文章歸檔：2016-04-24 - 康途健康百科

想不到吃雞蛋也有那麼多禁忌

　雞蛋可以說是我們平時司空見慣的一種食物，幾乎每天都吃。就食用範圍來說是非常廣泛的，差不多可以使用所有的烹飪方法，可見人們對其接受和喜愛的程度。雞蛋的營養豐富，完全屬於健康食品。不過，在吃的時候也要注意一些事項，以防營養不能完全吸收，甚至

晚餐不吃這物離健康更近一步

　早中晚餐是一天中最重要的三餐，不但可以提供人體正常需要的營養成分，對健康也是有促進的作用。但三餐中的晚餐應該是人們比較重視的，因為晚餐吃多會傷身，還易變胖，吃少則傷胃，易患胃病。其實晚餐可以正常的食用，只要晚餐不吃以下幾種食物，就不會讓

常見的這些食物清腸排毒效果好

　常言道“腸中常清，百病不生”，人體的諸多疾病其主要因素便是因為體內毒素而導致的，所以說要想更好的防病和美顏，最為主要的就是先將體內的毒素清除，及時排出體內代謝所產生的“垃圾”，以保持五臟及體內清潔。其實在日常食物中就存在廉價的排毒食物被

達人護髮妙招幫你打造出柔順秀髮

　春季到了美女們都換上了漂亮的新衣，換上了時尚的髮型，但是在換髮型的過程中，很多美女對於自己的發質很不滿意，因為頭髮經過一個冬天難免會出現乾枯、分叉等情況，讓人很是惱怒，但是各位美女不用愁，小編今天為大家帶來的便是護髮達人的護髮妙招，相信

女人總給男人吃這物會讓他腎虛

　腎虛是每個男人都不想遇見的事情，但是在生活中十男九虛可不是說說而已，很多男人在不知不覺中便已患上了腎虛這種疾病，其中一些男人患上腎虛完全是自找的，還有一些男人患上腎虛，往往是家中有了老婆的原因，為何男人有了老婆會出現腎虛這種情況呢?這就

口腔異味居然是這兩大原因導致的

　人與人之間的交流當然離不開交談，交談時擁有清新的口氣是對人的一種尊重，如果口中有異味，不但會影響自信心，還會影響日常的工作及生活，所以，擁有清新的口氣相當重要。口臭的出現並非只是因為沒有刷牙引起的，還與其他因素有直接的關係! 口腔異

男人早上常做這些會疾病纏身

　在家庭中，男性用他那堅強有力的肩膀支撐起整個家庭，為了讓家人生活更加的好，他們往往風裡來、雨裡去，不知疲倦的工作，不少男人會出現早衰。同時，感覺到精力不足，這對於身體調節、保健傷害是極大的。以早上來說，很多男人常常會做一些傷害健康的事情

她堅持每天吃三顆棗，一個月後竟然。。。

　幾乎人人都知道每天吃三顆棗可以養生，但是很少有人知道，堅持吃紅棗對於身體來說究竟有什麼樣的改變，所以小編今天就來與大家聊一下，在日常生活中如果你每天堅持吃三顆棗，那麼在一個月後會變成什麼樣子。一、每天三顆棗的好處面色紅

如何預防乾燥性鼻炎

　乾燥性鼻炎就是鼻內有刺癢感或異物感，經常引起噴嚏，患者經常揉鼻、挖鼻，藉以減輕症狀。那麼乾燥性鼻炎病因有哪些呢?人們該如何預防乾燥性鼻炎呢?接下來小編將一一為大家介紹，有興趣的朋友們請往下看。自身疾病全身慢性疾病易患此病，如

推薦兩個護肝疏肝的簡便方法，順帶瘦腿！

　在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認為，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟。因此，春天要養肝和疏肝。下面就為大家介紹兩種簡單的方法。刮肝經的方法

肚臍凹陷、凸出、偏移...竟可以看出哪裡病了？

　有沒有病能從肚臍眼形狀看出。肚臍是人體唯一一個可用手摸，用眼睛看到的穴位，肚臍眼在中醫理論中又稱為神闕穴。肚臍眼歷來被醫家視為治病要穴。因此，按摩或艾灸肚臍眼，可強體祛病。有專家指出，從肚臍眼形狀還能

研究顯示春季吃野菜可抗癌

　春季轉眼即至，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水準的提高，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉。你知道嗎?野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公英：其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、

8個難辨真假的營養傳言

　對飲食有關注的人都曾聽說過好多營養傳言，最常見的就是“經常是紅燒肉容易得高血壓、早死”“雞蛋清有營養，雞蛋黃吃多了會的心臟病”“女性喝咖啡容易不孕”……我們經常會聽到很多營養傳言，說的人多了，難辨真假，那麼有哪些常見的營養傳言呢?

饑餓的科學: HOLD住的“餓”意

　無論是減肥、控制體重、或者保持健康，都不可避免地會感到饑餓。但是，感到餓就吃東西並不是最健康的做法，因為饑餓感並不是想像中的那麼簡單。當一系列複雜的大腦信號傳遞給身體“餓”意時，我們就會感覺到饑餓。為什麼會有饑餓感?這似乎不是一個

五種人註定得癌症，看了嚇一跳，趕緊的分享出去!!

　幾年前，當有專家說，未來癌症會如感冒般普遍，我當時就笑了，現在，越來越笑不出來了.. 珍惜生命，遠離癌症! 很多人一聽到“癌症”這個詞，立馬談“病”色變。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特·史萊伯發現，如果一些不良

美腿襪真的能讓腿變得又細又長嗎？

　王小姐醒過來，發現自己躺在醫院裡，正在打點滴。努力回想……啊，剛才直熱得渾身冒汗，後來就覺得喘不上氣兒，眼前發黑了…… 老公正好走進來，一臉欣喜;轉而皺著眉頭狠狠訓斥：「以後不准再穿那個襪子!」王小姐滿心委屈：人家明明還

氨茶鹼：最熟悉的陌生人

　氨茶鹼作為呼吸科醫生的“鎮科”法寶，最常用於哮喘、支氣管炎和慢阻肺患者的抗炎、平喘，其實它的用途不止於此。氨茶鹼為嘌呤衍生物——茶鹼與二乙氨的複合鹽，藥理作用主要來自茶鹼，胺鹽起到輔助增強其水溶性的作用。鹼性較強，水溶性較大，局部

七種食物有效控制血糖，做給家人吃哦

　血糖高的人一定要管住自己的“嘴”，就是說，儘量不要飲酒，控制好每天的總熱量。那麼，究竟該吃什麼呢? 1 苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好

火龍果的禁忌一定要看，有些人並不適合吃它！

　火龍果營養豐富，有助於防止血管硬化、排毒護胃，美白減肥，還能預防貧血，它是涼性水果。 1.氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群應少食。 2.火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。 3女性月經期間不宜食用火龍果，

“血壓”總是控制不住？腎臟君為啥說，怪我嘍

　他每天都按時吃藥，而且別人吃一到兩種就能奏效，而他吃了四種，血壓依然控制不住，這到底是為什麼? 其實，此高血壓非彼高血壓。你造嗎?腎臟不好可以引起高血壓，也就是說，有一種血壓叫“腎血管性高血壓”。腎血管性高血壓是咋回事兒