養生的最佳時間揭秘 好身體是養出來的
2016-06-07
　現在我們的生活越來越好，更多的人開始注重健康養生了。但是你知道嗎，養生活動要在正確的時間進行才能達到最佳效果，不然反而會弄巧成拙。下面小編就來說說每天養生的最佳時間，讓你輕鬆掌握養生秘訣。 1、喝茶的最佳時間 很多人愛喝茶，但是茶也不能
痛經怎麼調理 8款治痛經藥膳方
2016-06-07
　 女性每個月都會有那麼幾天心情不好，脾氣煩躁的時候，因為她們的“好朋友”來看她們了。對於有些人沒有什麼不一樣，但是有部分朋友就會出現痛經的情況，痛起來真的要人命的。那麼痛經怎麼調理呢?痛經怎麼辦呢?解析愛了小編給大家介紹一下吧。
秋季感冒喝姜湯好嗎 來看看專家意見
2016-06-07
　秋天是很容易感冒的季節，那麼秋季感冒喝姜湯好嗎？民間很多人在感冒之後都會選擇這個方法。但專家提醒，我們最好分清楚自己的感冒類型來進行對症治療，下面小編就來介紹下姜湯的作用和秋天喝姜湯到底好不好。 秋季感冒可以喝姜湯嗎？ 我們建議還是要分
痛經吃什麼食物 治療痛經的八款藥膳食療方
2016-06-07
　 有的女性由於體制的原因，在經期的時候經常出現痛經的情況。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經怎麼調理嗎?你知道痛經吃什麼食物好嗎?今天小編推薦女性朋友們治療痛經的八款藥膳食療方，一起來瞭解一下吧! (1)黑木耳紅棗飲 黑木耳
飲食也要創新 加入新鮮元素讓食物更加美味
2016-06-07
　現在是個追求創新的年代，同樣的我們也要追求飲食創新。做飯時我們如果加入飲食新鮮元素，就能感受到新鮮以及活力。那麼飲食該怎麼創新呢？只要加入美味的沙拉、果汁、果昔等，就可以打造新的美食。今天就讓我們來開啟新的跨界組合。 進入秋季後，氣溫變
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
2016-06-07
　 秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很乾燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的食物。 1、五香牛肉 配料
吃什麼潤肺 8款秋季潤肺藥膳大揭密
2016-06-07
　 大家都知道春天是百花爭豔的季節，同樣也是最容易引發肺部疾病的一個季節。所以在這樣的季節裡面，我們應該做好潤肺保健的工作才行，下文是小編為大家整理的幾款中醫養生藥膳，告訴大家吃什麼可以潤肺。 1. 經常會喘的人可以選擇一些補肺益
感冒了吃什麼好的快 預防感冒的5大食療良方
2016-06-07
　 秋冬之季，忽冷忽熱，時雨時晴，天氣的變化多端常引起感冒，雖然不是大病，卻嚴重影響我們的生活跟工作，別等到感冒才喝水吃藥，做好日常預防更重要。今天小編推薦給大家預防感冒的5大食療良方，趕緊來看看吧! 薏米扁豆粥 制法：以薏米
爬山注意事項 安全爬山更健康
2016-06-07
　秋高氣爽是登山的好季節，而且氣溫不冷不熱的，讓人爬山也不會出很多的汗。很多戶外愛好者都選擇了爬山，那麼秋季什麼時候爬山好，以及你注意過秋季爬山的安全問題了嗎？下面小編就來介紹一些秋季爬山注意事項。 秋季什麼時候爬山比較好？ 有人建議清晨
多吃冰淇淋危害大 這些零食的秘密成分你知道嗎
2016-06-07
　小孩子們喜歡吃甜食，大人們何嘗不是呢。當你給孩子吃冰淇淋時，你是否想過這裡面的高熱量呢，冰淇淋的危害性有多大？下面就跟著小編一同來看看吧，讓你感受一下零食的危害性。以及瞭解健康的養生食物有哪些。 1. 食物：香草冰淇淋 秘密配料：海狸的
怎樣看家居財位風水佈局
2016-06-07
　 家居風水佈局財位的忌諱 一、財位忌壓 在風水學來說，財位受壓是絕對不適宜的。倘若將沉重的大櫃、書櫃或組合櫃等等壓在財位，那便會對這間房屋財運有損無益。 二、財位忌水 有些人喜歡把魚缸擺放在財位，其實這並非適宜，因為
如何應對健康突發狀況 養生專家來支招
2016-06-07
　有時候我們生活中會出現健康突發狀況，這個時候我們需要冷靜分析，在專家醫生的幫助下學會如何應對健康突發狀況。下面小編就來帶你們看一些健康狀況小常識。相信學會這些養生小常識後，你會越來越健康。 1. 眼瞼不受控制地抽動 眼睛跳不是好事也不是
你的腸胃還好嗎 速速打響保“胃”戰
2016-06-07
　假期很多人都會作息不規律、暴飲暴食等等，導致假日後不少人胃部出現問題，那可就十分痛苦了。那麼要如何養胃呢？還是得注重養胃的方法。今天小編就來告訴你如何保護好胃，打好一場節後的保“胃”戰。 1、要保護好胃先吃好早餐 睡了一夜之後，我們體內
熬夜吃什麼好 熬夜族常備九款藥膳
2016-06-07
　 隨著生活壓力的增大，很多人都需要熬夜來加班加點。但是經常熬夜對人體的危害是非常大的，不少人在熬夜之後身體都是會出現一些問題。那麼你知道熬夜吃什麼好嗎?今天小編推薦熬夜族九款藥膳，趕緊來看看吧! 1、雪肌湯 做法：一個鮮百合
秋冬減肥零食 輕鬆享受美味也能不發胖
2016-06-07
　秋冬可不是長秋膘的時候，關鍵是我們減肥的最佳時刻，但是很多MM都會忍不住吃很多零食，吃什麼不長胖呢？這一定是很多人想知道的問題，那麼吃什麼零食不長胖呢？下面小編就給大家推薦幾款減肥的零食吧。 1、香蕉 香蕉可是個好東東，可讓我們性感線條
泡腳用白醋好還是紅醋好呢
2016-06-07
　 通常人們在生活中，尤其是中老年人都會有泡腳的習慣。有的人在泡腳的時候還會在泡腳水里加一些中藥包、醋或是鹽，來起到養生保健的作用。有的人則是因為腳上有異味或是真菌而選擇藥物或是醋來泡腳。那麼平時人們泡腳用白醋好還是紅醋好呢？接下來我們就來
如何挑選合適的枕頭 讓你擁有一夜好眠
2016-06-07
　我們的睡眠品質直接關係到了我們的身體健康，如果你整晚都睡不著、睡不踏實，可能是你的枕頭有問題了，不太適合你。那麼什麼樣的枕頭好呢？今天小編就來說說該如何挑選合適的枕頭，讓你能夠對枕頭的選擇有所判斷。 我們在挑選床上用品的時候，看到了一些
日本女星Maiko教你如何護膚
2016-06-07
　最近日本女神排行榜榜揭曉了，女星MAIKO打敗了眾多一線女星獲得了冠軍，這也就證明了她為什麼可以獲得男神妻夫木聰的青睞。日本女星都很會護膚，究竟女星如何護膚呢？就跟隨小編一起來看看吧。 MAIKO是一位混血兒，五官非常的立體。皮膚非常白
養腎補脾吃什麼好 推薦5款藥膳食療方
2016-06-07
　 隨著我們生活水準的日益提高，人們對自己的身體健康越來越關注了，尤其是我們的五臟六腑。那麼小編想問一句了，你的腎健壯嗎?你的脾健康嗎?你知道怎麼用藥膳來調理你的脾腎嗎?今天小編就向你推薦5款藥膳食療方助你補脾益腎。快來看看吧。
小編與你分享30歲女星不老秘笈
2016-06-07
　護膚一直是各大年齡段的女性朋友關注的焦點，韓國的女主角嬌嫩的肌膚一直是大家羡慕的焦點，近期韓國在網站上公佈了“可以穿校服去學校的30代童顏女明星”調查資料結果，喬妹宋慧喬榮登榜首，還有全智賢、韓智敏的各色女星，想知道宋慧喬如何護膚，全智賢