專家解析：女性多囊卵巢綜合症的病因是什麼
2016-02-19
　 1、遺傳因素 很多多囊卵巢的患者都有家族史，因此，遺傳因素也是導致這種疾病的一個重要原因。 2、生活因素 女性由於長期精神緊張以及某些yao物或是疾病的影響，會導致女性的下丘腦—垂體—卵巢軸調節功能出現異常，進而使得卵巢間質以
痛經真是要命！6個省錢方法可緩解
2016-02-19
　 治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 能強化腹肌及承受 子宮 收縮時的疼痛，
子宮內膜“跑偏了”易致痛經不孕
2016-02-19
　 子宮內膜異位症是什麼 子宮內膜異位症(簡稱內異症)是指具有生長功能的子宮內膜組織異位元到子宮以外部位生長的疾病，如異位在子宮肌層稱“子宮肌腺症”，如異位在卵巢則為“巧克力囊腫”。最常見症狀是疼痛和不孕，統計發現：內異症87%有痛經，
功能性胸罩會導致乳腺增生
2016-02-19
　 戴胸罩可緩解乳房下垂 胸罩對女性來說，既是生活實用品，又是健美裝飾品。胸罩對顯露女性胸部豐滿美觀有一定的彌補和襯托作用，主要表現在三個方面： 一是對乳房有一定的支撐作用。乳房的內部結構主要包含腺體、導管、脂肪組織及纖維組織等。乳房
女人常感覺疲倦 是因為吃肉太少
2016-02-19
　 不吃肉類容易造成各種健康問題 隨著高溫的持續，很多女性都開始明顯感受到身心健康上出現一定的問題，或許這些不是都是因為蛋白質不足造成的。日本川崎南部醫院健康管理中心所長、醫學博士仲直美子從醫學的角度對分析了肉類對女性健康的重要性。她指
吃飽不等於營養 午餐應該這樣吃
2016-02-19
　 午餐不能單求飽 但也不宜吃太飽 人在午餐時如果放開肚皮大吃，將會在下午工作時出現“飯氣攻心”的情況，身體中的血液和氧氣將被從腦部調至身體其他部位來協調消化糖分、脂肪和食物帶來的養分。這一過程可持續兩個小時。 由於體內的能量有很大部
營養保健：晚上適合喝優酪乳嗎？
2016-02-19
　 加入牛奶中的乳酸菌發酵產生乳酸等物質，牛奶會變成有酸味的優酪乳。正常出廠的優酪乳，因為添加了糖或甜味劑，其酸甜度搭配得當，口感很好。但隨著優酪乳放置時間的延長，乳酸菌會緩慢生長，優酪乳酸度也緩慢增加，但在低溫存儲環境下，保質期內的優酪乳
揭秘：早上起床 被子要不要疊？
2016-02-19
　 蟎蟲其生存環境與人類似 它們對床青睞有加 塵蟎是一種肉眼看不見的8只腳的微小節肢動物，類似蜘蛛和螃蟹，它的身長170-500微米，寬250-320微米，人們用肉眼很難看到它，但是它確確實實與你共同生活在同一個環境中。 蟎蟲最適宜生
晨起必做九件事 讓你活力一整天
2016-02-19
　 1. 晨起，讓音樂飛一會兒 如果鬧鐘的聲音總是讓你不爽，不妨把家裡的收音機或唱片機定時到起床時間自動打開，清新的樂曲能夠讓你耳目清爽，起床也就不那麼痛苦啦！ 如果想提振元氣，可以選擇莫札特小提琴協奏曲，如果想提神醒腦，可以選擇節奏感
保護卵巢和子宮應該吃什麼？
2016-02-19
　 1、雞蛋：雞蛋含豐富的鈣質與營養物質，能幫助補充身體所需各種營養物質。但雞蛋不宜煎食，油煎的雞蛋在進行油煎的過程中容易產生一種對人體有害的物質，對卵巢、子宮造成不利影響。 2、喝茶：喝茶不僅能修身養性，還能有效幫助女性預防卵巢癌，減
警惕！人們自殺前的九個徵兆
2016-02-19
　 1、常說自己一事無成、一點希望都沒有或“對生活已經絕望了”。總說這樣的語言，說明他情緒低落，失去信心。 2、暗示性地表示“我的苦難馬上就會過去了”。這往往說明對方心情複雜，希望尋求到幫助或者解決辦法。 3、與人談論一些自殺的方法
長期對著電腦的人容易脫髮
2016-02-19
　 長期使用電腦很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫髮。 碰到這種情況不必著急，最好適當離開電腦
慎吃：導致營養流失的三種食物
2016-02-19
　 一、磷 化身：碳酸飲料、咖啡、漢堡、炸薯條、比薩餅、動物內臟 揭密：磷，是使鈣流失的元兇之一。一個健康的身體裡鈣與磷的比例應該是1：0.5。 只有在這個環境下，鈣質才能被身體順利吸收，發揮其應該有的作用。 然而，您常常抵擋不住
女人必知：五個動作緩解久坐困擾
2016-02-19
　 1、久坐損心 久坐不動血液迴圈減緩，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。 2、久坐傷肉 醫學上認為“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，出現下肢
過度傾訴容易造成情緒感染
2016-02-19
　 美專家稱過度傾訴會導致抑鬱傾向 我們通常會慶倖，但你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，新的科學研究結果告訴我們，可能你會在傾訴的時候得到心靈上的緩解和舒適，但是長此以往將會造成你和閨蜜的抑
上班族如何對抗頸椎疾病？
2016-02-19
　 輻射症狀：長時間電腦輻射會危害人體的生殖系統、神經系統、造血系統和免疫系統，造成生育能力下降、內分泌紊亂等，甚至誘發細胞癌變。 預防寶典：電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，所以儘量與電腦螢幕的背面和側面保持距離;多喝茶，茶葉中的
心理疾病：窮人更容易患抑鬱症
2016-02-19
　 “錢少憂鬱症”的“病症”主要表現為： 1. 愁悶 由於經濟收入相對不足，消費欲望經常得不到滿足，這樣就產生一種憂慮、鬱悶的情緒，總覺得很多事情都令人發愁，整天唉聲歎氣，認為自己生活艱難，活得很累。 2. 抱怨 認為自己活得比別
廚具長期不換有哪些危害？
2016-02-19
　 1、洗碗布一個月一換 小編的話：洗碗布最好一個月左右更換一次。有研究顯示，20%的洗碗布內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是在夏天，清潔不徹底的洗碗布更會滋生大量細菌，使餐具在洗滌過程中出現“交叉感染”，非但起不
保健貼士：這些健康小竅門必須get起來
2016-02-19
　 醒後躺2分鐘再起床 早晨醒來，不要急於起身，應在床上靜臥2—3分鐘再坐起來，坐2—3分鐘後再站立起身。“閃電式”地從臥位變為坐位，甚至下床活動，很可能會因為血壓迅速變化引起腦部急性缺氧缺血而跌倒。 牙要刷夠3分鐘 刷牙時間不夠
腦洞大開的“黑鳳梨”不僅好聽它還好吃
2016-02-19
　 一、對高血壓、咳嗽症有益 鳳梨中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，常服用新鮮鳳梨汁對高血壓症有益，也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。 二、幫助腸胃消化 鳳梨中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由於膳食纖維體