五道養生穀物早餐，滿足營養享受健康！
2016-02-17
　 一直以來，穀物食品和牛奶就是早餐的絕佳組合。但是我們又不得不承認，大多數人對常規的穀物牛奶搭配的早餐似乎已經厭倦了。如果你的櫥櫃裡恰好有一盒穀物，你又不知道如何處理，那就嘗試一些新做法吧。只要普通的穀物就行—一杯大概有220卡路里那種穀
5種食物降低慢性腎病風險！
2016-02-17
　 慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。今天小編就為大家總結出經科學證實的有益腎臟的食物。 在生活中多吃這些健康的食物，對身體預防慢性腎病有一定的作用，讓大家在吸收營養的同時預防疾病帶來的煩惱，
三款藥粥方調理小兒多汗症！
2016-02-17
　 小兒多汗症十分常見，即使在靜坐、靜臥、睡眠時，小兒的全身或身體某些部位出汗過多，甚至大汗不止的症狀，嚴重的時候可伴有異常病態。中醫認為，小兒多汗症臨床上可分為三種類型，一般可以通過藥粥進行治療，且效果不錯。 表虛不固型 這
適合春季食用的五款食療方！
2016-02-17
　 常說“一年之計在於春”，春季是四時之首，是萬物復蘇的季節。春季大自然陽氣初生，人體陽氣也隨之向上、向外疏散，所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物；同時還要顧護體內陽氣，以防寒邪侵襲。下面我們來看適合春季食用的5款食療方：
健康飲食也有禁忌，五穀雜糧不可亂吃！
2016-02-17
　 由於我們的生活水準日新月異了，在飲食方面，可供的選擇越來越多。我們吃出來的病症也不斷上升。對於飲食，每個人都有不同的偏好。我們要多吃五穀雜糧促進身體健康，但是有的人卻因為身體狀況的不同，可能承受不住五穀雜糧的作用，甚至會引起消化不良等問
多吃5發酵食物，增加腸內有益菌！
2016-02-17
　 公共場合一不小心放了個臭屁，這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許並沒什麼關係，但如果總放臭屁，或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內細菌平衡被打破造成的。 如果常常容易放臭屁，這正是腸內壞細菌增殖的證明，這時候最好減少蛋白
冬春交替易感冒，薑棗茶補氣暖身！
2016-02-17
　 冬春交際的時候，由於氣溫反復，人很容易患上感冒。患上風寒感冒的時候，不妨給自己煮一杯薑棗茶，生薑和紅棗都具有暖身、散寒的功效，能夠有助輔助治療和預防感冒。今天小編和大家一起做這杯薑棗茶。 暖身紅薑棗茶 食材：紅棗500克，
黑胡椒有助開胃提高食欲！
2016-02-17
　 黑胡椒富含揮發油，而且還有胡椒堿等呈味物質，因此香味獨特。胡椒堿一方面帶來香味，另一方面帶來辣味，可以刺激胃酸的分泌，促進消化。而且，黑胡椒中還含有檜烯、向日葵素等多種芳香成分，也能幫助提高食欲。 胡椒還是健胃、暖胃的好食材，
一進門對著鏡子好嗎
2016-02-17
　 一進門對著鏡子好嗎?家中風水佈局的好的話，不但使你心情高興，而且還會帶給全家帶來好的運勢。下面我說一下一進門對著鏡子風水。 從風水上講，開門對鏡是犯沖，傷，對主人健康不厲。從心理學上講，也不好 打個比方 晚上回家 一開門還沒開
五穀為養，吃出美麗肌膚永保年輕！
2016-02-17
　 不同的粗糧有不同的功效，玉米被公認為是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精麵粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動，可排除大腸癌的因數，降低膽固醇吸收，預防冠心病。 綠豆味甘性寒，有利尿消腫、中和解毒和清涼解渴的作用;
如何抓住花心男人的心
2016-02-17
　 什麼男人是感情專一的?如何抓住花心男人的心? 關於這個問題，記得心理學家卡爾·保羅曾這樣說道：“當我漫步海濱觀賞落日餘暉時，我不會高叫‘請在這邊多變幻出一些橘黃色!’或‘可以在背後少些紫色嗎?’不，我喜歡那總是變幻莫測的晚霞本身。”
七款安神食療讓老年人睡的更香！
2016-02-17
　 老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，容易失眠的老年人最好儘量不要採用藥物治療，避免由於藥物依賴傷害身體健康，不妨多從飲食調理入手，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多種食物可
門口對門口風水
2016-02-17
　 陽宅中的三要“門、主、灶”及六事“門、路、灶、井、坑、廁”均把門當作第一要素，它是生氣的樞紐、住宅的面子，又是劃分社會與私人空間的一道屏障，陳眉公有一句話歸納得很精闢：“閉門即是深山”。門與內、外氣的流動關係緊密，因為內、外氣不能通過住
患冠心病吃哪些蔬菜好？食療最放心！
2016-02-17
　 患冠心病吃哪些素菜好呢?冠心病患者多吃新鮮的蔬菜、水果等高纖維的食物，以達到清理血管的作用。以下專家羅列了以下幾種蔬菜，望患者能做參考，但僅限於食療調理，無治療的作用，不要依賴於食物，若病情嚴重，還是去有資質的醫院看病。 健康
五種飲品幫您遠離上火，身體更健康！
2016-02-17
　 現在生活工作壓力大每天都很忙碌，每個人都是風風火火，身體也容易跟著上火，更是給煩躁焦慮的心情火上澆油。所以，滅火最重要，讓自己有清清爽爽的身體！ 嘴唇起泡、嗓子幹疼、大便乾燥，老百姓把這些症狀稱為上火。冬季，天氣更加燥冷，要
女人常洗這處的毛一輩子遭罪
2016-02-17
　 經常洗頭的危害很大，除了大家知道的頭皮易受損、油性頭髮越洗越油，發質越洗越差等，還有就是身體也可能會受到影響，比如： 早上常洗頭易患風濕病 很多女性因為工作關係，晚上沒時間洗頭，只能選擇在早上洗頭，但是這樣朋友要注意，尤其
男人這事做得越早越容易早死
2016-02-17
　 據美國25個州的調查結果顯示，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高，尤其是小於18歲吸煙的人群。 青少年吸煙更易吸收有毒物質 吸煙不僅與肺癌有關，還與鼻咽癌、消化道癌症等有關，同時還跟心臟病、高血壓、冠心病等有關，在全
女人摸好這裡腰部永不會再痛
2016-02-17
　 腰痛是指腰部的一側或兩側疼痛，生活中最常見於持續長時間體力勞動之後，很多人會扶著腰說“腰酸背痛”、“累到腰都直不起來了”。那麼，腰痛怎麼辦呢? 女人堅持按摩一個地方，可調經祛寒濕治腰痛 腰部用力宜稍強，力度不夠，其作用不能
戳戳這個部位今生不得高血壓
2016-02-17
　 隨著人們生活水準的提高，越來越多的人患有高血壓，這與我們日常的飲食習慣有著非常密切的關係。那麼，我們該如何預防高血壓呢?接下來小編帶你瞭解一下高血壓的按摩方法及預防措施吧。 1、降血壓的穴位 第一個就是大腳趾的第一個指節和
孩子愛做此事一輩子都受禍害
2016-02-17
　 當孩子眼睛得上近視眼時：當孩子對你無緣無故的發脾氣時;當孩子不願意看書，不願意背課文時;當孩子考試、做作業粗心大意時;當孩子上課注意力不集中時;當孩子語言表達能力差時;等等這些你是否會想到孩子是因為看電視而造成的呢? 4歲以內