健康常識 乳酸菌知識
2016-06-21
　 乳酸菌(lactic acid bacteria，LAB)是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的通稱。這類細菌在自然界分佈極為廣泛，具有豐富的物種多樣性。它們不僅是研究分類、生化、遺傳、分子生物學和基因工程的理想材料，在理論上
【自製優酪乳---乳酸菌版】健康美味輕鬆搞定
2016-06-21
　 常喝優酪乳對人體十分有益，具體的好處我就不多說了，大家都知道的哈!可是，目前市面上的優酪乳品質很是讓人擔憂，不僅有添加劑、增稠劑等等，甚至還冒出了皮鞋門，太恐怖了。還是自己動手做優酪乳吧，健康又美味，好喝又放心! 我家一直都是自己做優酪
平時多喝乳酸菌 白領輕鬆瘦
2016-06-21
　 下半身肥胖是辦公室一族最頭疼的事情了，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 那麼，白領一族該如何解決下半身肥胖問題呢?看看飛華小編給你推薦的下半身減肥方法吧，對你一定有幫助
乳製品探秘 | 尋找活性乳酸菌
2016-06-21
　 在優酪乳的世界裡，乳酸菌是風味和功效的主宰者。在我們對於優酪乳的直接認知還停留在口味的不同時，它們已在廣告中打出各種健康概念! “活性乳酸菌”就是最常出現在優酪乳包裝上的名詞，簡而言之它就是具有生物活性的乳酸菌。不僅存在於乳及乳製品中，
pe保鮮膜使用安全？
2016-06-21
　 pe保鮮膜，我相信每家每戶都在用，成為日常生活中必需品，人們開始習慣了把各種蔬果等食物用保鮮膜包起來，以便食物保存時間更長更新鮮一些。很多人使用保鮮膜，卻對保鮮膜材質知道的很少，保鮮膜分為pe和pvc兩種，我們大部分人選擇最多是pe保鮮
哪種乳酸菌飲品更助消化，常溫or低溫？
2016-06-21
　 常溫乳酸菌飲品正在成為市場熱銷飲品，但為了延長保質期而經過高溫殺菌的常溫乳酸菌飲品真的與低溫乳酸菌飲品具有同樣效果的促消化功能嗎? 乳酸菌飲品是指以乳或乳製品為原料，經乳酸菌發酵制得的乳液中加入水，食糖和(或)甜味劑、酸味劑、果汁、茶、
益生菌和乳酸菌一樣嗎？
2016-06-21
　 益生菌和乳酸菌有何不同 乳酸菌： 一般通稱能夠幫助人體功能的食用細菌為乳酸菌，而這些乳酸菌大多經過胃酸和膽鹽的破壞後，便不具任何效力。 益生菌： 為美國FDA認可是一般公認安全(GRAS)的菌種，具特殊功能性鑒定，對胃酸及膽鹽具有耐受性
夏季飲食怎麼吃會讓男人更健康
2016-06-21
　 夏季飲食，男性是家中的頂樑柱，因此，男性必須時刻保持自己身體的健康。那麼，男性在夏季飲食應該注意哪些呢？男性夏季吃什麼好？小編以下為各位解讀。 男人多吃桑葚 能夠為男人滋補身體的食物有很多，夏天這種水果，對於男人滋補身體有
乳酸菌到底有多好？
2016-06-21
　 「肝若好，人生是彩色的;肝若不好，人生是黑白的。」肝臟對人體來說是個極其重要的器官，除了解毒排毒功能之外，針對營養物的代謝、分泌膽汁、分解脂肪都需透過它來幫我們完成;此外，肝臟還具有免疫功能，裡面有一群防禦隊伍可以幫忙吞噬、隔離和消除入
有益菌 ----乳酸菌和雙歧桿菌的七大作用
2016-06-21
　 近年來研究腸道細菌的科學家們開始從“有益菌”的角度來研究乳酸菌和雙歧桿菌，使腸道細菌研究進入了一個新階段。這說明在研究我們人體健康的時候，腸道細菌的重要性越來越受到重視了。也可以說與我們共存的腸道菌群構成了生態防禦系統不可或缺的一部分。
能讓讓男人能量滿滿的五種美味水果
2016-06-21
　 如果有脂肪堆積，腰圍增大，或者是總是沒精神，昏昏欲睡的感覺。可以試試這些讓男人充滿能量的水果，讓你天天都是棒棒噠。 紫葡萄遠離衰老 葡萄的種類很多，有紫葡萄、綠葡萄、紅葡萄。英國科學家對較為流行的13種果汁的抗氧化進行了科
女性內分泌失調必吃這些食物！
2016-06-21
　 女性內分泌失調吃什麼好呢?內分泌失調對女性的危害雖然不明顯但是很大的，所以需要及時的緩解才行。在這裡菜譜網小編要為大家介紹的是女性內分泌失調必吃的食物和食療方，快來一起學兩招吧。 女性內分泌失調吃什麼 黃豆： 黃豆天
酵素和乳酸菌的作用及功能
2016-06-21
　 酵素————酵素也叫"酶",是一種催化劑，能夠加速生化反應的速度，酵素被稱作是“人體的電流”，人體內的每一個反應都少不了酵素，沒有酵素就沒有生命。 一三一素酵素的作用： 第一：分解功能 所有的食物要分解成人體可吸收的養分，必須要通過酵素
祛痘第一步——健康的飲食習慣
2016-06-21
　 1.多吃富含維生素A豐富的食物 維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動物肝臟，胡蘿蔔，韭菜，牛奶等。 2.多吃些含維生素B2豐富的食物 維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2
常吃一種瓜女人再也不痛經！
2016-06-21
　 絲瓜性涼，冬季吃的時候最好做成絲瓜湯，這樣吃了身體暖洋洋的對身體也很好，而對女性來說，常吃一種瓜女人再也不痛經，指的就是絲瓜，除此之外絲瓜還有很多別的功效，一起來看看吧。 絲瓜的養生功效： 1、治腳汗過多 將老絲瓜燒
有效祛痘的飲食方法
2016-06-21
　 春季來臨，天氣幹易颳風，人們的皮往往也是乾燥的，當人們的飲食不規律時就很容易出現痘痘，為此很多人也是十分的苦惱，那麼怎樣才能夠避免痘痘的出現呢!下面就看看中醫美容專家推薦的，有效祛痘的飲食方法。 痤瘡， 俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大
熬夜如何護理？護眼是關鍵
2016-06-21
　 熬夜是所有人都會做的事，但是有些人熬夜出來滿臉疲倦，膚色暗淡，甚至幾天都補不回來；而有些人熬夜後照樣光彩照人，這是為什麼呢？熬夜護理很重要。 熬夜怎麼護理？1. 注意護眼 熬夜是很傷眼的，而且基本上熬夜都是面對電腦或手機，眼睛處於極度疲
這些食物美容賽過護膚品！
2016-06-21
　 幾乎所有女性每天都擦塗各種美白、抗皺、祛斑的化妝品來保養皮膚，雖然護膚品一定的效果，但是其價格高，副作用大，常常讓人得不償失，因此不妨在日常飲食中多吃些以下美容護膚的好食物吧。 1.石榴 專家表示，石榴富含維生素C，有助
【祛痘飲食三多兩忌】
2016-06-21
　 【祛痘飲食三多兩忌】： 一：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。 二：多吃含鋅含鈣食物。鋅可加速蛋白質合成及細胞再生，而鈣能安撫神經。 三：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體
8種肉類的好搭檔讓營養翻倍！
2016-06-21
　 雖然我們天天吃肉，但是我們卻不知道吃肉的奧秘。每種肉類都有自己的“好搭檔”，這些“好搭檔”會讓肉類更好地發揮營養價值。下面我們來看看各種肉類的“好搭檔”。 1.豬肉配大蒜 民間素有“吃肉不加蒜，營養減一半”之說，確有科學