瘦腿 消除浮腫很重要
2016-03-07
　 如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病變無關，多半因為飲食失調(吃得太鹹)、久坐或久站引起迴圈不良，或由生理週期、懷孕或服用避孕藥、注射排卵藥導致。此外，過度疲勞、工作日
貧血女性這六種食物不能用
2016-03-07
　 貧血會導致頭痛、頭暈、失眠等不適，還會引起肌膚暗淡，眼圈發黑等問題，讓你花容失色。那麼，貧血怎麼辦呢？貧血不能吃什麼食物呢？一起來瞭解下吧。 6種食物貧血女性千萬別碰 1、不能食用大蒜 大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液
春季養生吃什麼魚好
2016-03-07
　 春暖花開，萬物復蘇，此時正是吃魚的好時節，不同的魚營養價值有所不同。春季吃哪些魚最養生呢？春季最適合吃的魚有哪些？下面我們來看看春季最適合吃的幾種魚。 春季最適合吃6種魚 鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2
六招彈力動作塑造美腿
2016-03-07
　 1、壓低上身： 兩腿伸直，坐在地面上，一條腿彎曲放在另一條腿的大腿上面。然後最大限度地壓低上身，使胸部儘量貼近腿部。此時雙手要握住伸直的腿的腳尖，堅持30秒鐘。雙腿交替各做10次。 2、踢毽子： 兩腳打開，與肩同寬，把一條腿抬高貼
拒當黃臉婆！女性面黃食療方
2016-03-07
　 在生活中，皮膚發黃、沒有氣色的女性是很多的，而造成這樣的結果，往往與女性脾胃不好、氣血不通有關。因此，皮膚暗黃的女性朋友們就要及時進行養生保健。合理的飲食調養是最快的捷徑，一起來看看吧。 緩解女性面部暗黃的食療法 一、水果的選擇
迎接夏日 6個方案打造美腿
2016-03-07
　 美腿殺手一： 暗暗的黑膝蓋 夏日，穿短褲和齊膝短裙的時候，怎麼能讓暗暗的黑膝蓋給美麗大打折扣呢。其實，膝蓋發暗除了角質層和死皮的原因以外，站立時間過長和一些外傷也能造成膝蓋血氣淤積、黯沉。 美膝秘訣： 1.用纖維擦輕輕磨去膝蓋上的
如何預防流感 七個中藥方劑能幫你
2016-03-07
　 七個中藥方劑能預防流感 麻黃感冒湯 材料：麻黃10克、桂枝10克、黃芩6克、連翹6克、杏仁10克、蘇葉10克、陳皮10克、半夏9克、茯苓12克（如遇頭痛，加柴胡10克，羌活6克）。 做法：水煎20分鐘。5歲以下兒童按原方三分之一
女人痛經吃什麼水果好
2016-03-07
　 對女人來說，月經是女人又喜又憂的事情。那麼，面對痛經，女性該怎麼辦呢？為大家推薦可以緩解女性痛經的水果，希望可以幫助大家遠離痛經的煩惱，不會因為“大姨媽”而煩惱！一起來瞧瞧吧。 三種水果緩解痛經 做健康女人 緩解女性痛經的水果—
懶人瘦腿法：站姿高抬腿
2016-03-07
　 局部塑形總歸是要借助於器械和有氧的，這兩者真的是缺一不可。不愛上健身房鍛煉的傢伙們總想找捷徑，想在家裡或者辦公室裡就能把腿部線條雕塑得完美，所以Gail不得不找了擅長“開小灶”的私教，專門對應懶人想法。 吳慶慶特別強調，大家覺得練器械
春季吃梨的六大好處
2016-03-07
　 梨中含有大量的維生素A，胡蘿蔔素，蛋白質，糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。那在春季吃梨還有什麼好處呢？ 春季吃梨有什麼好處 1、飯後吃梨，可排體內致癌物 韓國研究人員
八種好風水的住宅形狀讓你生活更舒適
2016-03-07
　 一、南北形長、東西狹窄，長而方正的住宅 南北長、東西窄，形狀狹長、整體方正的住宅，古人認為格局很好，居住其中，必出富貴子孫。 有詩為證：“仰目之居出富人，庶人得此亦難貧。子孫印綬封官職，光顯門庭共九卿。” 二、坐北朝南
擺脫髒亂差！家裡太亂影響家居風水
2016-03-07
　 一、進門處鞋子要擺好 一般人們從外歸家，都是在進門處先脫下鞋，有的家庭可能會準備鞋櫃，把鞋子整齊的放在鞋櫃裡面，一是方便，二是不會雜亂，是很好的習慣；相反，如果進入家中，隨便把鞋一脫，不去管鞋子如何擺放，這就犯了風水上的忌諱，因“鞋
18條害人不淺的臥室壞風水 家居風水不可小覷
2016-03-07
　 臥室是家居空間中人們停留時間最長的地方，整整一夜。臥室的風水就變得十分重要了，一不小心進入了壞風水的臥室，你的噩夢就要連連了。下面就來看看究竟有哪些臥室壞風水讓你諸事不順吧，早發現早改變，從此你的生活就是坦途。 一、臥房形狀為
業主最關心的五大家居風水問題大揭秘
2016-03-07
　 現在資訊方便，大家可以通過多種管道瞭解風水知識，但究竟哪些風水問題才是網友最關注的呢？ 本人對此早有關注，又從業多年，在此特總結了業主最關心的五大風水問題，供大家參考。 一、什麼樣的風水是好風水 說起風水，自然要知道好
買房必看 六大風水禁忌影響運勢健康
2016-03-07
　 為何有些二手房走進去就會感覺到神清氣爽，如沐春風；而有些則感覺壓抑沉悶，坐立難安呢？這就在於風水格局優劣的分別。四方寬敞、正大光明，佈置協調的格局是住家上乘之選，而以下幾種類型的住宅則盡可能要避忌。 一、大門與陽臺直通成直線，
衛浴家居風水知識 教你賺錢的衛浴佈局
2016-03-07
　 除正東與東南以外的其他的幾個方位是不宜做衛浴間的，更不宜設在房屋的中心。但是大多數家庭衛浴的位置是固定的，難以移動，這種情況下可以用物品來化解，以緩和產生的負面影響。由於土克水，東北與西南是最不可取的衛浴位置，對財運與健康都十分不利，如
10大必知的愛情家居風水 山不轉風水轉
2016-03-07
　 愛情道路上並非一帆風順？也許，你只是選擇了錯誤的地點談情說愛。要知道，風水也關乎愛情。愛情幸運點，也許在房間的一角，也許在最為私密的臥房裡——不管它在何處，如何吸引、儲蓄愛情能量是非常關鍵的。只要搬走一些晦氣的物件，再買來一些運氣的東西
家居風水無處不在 扔垃圾也有講究風水
2016-03-07
　 垃圾不能亂扔、垃圾桶不能亂擺，這是一個風水常識。從位理學來看，垃圾處理有十方面的講究。下面鄭博士作一介紹，希望對公司或住宅的人員都有參考意義。 1、垃圾桶正確擺放的方位在哪裡？ 垃圾桶放在那個位置，決定你的成就與吉凶。究竟
家裝風水切記 18個趨吉避凶的客廳風水
2016-03-07
　 以居家風水而言，客廳的風水關係著家庭的運勢和家庭關係的和睦，實為大事，不可不察。客廳風水是陽宅風水中最重要的環。個家庭整體宅運的吉凶，無論是事業升遷的順逆 、運數的高低、家人財運的好壞、夫妻緣份的深淺、子女讀書、考試的運、健康狀況是否正
家居風水財位禁忌（一）：財位忌壓 財位忌水
2016-03-07
　 所謂“財位”就是生財旺位每個人家裡都擁有一個獨一無二的“財位”，倘若用好了這個位置，說不定就會讓自己財運亨通增添幾份好運氣呢。風水學雖然有很多不同的說法，但普遍認為有“象徵性財位”與“實質性財位”。象徵性財位是屬於“明財位”，即一般大眾