文章歸檔：2016-02-25 - 康途健康百科

父親節告訴爸爸男人養生之道和保健知識

　父親節到了，雖然男人確實比女人要強壯一些，但是正因為他們的肌肉多所以需要更多的熱量，而且男人的膽固醇代謝很容易被破壞，所以們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心急梗塞等疾病，因此美國學者特為男士們總結出了飲食的九要素。1、食用一定量的鉻鉻有

飲食禁忌與誤區想要健康必須謹記

　飲食誤區速食面：速食面含有食物色素、防腐劑，它們對人體都是有害的。經常吃速食面會導致兒童營養不良，影響發育。口香糖：口香糖內含有可塑劑，這是一種有毒物質;另外口香糖內還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也

擴散：有毒食物黑名單出爐關注女性飲食健康

　關注女性飲食健康近年來，發生在食品上的死亡時間不計其數，生活中很多食物不能亂搭配，食物本身產生變化之後也千萬不能吃。女性飲食健康是我們一直關注的問題，有些食物吃了不僅影響健康，嚴重者還會造成中毒現象。近日，有毒食物黑名單出爐，名單中很有針

女性生理週期不能吃什麼七種食物拒絕碰觸

　拒絕觸碰的食物一：加工食品快節奏的生活使得我們離不開加工類的速食食品，但是在經期吃加工食品會增加腹部的不適感。加工類食物或薯片中含有大量的鈉，它是人體必需的礦物質，但若是過量，則會引起身體不適和水腫，重則會增加人體血液迴圈的負荷，導致血壓

內分泌失調如何調理 10種食物要遠離

　促進睾酮激素的10大食物1、牛肉、豬肉的紅肉促進睾酮分泌的就是動物性蛋白質，而牛肉和豬肉等紅肉中含有豐富的動物性蛋白質和鋅，可促進睾酮的生成，因此要避而遠之。2、西蘭花、花椰菜、高麗菜被認為是有益身體健康及美容效果的蔬菜食用過量也不會有任

女海歸購河豚毒毒殺男友日常怎麼吃河豚才健康安全

　去年11月，患有抑鬱症的肖某在網上購買了河豚毒素，在平時喝的優酪乳裡添加了河豚毒素和安眠藥，準備自殺。卻被不知情的男友誤吃，導致死亡。對於男友的死亡，肖某並沒有施救，竟然還在屍體身旁守了7天才被發現。面對如此美味的河豚，竟然隱藏著“殺機”

7大食物搭配禁忌須牢記

　經典食物搭配方法真的是美味又健康嗎？一起來瞭解下生活中有哪些經典食物搭配是錯誤的吧！我們總是習慣“想當然”地認為某些東西對我們有益，某些東西對我們有害，而實際上許多我們認為理所當然的事情，並不像我們想像的那樣。生活中的許多食物搭配美味，也

飲食危害：吃廉價零食辣條能致癌

　辣條這種廉價的小零食相信很多人都不會忘記，可以說是小時候的一種回憶。但是央視曝光，“雞不可失”、“一根筋”等5毛錢的辣條，會影響身體健康。專家指出，避免食用此類包裝簡陋的零食，其中含有大量的添加劑，可直接影響到身高和智力的發展；含鹽量超標

國際素食日宣導素食主義分享吃素食的好處與壞處

　11月25日是國際素食日，起源於印度的一個節日，在物質豐腴的現在是在為健康敲警鐘。高血脂、高血壓、高血糖都是因為過度攝取脂肪導致的，因此素食主義似乎成為了拯救這些疾病的關鍵。下面告訴大家素食的好處與壞處，你就知道怎麼健康飲食了。素食的好處

高血脂的人不能吃什麼食物三大類致命食物勿碰

　高血脂已經成為當代人健康殺手之一，而高血脂會引發動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，嚴重危害人體健康。高血脂主要表現在真皮內積累了脂質，從而引發動脈硬化等面對這樣的疾病，飲食上有很大的講究。下面分享高血脂的人不能吃什麼食物，日常生活多注意

飲食小貼士：粗糧吃太多也有壞處

　由於現在的生活水準直線上升，各種各樣的富貴病都導致身體畏懼高脂和高糖的食物，因此粗糧成為了健康飲食裡不可缺少的主角。比起過於精細的食物來說，粗糧的低熱量和高纖維是扭轉亞健康的不二選擇。但是你知道嗎，粗糧吃太多也有壞處哦。下麵分享飲食小貼士

超市買假雞蛋蛋黃彈性十足無良商家需嚴懲

　江北區的李女士在超市里購買了一袋散裝的土雞蛋，每斤8.8元。在家裡煮雞蛋的李女士，不小心將蛋黃掉在地上，令人吃驚的是，掉在地上的雞蛋沒有散，反而如同皮球一樣從地面彈性，這時江女士才發現自己買的是假雞蛋。假雞蛋並不是第一次上新聞，但蛋黃像乒

轉基因食品能不能吃關於轉基因食品的好處與危害

　越來越多人將飲食的健康轉移到轉基因食品的身上，似乎這個新興的食物概念很吸引人。轉基因食品其實就是利用現代分子食物技術，將生物的基因轉移到另一個物種的基因裡，因此生物的遺傳物質有所改變。它與我們常說的雜交有相似之處，雜交是將整條染色體轉移，

高血壓症狀有哪些揭秘十大高血壓症狀

　高血壓的症狀1.注意力不集中，記憶力減退高血壓早期多不明顯，但隨著病情發展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。 2.肢

高血壓的治療與飲食方法讓你遠離高血壓

　高血壓的穴位按摩療法呼吸放鬆法這種做法是其它四種降壓法的預備動作，患者坐在椅子或沙發上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關節呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放鬆，呼吸均勻。按揉太陽穴做法：按揉太陽穴，

治療高血壓的偏方通過食療讓你遠離高血壓

　治療高血壓的飲食菜譜偏方　夏枯草煲豬肉配方：夏枯草20克，桑椹20克，牡蠣20克，豬瘦肉250克，醬油、鹽、糖少量制法：把夏枯草和牡蠣煎汁，豬肉切成塊狀，把煎汁和豬肉一起放在鍋中煮，煲至七成熟時，加入桑椹、醬油、鹽、糖，煮熟後即可食用。功

妊娠高血壓的症狀對胎兒有什麼影響

　什麼是妊娠高血壓妊娠高血壓，又稱妊娠高血壓綜合症(簡稱妊高症)，即以往所說的妊娠中毒症、先兆子癇等，是孕婦特有的病症，多數發生在妊娠20周與產後兩周，約占所有孕婦的5%。其中一部分還伴有蛋白尿或水腫出現，稱之為妊娠高血壓綜合症，病情嚴重者

高血壓的危害有哪些該怎麼預防

　高血壓的危害有哪些前期危害頭疼;部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。眩暈耳鳴：女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺，還有雙耳耳鳴，持續時間較長。心

高血壓症狀有哪些讓你深度瞭解高血壓

　高血壓症狀頭痛頭重高血壓引起的頭痛的情形頗為常見，同時，也是顯示高血壓進展程度的重要症狀。高血壓引起的頭痛，多半是在後腦部有疼痛感，有時還會感到噁心、欲吐。如果頻繁感到頭痛，或頭痛的十分厲害，同時感到噁心並有嘔吐，就應該特別注意良性高血壓

高血壓的易發人群是哪些八大易患高血壓人群大盤點

　一、中、老年人易得高血壓因為老年人的動脈開始硬化導致阻塞，因而血流不暢，所以血壓就升高。因此，老年人是高血壓的易發人群。在日常，年紀越大的人越容易遭受高血壓的侵害，這是大家都應該瞭解的。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的，由此可見，