四款烏髮食療方吃出好頭髮
2016-01-31
　 頭髮的健康是我們非常關心的身體問題之一，烏黑亮麗的秀髮更是愛美女士們的追求。那麼，怎樣才能健康營養的護理頭髮呢？其實，在日常的健康飲食上，我們就有辦法解決頭髮枯黃、容易段發掉發、頭髮脆弱等健康問題。下面，我們就來給您介紹，五款烏髮的
中醫教你望舌色知健康
2016-01-31
　 觀察舌象最佳時間宜選擇每天清晨刷牙前，此時沒有藥物及食物影響，舌象更能反應臟腑虛實變化。正常人的舌象，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪 有薄薄的、顆粒均勻、幹濕適中的白苔，舌下絡脈隱現，稱為“淡紅舌、薄白苔”，表明氣血調和，舌象“
紅薯功效 冬季吃紅薯的六大好處
2016-01-31
　 紅薯又稱甘薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，堪稱蔬中之王，紅薯同樣也是一種減肥食品，熱量比較低，不用擔心吃胖的問題。紅薯營養價值和養生保健作用卻很大。下面我們就來看看紅薯的養生功效。 盤點冬季吃紅薯的
老年人飲食應注意些什麼
2016-01-31
　 我們都知道的是老年人在我們的生活當中是一個比較弱勢的群體，平常的時候要注意的事項有很多，尤其是在飲食方面。 那麼老年人飲食應注意些什麼呢？下文已經為我們做出來了詳細的介紹，如果大家想要知道答案的話就跟我一起來看看吧！ 數量少一
冬季女性吃栗子帶來的好處
2016-01-31
　 每年到了秋冬，我們就能明顯發現不管是商場裡還是路邊攤，賣榛子、栗子、核桃的人漸漸多了起來。糖炒栗子尤其受到眾多女人的追捧和喜愛。因為糖炒栗子的味道是非常美味的。喜歡吃甜一些的人們更是瘋狂地迷戀著。究竟女人吃栗子是否對身體有益處呢？想
五種美食能夠幫你預防前列腺炎
2016-01-31
　 前列腺炎可以通過飲食來預防。前列腺炎患者對吃就得引起格外的注意，因為你所吃的食物可能會影響到病情的發展，那麼，預防前列腺炎吃什麼呢？ 1、獼猴桃 獼猴桃富含氨基酸，其維生素C的含量是柑橘含維生素C的5倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素
舌苔厚白是怎麼回事 如何調理
2016-01-31
　 舌苔厚白是怎麼回事 舌頭是我們身體中非常重要的一部分。不僅在說話中幫助糾正語句的發音，而且能辨別味道。如果說眼睛是心靈的窗戶，那舌頭就是身體的衛兵。它阻擋著不利於我們的物品侵入，舌頭上的舌苔通常為薄薄的一層，。舌頭上正常是覆蓋著一
老年人營養飲食需要注意什麼
2016-01-31
　 我們都知道人上了年紀的話就需要在飲食方面多加注意，這樣的話營養才能跟的上，身體才會健康。那麼老年人營養飲食需要注意些什麼呢？我想一定有很多人都想知道吧，夏文已經為我們做出來了詳細的介紹，大家跟我一起來看看吧！ （１）少食多餐，
女性春季的飲食養生原則
2016-01-31
　 春天是一個春暖花開的季節，也是一個陽光明媚的季節，但是有一點就是春季臉上容易乾燥，春風一吹，臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧！下面就來說一下春季的飲食養生原則吧。 女性春季的飲食養生原則 1、保持飲食清淡 油膩的
滋補元氣的六種中藥推薦
2016-01-31
　 補元氣的中藥推薦 人參：安神、抗衰老 《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年”。人參具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等多重作用。 枸杞：抗疲勞、
老年人裝什麼假牙好呢
2016-01-31
　 大家都知道的事人一擔上了年紀牙齒都會變的不好，這個時候很多的老年人都會譴責通過裝假牙的方式來解決這個問題，那麼老年人裝什麼假牙好呢？我想這一定是許多人心中的疑惑，今天我就來為大家簡單的介紹一下，希望能夠對大家有所幫助。 固定假
女性冬季防寒保暖貼士
2016-01-31
　 時間過得真快，現在已經進入了冬季，進入冬季之後氣溫更低了，很多的女性朋友出現了四肢發冷，渾身發涼的情況，這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局面呢? 女性怕冷的原因 在我們
中醫補腎 男性腎虛吃什麼中藥好
2016-01-31
　 腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，女人也同樣需要補腎，那麼該如何補腎呢？補腎的方法有很多，我們可以通過中藥來補腎，中藥裡有很多具有補腎效果的中藥，下面就為大家盤點補
老年人心臟病飲食應該注意些什麼
2016-01-31
　 心臟病是讓人聞之色變的一種疾病，但是它在我們的生活當中確實也很常見，有的人說如果患有心臟病的話，一定要在飲食方面多加注意，那麼老年人心臟病飲食應該注意些什麼呢？下文已經為我們做出來了介紹，大家跟我一起來看一下吧。 膳食是基礎，
女人冬天手冷腳冷是什麼原因
2016-01-31
　 冬天，很多人都會出現手冷腳冷的現象，這樣的情況多發生於女性，是現在很多女性的通病，特別是一到冬季更是容易凍手凍腳，那麼這都是什麼原因呢？又該如何治療。 女人冬天手冷腳冷是什麼原因 1、氣血兩虛、脾陽不振、肝氣鬱結 除了陽虛之外
辦公室女性的八個飲食建議
2016-01-31
　 大家知道，如果我們長時間的面對電腦工作或者遊戲，會給自己的健康帶來很大的隱患，特別是女性，對於我們的皮膚和容貌也會造成一定的傷害，所以，我們為大家推薦下面的養生建議。 電腦族飲食安排應該注意的八個方面： 1、應增加枸杞子食品、花粉
壓力成癮 壓力大卻恐懼閒適生活
2016-01-31
　 什麼是壓力成癮 壓力成癮就是對工作壓力上癮。正如酒精依賴者對酒精的沉迷和依戀一樣，壓力成癮者對工作壓力也達到了一種癡迷、狂熱的程度。從心理學角度看，這是一種病態心理，與充滿熱情地工作有著本質的區別。這種“沉溺行為”往往將生命的熱情提
老年人貧血飲食應該注意些什麼
2016-01-31
　 大多數的老年人都有這貧血的情況，如果貧血的話在飲食方面多加注意也是可以改善的，那麼老年人貧血飲食應該注意些什麼呢？下面我就來為大家做一下簡單的介紹，如果大家有需要的話，就跟我一起來看看下面的文章瞭解一下吧。 鐵是構成血紅蛋白的
男人怎樣可以瘦腿
2016-01-31
　 不僅是女性希望擁有仟細的腿，男性也希望自己的腿能夠細一點，這樣看起來腿比較長，也更加的帥一些，如果腿比較粗，會顯得比較矮，這是很多人比較困擾的問題，怎樣瘦腿，一直受到大家的關注！究竟男人怎樣可以瘦腿呢？怎樣瘦腿效果比較好呢？大家趕快來瞭
年關將近這些零食越香越致命
2016-01-31
　 春節將近，很多在外求學、工作的遊子相繼返回家中，與許久未見的親人朋友團圓過年，胡吃海塞各種家鄉美味，放縱地吃著各種香甜可口的零食。因此，很多人也熱衷於在春節期間，在家中備上各種香氣撲鼻、甜美可口的零食，用來招待到家中拜年團聚的親朋好友。