怎樣啤酒肚減最快 推薦3款方法
2016-06-03
　 很多人以為有啤酒肚是喝啤酒的原因，不影響健康。事實上，啤酒肚和啤酒沒多大關係，但是卻讓我們變得不美觀。那麼怎樣減啤酒肚最快呢？ 怎樣啤酒肚減最快 處方一：食療 焦山楂、生黃芪各15克，生大黃5克，生薑3片，生甘草、荷葉各3克。每
做好8件事 讓你一整年不生病
2016-06-03
　 在我們周圍，總有那麼一個身體素質杠杠滴超人，全辦公室的人都在擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏的時節，就他一人啥事沒有。問他訣竅，對方哈哈一笑：“沒辦法，天生就是這麼身體好啊！” 很討打有沒有？小九告訴你，其實他們都是騙人的啦，健康並不是天生的，只要
夏季養生需注意 不能一味追求涼爽
2016-06-03
　 夏季養生不能一味追求涼爽 中醫認為：“風”、“寒”都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，這些外邪就伺機入侵到身體，引起一系列比如關節酸痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀，不僅影響生活，也帶來了健康隱患。 頸部在反復受涼導致外邪入侵後，肌肉水
西洋參泡水喝的功效 西洋參泡水喝的作用
2016-06-03
　 西洋參泡水喝的功效。西洋參是來自國外但是在我們國家很受歡迎的一種營養品，也有有些人對西洋參有所瞭解，其實西洋參的吃法有很多，其中最常見的就是西洋參泡水喝，那麼西洋參泡水喝有什麼功效，西洋參怎麼泡水喝，西洋參泡水喝好嗎，下面就和小編一起去
吃辣椒肚子疼怎麼辦 如何快速止疼
2016-06-03
　 吃辣椒肚子疼怎麼辦?辣椒是我們經常吃的一種調味品，辣椒也有很多種類，有不辣的辣椒，也有很辣的辣椒，平常很少吃辣的人，一旦吃到辣椒就會肚子痛。胃像火燒一樣，而且還會拉肚子，這是怎麼回事呢?如何才能快速止辣? 吃辣椒肚子痛是怎麼回
夏天吃霜淇淋會胖嗎 什麼時候吃霜淇淋最佳
2016-06-03
　 夏天吃霜淇淋會胖嗎?炎炎夏日來了，霜淇淋開始出現在人們的視野裡，天氣炎熱的時候吃上一個霜淇淋是很幸福的事情，然而有些妹子擔心吃霜淇淋會發胖，那麼夏季吃霜淇淋會發胖嗎，晚上吃霜淇淋會胖嗎，下面就和小編一起去看看吧! 夏天吃霜淇淋
香蕉有哪些好處 兩點禁忌值得警惕
2016-06-03
　 香蕉有哪些好處?在生活中，香蕉是一種非常常見的水果，而且味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據“熱者寒之“的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都
家庭自製去斑面膜 趕緊來嘗試一下吧
2016-06-03
　 很多女性在家裡為了自己的美麗都會用面膜，想知道自製面膜大全都有哪些麼，下面告訴大家自製補水面膜大全，那麼怎樣自製面膜祛斑有效呢，一起來看看吧。 家庭自製去斑面膜 一、自製白正白術面膜 準備好白正和白術各30g，白附子與
吃什麼東西降火快 男人吃這些夏天降火快
2016-06-03
　 夏天到了，很多人在這個季節容易上火，吃什麼降火是很多人關心的話題，那麼夏天吃什麼降火好呢，下面小編告訴大家吃什麼降火最快，一起來看看吧。 吃什麼東西降火快 芹菜 芹菜具有降血壓、降血脂的作用。炎炎夏日，男人往往感到口乾
老人胃病吃什麼好 按口味對症調理
2016-06-03
　 隨著人年齡越來越大，很多病痛接踵而來，那麼老人胃炎吃什麼，慢性胃炎吃什麼好呢，下面小編告訴大家老人胃炎吃什麼好，一起來看看吧。 胃病吃什麼好 按口味對症調理" alt="老人胃病吃什麼好 按口味對症調理" /> 老人胃病吃什麼好
孩子長高的秘訣 牛奶雞蛋少不了
2016-06-03
　 孩子的成長健康是家長很關心是事情，那麼你知道怎樣讓孩子長高麼。想知道有助孩子長高的方法有哪些麼，下面小編告訴大家孩子長高吃什麼好，一起來看看吧。 牛奶雞蛋少不了" alt="孩子長高的秘訣 牛奶雞蛋少不了" /> 孩子長高的秘訣
有圖有真相！這些都是治療便秘的好穴位
2016-06-03
　 1、天樞 【標準定位】取穴時，可採用仰臥的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍兩側2寸處。 【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、噁心想吐等症。 2、大橫 【標準定位】橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸。
手指酸麻如觸電？2個動作可緩解腕隧道症候群
2016-06-03
　 握滑鼠姿勢不正確　小心手麻易上身 當你將手心朝上，摸摸你的掌根，就會發現掌根有肥肥的肌肉覆蓋著，像是貓咪的肉球一樣，但如果把它剖開來看的話，其實裡面有著一條通道稱為腕隧道，隧道裡住著負責手腕彎曲的所有肌腱，以及一條非常非常敏感的神經
午睡起來頭痛怎麼回事？如何避免午睡後頭痛
2016-06-03
　 午睡後頭疼是怎麼回事？ 1、或是睡得太久 一般中午不用也不能睡太久，20到20分鐘足以，如果睡太久的話，就會因為腦部暫時性供氧不足，醒來會頭疼。這主要是淺睡眠時間過久的緣故。正常情況下，人的睡眠是有節律的，深睡眠和淺睡眠交替反復進
你真的會洗澡嗎？學習6個技巧讓你洗出健康好身體
2016-06-03
　 技巧一：飯前30分鐘洗澡開胃 胃口不好、食欲不振的人可有意識地在飯前30分鐘洗澡，用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用溫水在胸口周圍噴水，每沖5秒休息1分鐘，重複5次。 如果有浴缸，可以先在熱水中泡一會，同時進行腹式呼吸，從鼻子吸氣
夏季腹瀉高發季節 推薦8款止瀉偏方請收好
2016-06-03
　 夏季拉肚子的常用見效小偏方 1、蒸熟蘋果 蘋果是個好東西，生吃治便秘，熟吃則治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的
長時間走路會腰痛是咋回事？倒走保健只適合老年人
2016-06-03
　 走路久了腰疼是怎麼回事？ 1、曾經傷到腰部（屁股） 經常一走路時間長了就腰疼，想想看自己曾經是否跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果有，那或許是髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成。 髖骨是否錯位自我檢測法： 躺平(面朝上)，手腳伸直，請家
小腿按摩方法 瘦小腿按摩手法圖解
2016-06-03
　小腿按摩前先做個腳趾伸展操小腿按摩前先做個腳趾伸展操，可提前讓腿部經絡活絡一下，利於下面按摩工作的開展。1、十個腳趾內收，保持兩秒。2、十個腳趾儘量往外張開，保持兩秒。tips：如此反復練習半分鐘即可。瘦小腿的按摩手法圖解：三種手法1、握
吃海苔會胖嗎 一般適當吃不會發胖
2016-06-03
　吃海苔會胖嗎海苔適當吃不會發胖，但多吃會發胖。海苔的熱量算是有點高，如海苔的熱量是177大卡/100克，纖維含量也較高，適當吃不會發胖，但是吃多了會有發胖風險，尤其是減肥期間應少量食用。而且，海苔鹽分較高，吃太多，鹽分滯留在體內，會導致水
荷葉茶可以空腹喝嗎 喝茶的常見6大誤區
2016-06-03
　荷葉茶可以空腹喝嗎荷葉茶一般情況下最好不要空腹飲用。荷葉茶具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。但空腹喝茶對胃部會有一定的刺激性，因此最好不要空腹喝。而且，若長期空腹喝茶還會導致人體營養不良。