哪些誘因會引發前列腺疼痛
2016-02-20
　 前列腺是男人的生命腺，但發生各種不衛生行為就容易引發前列腺疾病。我們常常會碰到前列腺痛的現象，那麼前列腺痛的病因是什麼？今天我們來瞭解一下。 前列腺疼痛的病因 1、盆地肌肉習慣性的痙攣 習慣性的肌肉痙攣，可以引起整個盆底的疼痛
春季養肝喝什麼茶效果好
2016-02-20
　 春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血；其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神，散發體內鬱積之寒氣，促進人體陽氣之生髮
養肝正當時 春季養肝的偏方
2016-02-20
　 中醫認為春季養生當以養肝為主，那麼從中醫的角度看春季要如何養肝呢？ 春季養肝的偏方 多喝水 春季天氣較乾燥，人體易缺水，而充足的水份可以種進新陳代謝，有利於將體內多餘的的廢物排出體外，減少代謝產物、毒素對於肝臟的損害。 節飲
如何趕走春困 推薦健腦操
2016-02-20
　 趕走春困的健腦操 第一步，搓臉 兩手搓熱後，將面部擦熱。手指併攏，兩手並排，罩於面部，似接非接，手不觸面，上下撫動一遍為一次，共做六次。此法能調節精神、除皺斑、提臉色。 第二步，按風府穴 先是用手梳頭，用指腹抓揉頭皮各部位後
三仁湯與濕溫病 三仁湯的臨床應用
2016-02-20
　 三仁湯的配方 杏仁15克、滑石18克、白通草6克、白蔻仁6克、竹葉6克、厚樸6克、生苡仁18克、半夏15克。 三仁湯能治療濕溫病 方中起主要作用者為杏仁、白蔻仁與生苡仁，故名曰“三仁湯”，三仁湯主要功效是清利三焦濕熱、宣暢三焦
春季吃草莓的好處多多
2016-02-20
　 如今物質越來越不匱乏了，可以說一年四季想吃什麼就吃什麼，而在選擇水果食用的時候也要注重水果對於身體的功效，其中草莓是大眾喜歡的一種水果，你知道草莓有什麼好處嗎？ 吃草莓的好處 1、明目 草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要
薏米去濕氣 這兩種吃法最祛濕
2016-02-20
　 薏米能夠祛濕嗎? 濕氣入侵會導致食欲不振等症狀的出現，如果不及時祛除濕氣，對人體的健康跟心理都是很大的影響。特別是在南方，一到春季跟夏季，就會出現潮濕的回南天，很多人就是在這個時候濕氣入侵的。 祛除濕氣最主要的方法就是食療，生活
春季感冒咳嗽的五個食療方
2016-02-20
　 春季感冒咳嗽吃什麼好？春季感冒咳嗽食療方有哪些？哪些食療方可以治療春季感冒咳嗽？看看下面介紹的春季感冒咳嗽五大食療方。 春季感冒咳嗽食療方 1、燕窩銀耳治乾咳盜汗 做法：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍，
春季養肝飲食 宜少酸多甜
2016-02-20
　 春季飲食原則 養肝 按中醫觀點，春季養陽重在養肝。患有高血壓、冠心病的人更應注意在春季養陽。且春季是細菌、病毒繁殖旺季，肝臟具有解毒、排毒的功能，負擔最重，而且由於人們肝氣升發，也會引起舊病復發，如春季肝火上升，會使虛弱的肺陰更
春季如何護膚 春季護膚要注意什麼
2016-02-20
　 由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節調整。進入春天，皮膚抵抗力最差，那麼春季護膚要注意什麼呢？養生之道網告訴你。 春季護膚要注意什麼 小編為各位美眉分享春季不可忽視的護膚小常識，將容易侵害到肌膚的問題拒之門外！ 1、
保健“腸”識：預防大腸癌自檢腸道健康少不了
2016-02-20
　 腸道主宰著消化、吸收、免疫、排泄…等生理功能，是我們獲得營養、排除廢物 (糞便) 的重要器官，也是我們抵抗外來病原菌的第一道免疫防線。所以，腸道可以說是一個人身體健康基本的源頭。下面來檢視下自己的腸道有沒有大腸癌的危險因數： 定期
預防貧血是女性的必修課 瞭解預防貧血的辦法
2016-02-20
　 女性如何預防貧血發生？ 1、戒煙戒酒 當然，要預防貧血，也應該儘量避免吸煙和飲酒。吸煙飲酒有害身體健康，這一點大家都知道，不過除此，吸煙喝酒還不利於疾病的恢復。煙酒均有抑制造血的作用，因此，貧血患者更不要吸煙飲酒。 2、室內通
女性為什麼會貧血？造成貧血的主要原因
2016-02-20
　 造成女性貧血的主要原因是什麼？ 1、過分瘦身 “瘦身減肥”一直都是女孩們討論最為熱烈的話題。很多女性為了保持身材苗條胡亂節食，大量吃減肥藥，長期營養搭配不均會使身體鐵質缺乏，容易發生鐵質供不應求的情況，導致貧血。 2、月經過量
春季進補藥膳 “油”不得糖友說YES
2016-02-20
　 避寒別喝錯！糖飲喝多，血糖大失控！ 醫生表示，姜汁桂圓茶這類含糖飲品和龍眼乾的含糖量都不低，不適合糖尿病患飲用。而患者若停用這些飲品，以多喝溫水取代，搭配血糖藥物的調整，血糖很快回到原來的水準，恢復以往控制穩定的狀態。 進補藥膳
指甲是健康折射鏡 易斷的指甲反映身體缺乏營養
2016-02-20
　 中醫師表示，指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種，前者多屬血虛體質，需要補充鐵質，可多吃牛肉；後者多屬陰虛體質，應多攝取溫潤的食物，比如蘿蔔。 健康指甲閃耀光澤 體虛無力指甲薄軟 健康的指甲色澤粉紅，手指上下移動，指甲表面會出
茶飲刮油哪家強？大麥茶刮油解膩贊贊的
2016-02-20
　 中醫表示，在吃了重油、重鹹的大餐後，許多人喜歡喝冰冰的含糖飲料解渴，但是，這樣除了會愈喝愈渴外，還會增加身體的負擔。中醫認為甜生內熱，含糖冰飲屬於熱性食物，喝多了身體容易“上火”；而且冰冷的飲品會使熱氣和濕氣滯留在體內，造成迴圈代謝受
貧血的人吃什麼好得快？貧血患者的補血食譜
2016-02-20
　 貧血的人應多吃什麼食物？ 1.改善貧血的食物 富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 2.富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參
嚴重貧血怎麼治效果好？中西醫治貧血方法
2016-02-20
　 女性嚴重貧血怎麼治療效果好？ 一、病因治療 治療貧血應著重採取適當措施以消除病因。很多時候，原發病比貧血本身的危害嚴重得多(例如胃腸道癌腫)，其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時，不應亂投藥物使情況複雜，增加診斷上的困難。
又到流感季 補充6大營養素讓流感不上身
2016-02-20
　 增強抵抗力！吃這6大營養素就對了 營養師表示，想要防止流感上身，如何增強抵抗力及體力是不可或缺的重要關鍵！而在眾多營養素當中，又以蛋白質、維生素A、B、C，以及礦物質鋅，對增強抵抗力特別有幫助。 營養素1：維生素A 除了大眾所知
吃錯東西會致女性不孕？六類食物是不孕“真凶”
2016-02-20
　 由於飲食西化，西方人愛吃的肉類、牛奶、乳製品（例如：優格、奶油、起司）也成為我們常吃的食物。以傳統製作方式來說，這些食物的養分的確可以幫助身體正常運作。 人工添加物過多　血中代謝廢物大增 但是，自從食安亮起紅燈，這些原本天然的食物