小腿粗穿不了直筒靴而煩惱呢?不用擔心，小編給你支幾招，保證你輕鬆瘦小腿趕走肥肥小腿肚。 1、減瘦小腿肚 小腿肚是位於小腿後部的肌肉，這部分肌肉叫腓腹機，正常情況下，腓腹機看起來
最好吃的榴槤品種有哪些
2016-01-28
　 榴槤是一種很好吃的水果，不過這個榴槤也可以當成是一種治病的藥物，因為榴槤本身就有很多的藥用價值，吃榴槤的時候很多人都是會選擇藥效最好，產地最好，最好吃的榴槤，這樣的榴槤品種有很多種，榴槤也有很多地方都有，吃榴槤還能夠得到抵抗癌症的功效，
冬季喝茶 5款養生茶滋補潤燥
2016-01-28
　 冬季喝什麼茶 5款養生茶推薦 1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合
生薑紅糖紅棗水的作用有哪些
2016-01-28
　 生薑紅糖還有大棗三種食材結合在一起吃到底會給身體帶來一種什麼樣的功效呢?生薑紅糖和紅棗主要是為了幫助我們提高體質，加強營養，還能夠得到補血的效果，總之對身體的好處很多，生薑紅棗還有紅糖是各有各的好處，對於很多地方和很多疾病的改善效果都是
生薑泡酒的功效
2016-01-28
　 中醫方面認為，生薑性溫和，服用之後可以很好的保健脾胃、增強消化功能。將生薑和白酒一起浸泡之後服用，可以有效的去除體內寒氣，對於一些由於服用了生冷食物所導致身體腹痛腹瀉的症狀有著非常不錯治療效果。 本草綱目上記載，生薑能夠抑制邪氣進入
健身操腰部運動方法
2016-01-28
　 每天做一節健身操，或者健身動作的話，對我們的身體健康以及身材的保持都是比較好的，因為有的時候看似非常簡單，平常的動作如果能夠堅持的話，相信也會在潛移默化當中，讓你的身材更加結實完美，那麼下面要介紹的是，關於健身操的一些腰部運動。
指壓四穴道雕琢纖纖玉腿
2016-01-28
　 微風中飛揚的裙裾，撫過纖細的小腿;性感高跟涼鞋的線條向上延伸，勾勒出優雅的腿部輪廓……這個夏季，不要再讓水腫、脂肪團或過分結實的肌肉毀了你的小腿曲線。自己動手，簡單幾步指壓招式，塑造緊致纖細的小腿吧! 足三裡穴 位置：膝蓋外側凹洞，往
最適合護眼抗疲勞的九款保健茶
2016-01-28
　 最適合護眼抗疲勞的九款保健茶 枸杞菊花茶 材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。 做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。 菊花山楂茶 取菊花1
家庭吸油煙機的清理方法
2016-01-28
　 乾淨的吸油煙機不僅能夠讓人們做飯的心情非常的好，而且還能減少油煙機中細菌的滋生，對於廚房的衛生安全這也是一個非常種重要的保障。吸油煙機對於人們的作用非常的大，在我們的周圍經常會看到許多人都對於怎麼樣清理吸油煙機感到非常的頭疼，吸油煙機的
瘦身有道：弓箭三步走瘦大腿
2016-01-28
　 大腿內側贅肉令很多人惴惴不安。如何才能將這些贅肉變成結實的肌肉呢?專家表示，消除大腿贅肉，無單一訓練法，但是據英國《每日郵報》1月24日報導，弓箭步訓練法可以有效瘦腿。 其實在日常生活中，我們都在不知不覺中做出弓箭步動作——爬樓梯、上
養胃需注重細節 飯後五件事最傷胃
2016-01-28
　 現代人的飲食習慣和生活習慣變得越來越不好，對我們的脾胃傷害很大，其實要想養一個好胃，就要記住很多細節，專家介紹，飯後做以下這些事情，對胃不利，很傷胃，我們一定要牢記並且避免這些傷胃行為。 第一，立刻運動。 都說飯後百步走，活到九十九
綠茶能放枸杞嗎 枸杞和什麼泡水最好
2016-01-28
　 綠茶能放枸杞嗎? 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又