吃什麼有助於懷孕？英國專家力薦10種有助懷孕的食物
2016-06-17
　 【環球網綜合報導】醫生建議有意受孕的女性應注意飲食。要知道食用含有豐富微量元素和維生素的食物能使身體更健康，也有助於孕育一個健康的新的生命。因此醫生建議女性多吃以下10種有助於懷孕的食物。 1.鱷梨 這種綠色油性水果含有豐富的礦物
紅燒清水鯽魚，吃魚不用吐魚刺
2016-06-17
　 雖然有用到千刀萬剮，但是這的的確確是一道充滿愛心的菜肴，嫌它血腥的親，呃~~那只好繞道而行了咯。 不少親不吃魚，不是因為魚不好吃，而是因為怕魚刺卡喉，那麼來試試這道紅燒清水鯽魚吧，吃魚不用吐魚刺，還無需擔心魚刺卡喉哦! 食材：清水鯽魚
科學家：食用燕麥粥能有效預防癌症的發生
2016-06-17
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯《報紙報》6月17日消息，哈佛大學的科學家進行研究並得出結論稱，每日食用燕麥粥能夠防止癌症的產生。 科學家對12個大型實驗進行了深入分析，在這12個實驗中的每個實驗包含80萬人的相關資料。分析結果顯示，每日
清熱靚湯—紅蘿蔔粉葛豬骨湯
2016-06-17
　 現在的天氣開始慢慢熱了，我們要多喝一些清熱的湯水，粉葛有生津止渴的功效。 清熱靚湯：紅蘿蔔粉葛豬骨湯的做法步驟 1. 新鮮豬骨冷水下鍋飛水，煮開後你會發現水很髒。 2. 薑片拍扁，紅棗洗淨，和飛過水的豬骨一起放入砂鍋，大火燒。砂鍋內的
美學者：常吃西瓜和番茄可降低患心血管疾病的風險
2016-06-17
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯“消息島”新聞網6月16日消息，研究表明，番茄和西瓜富含番茄紅素，常食用可降低患心血管疾病的風險。 美國學者進行了一項有72名志願者參與的實驗。實驗結果表明，心血管疾病患者在服用含番茄紅素的藥物之後，他們的
鵪鶉蛋營養豐盛可多吃？ 當心吃錯方法毀了容
2016-06-17
　吃錯一種蛋竟讓人毀了容鵪鶉蛋不能和這些東西一些吃鵪鶉蛋+ 香菇讓你面部易長黑斑。鵪鶉蛋+ 豬肝讓你面生黑斑。故老年人及患有腦血管病人，宜少吃鵪鶉蛋為好。鵪鶉蛋補腦效果顯著英國一項最新研究發現，鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然“補腦丸”。“要吃飛禽
【粉葛黃豆煲豬骨湯】
2016-06-17
　 【粉葛黃豆煲豬骨湯】 粉葛，葛根的別名，又稱幹葛、甘葛，含多量澱粉，有解肌退熱、生津止渴、解酒和清胃熱的作用;鯪魚有益氣血、健筋骨之功，春季常飲此湯有清熱、除煩、止渴和去濕的作用。 粉葛黃豆煲豬骨湯是一道色香味俱全的漢族名肴，屬於粵菜系
【美食DIY】五香鹽水毛豆
2016-06-17
　 【五香鹽水毛豆】 毛豆其實就是新鮮的黃豆，含有豐富的植物蛋白、多種礦物質、維生素及膳食纖維。毛豆是營養豐富的食品，含有豐富的鉀，能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食欲下降，非常適合夏季食用~ 材料：毛豆 800克、鹽、花椒、大料、幹辣椒 做
熱帶水果怕低溫 這些食物切勿放冰箱
2016-06-17
　五種食物“最怕冰箱”熱帶水果怕低溫水果中，熱帶水果和亞熱帶水果對低溫適應性差。如果放在冰箱裡冷藏，反而會“凍傷”水果，令其表皮凹陷，出現黑褐色的斑點，不僅損失營養，還容易變質。雖然大多數新鮮瓜果在0—4攝氏度時可保存1—2天。但並不是所有
味精不可亂放的哦 做哪些菜千萬不能放味精
2016-06-17
　做哪些菜的時候千萬不能放味精放醋的菜不能放味精酸味明顯，醋加得比較多的菜肴不能加味精。因為味精在酸性環境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鮮味效果越差。所以糖醋裡脊、醋溜白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。調餡料不宜加味精許多人在調餃子餡
紅燒鯽魚的家常做法
2016-06-17
　 紅燒鯽魚——最好選擇野生的鯽魚,吃起來口感佳不腥氣;一定要選擇新鮮現殺的鯽魚,而不能是冰箱冷藏過的,不然會很腥;紅燒鯽魚要好吃,一定要先煎;魚從下鍋開始,只翻一次,即在煎魚的時候,一面煎好,再煎另一面;要不腥氣,一定要加熱水,中途不可再
30歲的女人怎麼保養 7大妙招助女性保養
2016-06-17
　 三十而立，對女人來說意味著告別青春，成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。這個時候再不保養的話，會讓你衰老得更快。那麼30歲的女人怎麼保養呢？接下來為大家介紹7個保養妙招，30歲的女人們，趕緊都來看看吧。 30
黑米粥的各種飄香做法
2016-06-17
　 黑米性溫，能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘，特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘、早洩、滑精、尿頻等患者食用。黑米最常見的吃法是做成黑米粥，黑米粥的做法多種多樣，現將各種做法介紹如下，教大家怎麼做黑米粥最美味
紅燒鯽魚與鯽魚豆腐湯
2016-06-17
　 一、香菇豆腐鯽魚湯 主料：鯽魚1條、鮮香菇4朵、豆腐1塊 輔料：蔥1根、枸杞1小把、鹽2小勺、生薑4片、植物油1大勺 1、鯽魚殺好以後拿回家，肚子裡面的黑膜洗淨，外面要用刀逆著多刮幾遍，刮去表面的髒東西，香菇跟豆腐準備好。 2、煎鍋燒
平胸的原因 四妙招助女性告別平胸
2016-06-17
　 女人最煩惱的就是自己沒有傲人的胸部，想要告別平胸的話，首先要瞭解女人平胸是什麼原因造成的，什麼正悄悄地侵蝕著女人的胸部。那麼女人平胸的原因的有哪些呢？女人平胸怎麼辦呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女人平胸的原因的有哪些？
這些食物不可亂吃 當心副作用刺激胃部
2016-06-17
　7種常見食物吃錯竟有副作用1紅肉、洋蔥、咖喱，加重體味。炎熱的夏季走進公車或人群密集的地方，難免會從悶熱的空氣中聞到一絲讓人窒息的氣味———體味。體味主要因汗腺異常所致，但與所吃的食物也有一定關係。研究發現，紅肉吃多了會加重體味。原因是肉
椰香水果黑米粥的做法
2016-06-17
　 ●椰香水果黑米粥的做法 原料：黑米100克，糯米100克，芒果1個，獼猴桃1個，適量椰漿、白糖。 做法： 1.黑米、糯米提前一個晚上用清水浸泡。 2.將芒果、獼猴桃去皮切丁。 3.將泡好的黑米和糯米倒入壓力鍋中，加入適量清水。 4.將
橘子皮≠陳皮 新鮮橘皮竟會吃出腎結石！
2016-06-17
　新鮮的橘子皮千萬別吃中醫提醒新鮮的橘子皮千萬別用。我們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有很好的藥用價值。於是很多人喜歡將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。中醫專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。專家表示，鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子
健康常識 清蒸鯽魚
2016-06-17
　 原料:鯽魚一條，柿子椒一個，香菜適量，蔥，薑，糖，雞精，生抽，植物油少許，蟲草20克 【做法】 1 鯽魚去鱗，去內臟，刮乾淨肚子裡的黑膜，用少量的鹽塗遍魚身內外，柿子椒和蔥薑切絲，蟲草用溫水泡軟瀝幹鋪在魚上{魚身下麵也放} 2 鍋裡水
正是吃鯽魚時------清蒸鯽魚球
2016-06-17
　 春天容易出現春困，腿重等症狀，在中醫來看其實就系(濕)的一種表現。由於春季肝氣旺，脾氣弱，而脾胃主四肢，脾氣不旺，四肢酸軟無力，所以還要補脾。 藥補不如食補，春天正是食魚的好時機，此時的魚，不但營養豐富，同時味道也很鮮美，若您想吃河魚，