朝鮮冷面爽口的秘方大公開
2016-06-16
　 炎炎夏日，怎麼能缺少了冷面?現在小編教你做正宗爽口的朝鮮冷面! 所需原料：(以前做過的是熬煮牛肉湯的，當然如果放牛肉湯那就更好了) 冷面、煮雞蛋、黃瓜、番茄(放不放自選)、香菜、蔥花、大蒜、白醋、白糖、辣椒粉、芝麻、味精(放不放自選，我
炒飯、麵條好吃做法，還有朝鮮冷面！
2016-06-16
　 現代人每天忙忙碌碌，基本很少能有時間吃一頓自己做的飯，今天為朋友們分享幾種簡單有好吃的主食做法，有機會為自己，為朋友露一手吧!~ 蝦仁炒飯 原料：剩米飯，鮮蝦，雞蛋，蔥，鹽，耗油 做法： 1、鮮蝦去皮，蔥切碎，雞蛋打碎。 2、熱鍋燒油
夏季食五味之鹹 海帶拌三絲清熱利水更營養
2016-06-16
　 中醫認為，鹹味入腎，能軟堅潤下，具有調節人體細胞和血液的滲透壓平衡及正常的水鈉鉀代謝作用。中醫裡認為味“鹹”的食物有海帶、紫菜，還有一些黑色的食物，比如冬菇帶等，也有很好的養腎功能。 今日，飲食編輯推薦——海帶拌三絲。 主題：海帶拌三
夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
2016-06-16
　 引導語：綠豆是消暑的主要食材之一，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可，不但味美、營養，還具有許多的食療功能。所以盛夏之時，每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒，但並不是所有的家庭都會將綠豆做得好，用得好的。以下是各種綠豆粥
小米綠豆粥的做法
2016-06-16
　 綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。 材料 小米，
教你怎麼做豬肝綠豆粥
2016-06-16
　 食材 主料 豬肝50g、大米100g、綠豆50g輔料 油、鹽、玉米澱粉、料酒、生抽、瘦肉 步驟 1.豬肝在清水中浸泡一個小時候切片。 2.切片的豬肝內加入適量澱粉、鹽、料酒攪拌一下。 適量綠豆和大米在電鍋中煮熟粥。 4.豬肝放入熱水中
夠味的麻辣香鍋家常做法
2016-06-16
　 原料： 豬小排50克，雞肉50克，魷魚須50克，鹵牛肉50克，基圍蝦50克，藕60克，土豆60克，千張(豆腐皮)100克，西蘭花100克，茶樹菇60克，捲心菜60克，玉蘭片50克 調料： 醬油1湯匙，蔥10克，薑10克，蒜10克，幹辣椒
小暑養生吃餃子 八寶素餃開胃又營養
2016-06-16
　 小暑節氣到了，民俗中各種各樣的特色飲食也都一一呈現在人們的視野。有說，小暑要“食新”;也有說，小暑要吃煮雞蛋;還有說小暑吃餃子……無論是哪一種都可以找到淵源。今日，飲食編輯給大家推薦——小暑養生吃八寶素餃，開胃又營養。有一句俗語道“頭伏
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
2016-06-16
　 已經進入小暑時節，也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此，小暑時節，解熱防暑十分重要!今日，小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑過後意味著氣溫將會再度升高，而人體也會受到暑、濕的影響。小暑解暑清熱吃什麼好
經典湘菜之辣椒炒肉家常做法
2016-06-16
　 主料 五花肉350克 輔料 尖椒1個 紅尖椒1個 調料 食鹽1/4小匙 雞精1/4小匙 薑10克 蒜10克 生抽1大匙 老抽1小匙 蠔油1/2大匙 植物油1/2大勺 白砂糖1/2小匙 豆豉10克 小炒肉的做法 醃料： 蠔油1/2大匙、
麻辣香鍋的家常做法
2016-06-16
　 導讀：說到麻辣香鍋，相信很多人都吃過，麻和辣相輔相成，吃過都大呼過癮!很多人嫌在外吃不衛生，不如自己動手來做麻辣香鍋。這裡推薦麻辣香鍋的四種家常做法，教你搭配著吃不上火! 麻辣香鍋的家常做法一 原料：玉米、青筍、腐竹、海帶、鮮香菇、牛羊
劉亦菲肌膚保養秘笈 多吃水果多喝湯
2016-06-16
　 ④.堅持運動健身 大家應該知道劉亦菲是芭蕾舞者，跳芭蕾舞是提升氣質和鍛煉身體的好方法，特別是長期在辦公室呆著不動的女性，更要抽出時間多運動運動，可以選擇適量的有氧運動，比如散步、登山、步行、游泳都是很好的運動哦，每週至少運動2-
辣椒炒肉的五種做法學會一樣就夠了
2016-06-16
　 做法一 食材準備 主料：去皮五花肉150克，青椒200g。 調料：醬油30克，香油50克，雞湯75毫升，澱粉75克，芝麻5克(焙好)，鹽適量。 製作步驟 1、將去皮五花肉洗淨切成小薄片，用醬油醃好;新鮮的辣椒洗淨切成小片。 2、先往鍋
甲魚的營養價值 6食譜教你吃出營養
2016-06-16
　 甲魚是大家生活中很常見的一種食物，但是我們都知道甲魚卻不是家裡飯桌上的菜，因為一般來說，甲魚因為它富有豐富的營養價值，所以一般用於病人的食用，那麼佳佳在這裡就給大家介紹一下甲魚的營養價值和甲魚的做法大全。 甲魚的營養價值 1、提高免疫力
八款無敵炒麵做法 學起來容易吃起來好吃
2016-06-16
　 1.香辣炒麵 麵條 200克、豬肉 100克、生抽 2茶匙、黃酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、拌飯醬 1茶匙、蔥 1小段、幹辣椒 2個、鹽 1茶匙、洋蔥 1個、青辣椒 1根、植物油 2.5湯匙、澱粉 2茶匙 1、洋蔥、青辣椒洗淨切絲備用 2
雜蔬炒麵的做法
2016-06-16
　 一日三餐，越來越講究的是健康、營養、快捷，雜蔬炒麵滿足以上條件，既包含豐富的蔬菜，還有主食在裡面，一道集主食和菜品為一體的美味炒麵，製作簡單快手，營養全面，適合上班一族製作，食用完炒麵，再來碗蛋湯，一餐簡單舒適的飲食輕鬆解決了。有興趣的
炒麵的家常做法 好吃營養簡單主食
2016-06-16
　 蛋炒飯誰都吃過，炒麵卻不常見。炒飯雖然好吃，腸胃功能不好的人卻不能常吃，容易導致胃病復發。炒麵顏色金黃，鮮香味美，清淡適口。再加上麵條易於消化吸收，更是一道適宜全家老小的家庭主食。 家常炒麵 原料：麵條、雞蛋、油菜、油、老抽、蠔油、香
自己動手做炒麵 家常炒麵的誘人做法
2016-06-16
　 油菜素炒麵 炒麵，必備生活技能之一!很多人都會在外面小餐館吃一份炒麵，其實不如自己在家做，既衛生又健康，家常炒麵的做法超級簡單的。簡單、省時省力，最適那種不喜歡一個人外出吃飯的傢伙啦! 材料：麵條適量、油菜2棵、大蒜適量、生抽適量、老抽
夏季清補不戒葷 金針菇拌扇貝清涼爽口又開胃
2016-06-16
　 夏季炎熱，食欲不佳，吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補，但是清補並不代表只吃素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。今日，小編給大家推薦夏季葷涼菜——金針菇拌扇貝。夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季，人們食欲不振，胃口不佳，這時降溫、解暑
紅薯減肥套餐 每天瘦一斤
2016-06-16
　 核心提示：紅薯飽腹又減肥，是一種很好的減肥食物。下面小編推薦幾種紅薯減肥套餐，每天吃每天瘦。 紅薯是一種理想的減肥食品。紅薯只有相同數量的大米熱量的1/3，而且還富含纖維素和果膠，具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功能。飲食宜忌：紅薯含有氣化