抽夠多少煙會得肺癌？
2016-06-16
　 原標題：抽完多少煙會得肺癌 吸煙是肺癌的重要誘因，長期大量吸煙的老煙民相對於普通人，患肺癌風險更高。即便如此，還是有人抱著僥倖心理繼續“吞雲吐霧”。 肺癌家族史、長期吸煙、長期身處二手煙環境、工作中長期接觸煙霧灰塵的人群是肺癌的高危
這樣吃雞蛋等於給自己下毒
2016-06-16
　 雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應注意以下誤區。 天天吃雞蛋死得更快？ 專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，有調查表明：在一些城市職工中
7類人吃粗糧會刺激癌細胞瘋長
2016-06-16
　 粗糧是很健康的食物，也是我們生活中少不了的，但是值得注意的是，有幾類人不能多吃粗糧。 現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”，是相對加工比較正規和精
李時珍：春天必須要補充“五味”
2016-06-16
　 春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿、乍暖還寒，氣候很不穩定，除了要做好全身調節外，飲食調養也特別重要。明代名醫李時珍主張春季食物 “雜合而食”的原則，巧配五味對身體很有好處。 甜味補脾。肝屬木，脾屬土，
常被頭痛困擾推薦預防食療
2016-06-16
　原標題：常被頭痛困擾推薦預防食療 頭痛是最常出現的不適症狀，並且對我們的正常生活工作都有很大的影響。要如何避免頭痛呢？如果出現了頭痛現象，其實是可以通過食物來有效緩解的。同時，預防頭痛也要避免吃一些食物才行。 頭痛難忍吃什麼 土豆。對於
日媒盤點會讓身體基礎代謝變慢的5大不良生活習慣
2016-06-16
　 【環球網綜合報導】在20幾歲時，似乎覺得不管吃什麼都不會胖，但是到了30幾歲、40幾歲時是不是有一種“最近，怎麼好像吃多少胖多少••••••”的感覺？ 留意一下自己和周圍的人就會發現，人的身體在隨著年齡增長的同時新陳代謝在不斷變慢。然
春季高發心腦血管疾病中老年人謹防倒春寒
2016-06-16
　原標題：春季高發心腦血管疾病 中老年人謹防倒春寒 現在又到了早春時節，進入了心腦血管病的發病高峰期，由於季節轉換，冷空氣活動頻繁而造成血管受冷刺激痙攣，易引發心血管疾病。所以，提醒廣大中老年朋友應對此給予重視。 什麼是心腦血管病？ 顧名
脾胃不好百病生脾虛如何調理
2016-06-16
　原標題：脾胃不好百病生 脾虛如何調理 現代醫學研究也認為，很多疾病的發生及惡變均與某些營養的缺乏、過多或不平衡有關。而只有脾胃強壯，才能使機體的營養狀況從根本上改善，從而保證正常的免疫功能，發揮防病抗病作用。 脾虛有什麼症狀? 1、脾氣
生活中5個細節緩解脫髮問題
2016-06-16
　原標題：生活中5個細節緩解脫髮問題 頭髮是人體健康的一個標誌，同時也是女性美麗的外貌特徵之一，然而女性卻常受到脫髮的困擾，那麼該如何防止脫髮，保持秀髮的健康濃密呢？小編建議大家不妨從生活入手，從以下5個細節緩解脫髮問題。 經常改變發縫位置
秋季吃螃蟹千萬別搭柿子 食物搭配錯了會要命
2016-06-16
　螃蟹配柿子為何傷健康大自然給我們創造了千奇百怪的植物和動物，人們也在千百年的發現和探索中發現了可以為人體提供各種營養的食物，但是這些食物不是只為人類的飲食而存在，每一種食物都有其自然的生物特性，舉個例子，人可以吃魚，可以吃牛、羊肉，但是魚
春天必須要補充“五味”
2016-06-16
　原標題：李時珍：春天必須要補充“五味” 春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿、乍暖還寒，氣候很不穩定，除了要做好全身調節外，飲食調養也特別重要。明代名醫李時珍主張春季食物 “雜合而食”的原則，巧配五味對身體很
享福過度能招五種病別讓自己懶出病
2016-06-16
　原標題：享福過度能招五種病 別讓自己懶出病 現實生活中，有些人懶於用腦，飽於口福;有的甚至每天大部分時間是在沙發和床上度過的。豈不知如此“享福”，往往會疾病上身。 營養過剩 會“享福”者多貪食，天天不離佳餚美味，過量攝入高脂肪、高蛋白
秋冬感冒高發季節 管好嘴巴別吃這些食物
2016-06-16
　秋冬感冒應忌口的食物雞蛋雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。燒烤煎炸食物燒烤、煎炸食物，諸如炸豬肉排、烤肉等
冬季最省錢的養生方法 曬太陽讓你身體棒棒噠
2016-06-16
　 頭為諸陽之首，五臟的精華之血和六腑的清陽之氣都彙聚於此，是曬太陽的重點部位。午飯後，太陽當頭，讓陽光曬在頭頂，溫煦百會穴(位於頭頂中心)，曬一刻鐘左右，可以通暢百脈、養腦補陽。 到了傍晚，太陽落山，夕陽也很紅，身體背對陽光。人體背為
一盆綠蘿等於一台淨化器 盤點最吸毒的綠色植物
2016-06-16
　原標題：哪些植物最"吸毒"?室內植物選擇技巧揭秘 綠蘿：吸毒氣的天然吊飾 功效：一盆綠蘿在8～10平方米的房間內就相當於一個空氣淨化器，能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體，特別適合放在新裝修的居室內。 栽培竅門：綠蘿性喜溫暖、潮
享福過度能招五種病別讓自己懶出病！
2016-06-16
　原標題：享福過度能招五種病別讓自己懶出病 現實生活中，有些人懶於用腦，飽於口福;有的甚至每天大部分時間是在沙發和床上度過的。豈不知如此“享福”，往往會疾病上身。 營養過剩 會“享福”者多貪食，天天不離佳餚美味，過量攝入高脂肪、高蛋白、高
5個家常小妙招，防止牙齒變黃
2016-06-16
　原標題：5個家常小妙招，防止牙齒變黃 人的牙齒是淺黃色到淺黃褐色。隨著年齡增長，牙齒顏色會變得更深。一些高色素性食物和飲品，如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會令牙齒變黃。近日，美國MSN健康網站刊文，介紹了防止牙齒變黃的5個家常小妙招： 1
老中醫教你從身體的7個部位看壽命長短
2016-06-16
　原標題：老中醫教你從身體的7個部位看壽命長短 導讀： 我們常說人有福相以及長壽相，但具體要怎麼分辨，卻又說不出個一二。中醫對此別有見解，想要瞭解壽命長短，不妨來看看長壽的面相以及如何保養這些長壽部位吧。 身體7部位看壽命長短 老中醫們通過
入秋季節怎麼樣養肝 養肝護肝技巧分享
2016-06-16
　 3、飲食不要過於生冷 秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。 4、進補不能亂補 秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補
8個壞習慣讓你變得更醜
2016-06-16
　 美麗是女人的終生奮鬥目標，都說女人的錢最好賺，不少女性為了變美花費了不少的金錢和時間。然而，生活中有很多小細節，如果不注意很容易就會讓你變醜，那可能是再多的護膚養生都補不回來的！ 1、愛嚼口香糖 大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒，如果是