文章歸檔：2016-05-13 - 康途健康百科

學生早餐吃什麼有營養？10款食譜任你選

　由於父母的極不重視，一些孩子的早餐吃得極不科學。處於學生期的時候正是長身體的，如果不重視早餐的，會對學生的身體發育不利。那麼學生早餐吃什麼有營養呢？接下來將為大家推薦10個適合學生吃的早餐食譜，供大家參考。學生早餐吃什麼有營養？1

女性怎麼排毒？推薦7天排毒妙招

　人每天都要攝入不少的食物，其中不被吸收的物質一部分被排除體外，還有一部分就殘留在體內。這樣越積越多而不被排出的話，將對身體健康有影響。因此，大家要注重身體的排毒。那麼女性該怎麼排毒呢？接下來為大家介紹7天排毒妙招，女性朋友們不妨都來看看

經常爬山對身體有10個好處

　經常爬山對身體有10個好處 1、爬山對心血管系統的作用爬山對預防心腦血管疾病有明顯的作用。爬山鍛煉能清除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動脈血管硬化，減少心血管疾病的發病率。還可增加心臟血管的口徑，增加冠狀動脈血流量，改善心肌的血

日常要如何來清洗飲水機

　飲水機是我們天天都要接觸的生活永平。但是，你多久清理一下你的飲水機呢？據有關環境衛生監測部門檢測顯示，桶裝飲水機內水膽三個月不洗就會大量繁殖細菌、病毒、沉澱殘渣、重金屬甚至孽生紅蟲。飲水機的清理步驟 1、切斷飲水機電源。 2、

大米放罐頭瓶裡倒上水搖晃10秒鐘後奇跡發生

　日常生活中，很多人把瓶裝食品吃完之後，還會將瓶子進行二次利用，來裝一些其它的東西。但是清洗這種罐頭瓶是一件非常頭疼的事情，跟大家分享清洗小妙招哦~ 步驟： ①打開瓶蓋，將大約20幾粒大米倒入瓶子中; ②倒水，水量大概是瓶子容量的五

濕氣重怎麼辦？有效除濕就用5招

　身體有濕氣的人，經常睡不夠，食欲不佳，全身乏力，還會手腳冰冷，這些症狀是所有人都不願意出現的。那麼，到底如何除濕呢？重要就是養成五個習慣。有效除濕第1招：加強運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉

做好這8件事讓你遠離癌症

　做好這8件事讓你遠離癌症 1、沒事兒少玩手機防腦癌一個月內用手機撥打或接聽電話的時間累計超過15小時的人，患腦癌的可能性是普通人的3倍。銷售人員和商人的風險最大，因為這類人經常要出差、參加各種會議，途中也要不間斷地與客戶或老

日常護理頭髮必須避免的三個誤區

　我們平時都會很注重秀髮的護理，但很多人卻忽視了對頭皮的護理，其實頭皮比我們想像中要脆弱，更需要我們用心對待。但對於頭皮的認識，很多人還不太瞭解，下面為大家來解讀頭皮護理中常見的三大誤區，保護好頭皮為秀髮提供更好的生長環境。日常護理

夏天汗腳怎麼辦 3種泡腳方法除腳臭

　天氣漸漸炎熱，這可苦了那些愛出汗的人，尤其是汗出在腳部，產生刺激性的臭味，在公共場合實屬尷尬。夏天汗腳怎麼辦呢？汗腳極易誘發成腳氣，因此一定要及時治療，幾種泡腳方法可以一試。汗腳不是病易誘發腳氣很多人會把汗腳當作腳氣，但其實這是兩

這些水果晚上的時候最好不要吃

　水果對我們的健康來說至關重要，但是也要講究時間哦。不同的水果如果吃錯了時間就會影響到健康。今天，小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類，千萬別錯過了。晚上不能吃哪些水果 1、榴槤蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，

高血壓食療的10大秘方

　文章導讀高血壓是一種非常常見的疾病，特別是在中老年人群中，嚴重影響著人們的身體健康，特別是高血壓帶來的併發症，更是雪上加霜。然而，據有關調查顯示，食療對高血壓有緩解和治療作用，下面小編就來介紹10種食療的秘方，供大家參考。 (2)

7個妙招讓你擺脫身體的小毛病

　 7個小妙招讓你擺脫身體的小毛病止鼻血——單指按上顎鼻子出血時，比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是：單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。大多數鼻血出血點都位於隔膜前段，因此按壓口腔上顎可迅速止血。止牙痛——冰塊揉虎口

經常落枕是怎麼回事？

　偶爾落枕可能是睡姿不對，調整回來就不會有問題了。但是如果經常性落枕那就可能是身體方面出了問題，需要多加注意哦！經常落枕是怎麼回事？1. 睡姿枕頭是這個過程當中起到了至關重要的因素。我們每個人的枕頭都不一樣，它是根據我們每個人的習慣

宮寒會引起哪些婦科病？宮寒如何調理？

　 “宮寒”，即是中醫所說的腎陽不足。陰寒內盛，陽氣不足容易出現寒症，可導致女性痛經，月經不調，甚至不孕。那麼宮寒會引起哪些婦科病呢？女性們宮寒該如何調理呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。宮寒會引起哪些婦科病？ 1、子宮疾病

白領健忘咋辦四妙招幫你擺脫

　 “健忘症”是一種老年病，現在卻成了職場人群的高發病。專家指出，白領健忘症是神經衰弱引發的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。四招助你輕鬆擺脫白領健忘症鍛煉療法需要將體育鍛煉視為自己的一種生

男人智商越高這東西肯定越長

　據報導，捷克布拉格查理大學的研究人員發現，人們具有從男性面部形狀辨別其智商高低的能力，一般而言，臉越長的男人之上越高，但此法並不適用於女性。研究團隊選用了40名男性和40名女性的面部靜態照片來考察智商與長相之間的關係。結果表

父親這物越大女兒越易得癌症

　據俄羅斯“郵箱”新聞網4月9日消息，美國科學家經研究證明，女兒患癌症的幾率取決於其父親的生育年齡。研究稱，父母的生育年齡會影響女兒的健康狀況。一般來說，父親的生育年齡越大，其女兒患“女性癌症”(如乳腺癌、卵巢癌、子宮癌等)的

上床前這麼做60歲都還像少女

　歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。不過如果你在上床前能做好這事，那麼至少六十歲還像少女一樣。上床前女

掌握這技巧床上才能好好享受

　俗語有雲：男靠吃女靠睡，意思是說女性養生的重點其實在於睡眠。在中醫理論中，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。那麼，女性要如何才能睡得好呢？當然得掌握好技

女人常吹骯髒的這物必定患病

　夏季天氣炎熱，尤其是入伏以來，溫度高而且悶熱，面對這種天氣，很多女性都不願意離開空調房。其實，空調在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響。別看空調表面很乾淨，其實髒得很。女人如果經常吹骯髒的空調，必然會導致下面這些病