缺維生素D女性易抑鬱
2016-06-16
　 眾所周知，維生素D是保持骨骼健康和肌肉功能的必需營養素。然而，據美國心理中心網3月20日報導，美國《精神病學研究》雜誌刊登的一項新研究發現，年輕女性維生素D水準偏低還會增加抑鬱症危險。 新研究中，心理科學學院副教授大衛.克爾博士及其同事
會讓生理痛越發嚴重的4種食物？
2016-06-16
　 女性每個月都會有一段“生理期”。在這段期間，很多女性會感到生理痛、焦躁、倦怠，相信這讓大多數感到女性非常不適。其實，生理痛痛與飲食生活是有關係的，一起和小微來看看吧。 1、會讓疼痛惡化的“肉類” 生理期前至生理期前半段這段期間，從子宮內
酒後出現這症狀小心肝臟
2016-06-16
　 做皮具生意的老王平時經常要出席各種應酬飯局。在長期的“酒精考驗”中，他已經鍛煉出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成問題。一個星期前，他成功 簽下一筆大訂單，在慶功宴上三杯白酒剛剛下肚，他已經覺得腳步不穩，一陣陣噁心感隨之襲來，席間的朋友
最減壽的生活習慣
2016-06-16
　 生活習慣與人體健康息息相關。澳大利亞悉尼大學公佈最新研究成果：六種不良習慣將增加患病及早亡風險，其中除了已被普遍認可的四種因素如吸煙、酗 酒、飲食不良、缺乏運動之外，還確定了兩種新的風險因素，即久坐和睡眠過少或過多，這也是針對這六大因
自測你是否能長壽
2016-06-16
　 不少人都相信面相一說，如印堂寬闊的人更長壽、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判斷自己是否長壽呢?今天，小編在這裡向大家推薦科學家的研究成果，那就是有三種跡象與長壽有關，現在就一起來看看吧。 三個跡象自測你是否能長壽 1、心率偏慢
到了30歲 女人要如何減肥
2016-06-16
　 女人從25歲開始衰老，而30歲則是女人一個重要的坎。30歲，女人有了一定的事業，步入了婚姻，一些女人還有了孩子。奔走在家庭與事業之間，一些女人變得蓬頭垢臉，體態臃腫，而有一些女人則保持苗條性感，並散發成熟、知性、母愛的魅力。那女人要如何
耳朵大小和壽命相關
2016-06-16
　 耳朵大的人活得更長。據“科技世界”網5月9日報導，日本科學家研究發現，擁有大耳朵或家族有長壽成員的人活得更長，而且很少感冒。 日本慶應義塾大學醫學院的老年內科醫生廣瀨信義調查發現，百歲老人們都有一個共同的特點：要麼耳朵很大，要麼耳垂
真的會咳出肺炎嗎
2016-06-16
　 □南醫大二附院 兒童醫院兒科 龔晶 最近天氣冷，不少寶寶也因此感冒，嚴重的甚至會患上肺炎。這讓爸爸媽媽感到很擔憂。 別急，就讓我們來好好認識一下肺炎的問題吧。 肺炎是咳出來的？ 我們經常看到一些廣告裡說，“孩子感冒，最怕咳嗽
運動減肥的幾個方法
2016-06-16
　 寒冬過後，很多朋友可能會發現自己又胖了一圈，肥胖的出現不但會影響到我們的身材而且也容易影響到我們的身體健康，所以肥胖的朋友趕快行動起來，把自己身上對於的肉肉都減掉。春天是一個減肥的好季節，我們不但可以在室內減肥而且也可以到戶外去運動來達
眼睛透露5個奇特徵兆
2016-06-16
　 眼睛，不僅是心靈的視窗，也能預示疾病。近日，美國《預防》雜誌盤點眼睛透露的5大健康隱患。 視力模糊：壓力過大。《英國眼科學雜誌》刊登研究稱，中心性視網膜病變引起的視力下降，視線模糊與壓力大存在關聯。該病患者在確診前遭遇“過大壓 力”
跟著國家級名老中醫護心養肺
2016-06-16
　 今年的冬至是12月22日。俗語說“冷在三九”、“冬至不過不冷”，冬至為數九寒冬的第一天，此節氣過後，氣溫往往會大幅下降，冬天最冷的時候也就到了。 冬至又稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”，是從古至今人們都極為重視的節氣之一。古人認為，
實現肌膚逆生長？ 教你自製美白祛斑面膜
2016-06-16
　自製面膜讓肌膚越來越年輕方法一材料：燕麥，牛奶。方法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮。然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。功效：牛奶燕麥面膜可有效治療痤瘡、祛除雀斑和黑頭，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜你就能看到效果。
每個爸爸都有小秘密！隱藏在背後的父愛你知道嗎？
2016-06-16
　 父愛如山，是我們最常聽到的父愛解讀。由於家庭地位和性別特點，有時候我們在與父親的溝通過程中，總礙於某種原因不能暢所欲言，甚至在成長過程中，和父親衝突不斷。每位父親在孩子的成長中，幾乎總是扮演“黑臉”的角色，父親也不像母親一樣能將愛詮釋在
經絡拍打養生九方法 拍打大腸經幫你排毒
2016-06-16
　 3、膀胱經：讓你記性好 膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至後背、臀部，於腳跟止。一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，因此你只要敲打下半身就夠了。 經常敲打膀胱經，可改善腦部供血品質，刺激腦神經細胞活性，讓你記憶力提高!下
醫院弄混資料錯切女子乳☆禁☆房 半個月後才發覺
2016-06-16
　 原標題：醫院弄混資料 錯切女子乳房 近日，日本千葉縣一家公立醫院因弄混兩名女患者的病情資料，竟錯將其中一名女患者的右乳完全切除。 共同社25日報導，位於千葉縣千葉市的“千葉癌症中心”今年10月中旬為一名30多歲乳腺癌患者做活組織檢查
冬日便秘怎麼辦
2016-06-16
　 人的一生或多或少都會遇到“便秘”的尷尬，在老年人、青年女性、產婦等身上更為常見。大多數人認為，便秘和上火有關。 其實，臨床上的便秘並不那麼簡單，即使是飲食清淡的人，同樣可能遭遇便秘。 輕微的便秘，通過注意飲食、運動可以調整至正常狀態
為啥病秧子反而更長壽
2016-06-16
　 日常生活中，一些被稱為“藥罐子”、“病秧子”的老病號常能長壽，而平時看上去很健康的人有時卻突然得大病重病，往往讓人很不理解。 美 國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究，發現長壽者中很多是體弱多病的“老病號”，而那些平素健康
體內堆積致癌物質？ 每天睡前喝它輕鬆排毒防癌
2016-06-16
　晚上喝它輕鬆排出致癌物科學家證實，喝葡萄酒是能夠很好的幫助身體排出致癌物的，對於預防癌症是有功效的。這是因為在葡萄酒中有大量的抗癌物質多酚，這種多酚在葡萄酒進入身體內，會隨著尿液排出，在這過程中排出一種叫做：1-羥基芘的毒素，這種毒素是造
眼睛發幹當心瞼板腺出問題
2016-06-16
　 京華時報訊（記者錢宇陽）經常使用電腦的吳小姐，最近出現眼紅、發幹、眼癢的症狀。“每天早上眼睛都發紅、發幹，還有異物感，差不多有一個多月了，到醫院做檢查才知道是瞼板腺疾病”。 航空總醫院眼科主任辛志坤介紹，眼上瞼有30-40個瞼板腺，下
乳腺癌術後複查講究多
2016-06-16
　 京華時報訊（記者葉洲）乳腺癌作為當今婦女最常見的惡性腫瘤之一，定期隨診複查是提高治癒率的關鍵。那麼，乳腺癌術後該如何複查呢？ 中日友好醫院中西醫結合腫瘤內科主任醫師萬冬桂表示，乳腺癌通常術後2至3年是復發轉移的高峰，應每3個月隨診，術