【健康養生】四招預防冬天過敏性鼻炎
2016-06-21
　 保暖。 出門時應關注氣候變化，遇冷及時增添禦寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽，尤其是迎風時需戴口罩。可保持鼻腔的濕度，同時預防感冒等疾病。另外，香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜，應儘量避免接觸。 保濕。 保持室內空氣的溫度和濕度。暖氣或空調的
過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些
2016-06-21
　 過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些?過敏性鼻炎是種常見的鼻部疾病，對於患者的健康傷害非常大，特別是過敏性鼻炎的發病人群是青少年，這樣對於患者的成長和發育都是非常不利的，那麼過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些呢? 過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些??
一湯一茶均可治療過敏性鼻炎
2016-06-21
　 過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，它的典型症狀是一陣陣地打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞鼻癢，有些患者甚至會自覺嗅覺減退。對付過敏性鼻炎，中醫教你調製一湯或一茶來治療。 潤肺蓮銀湯可治過敏性鼻炎 材料：百合5錢、蓮子3錢、白木耳5錢、梨一個 做法：將百
造成過敏性鼻炎的幾大因素
2016-06-21
　 鼻子作為人體的重要器官之一，一直都是人們的重點保護物件，可是往往由於一時疏忽，就會遭受各種鼻病的困擾，如過敏性鼻炎。那麼，到底是哪些原因導致過敏性鼻炎呢? 1、遺傳造成的過敏體質。並不是所有人都會患過敏性鼻炎，一般特定發生在具有過敏性體
治療患者的過敏性鼻炎有哪些方法
2016-06-21
　 過敏性鼻炎是一種常見的疾病，如果得不到及時的治療，便會誘發併發症的產生，危害極大，很多患者都在無形之中患上過敏性鼻炎，而且過敏性鼻炎出現後又很難將其從自己的身上驅除掉，在患者的身上久治不愈，患者嘗試過了很多種的方法，但一直不見好，那麼治
過敏性鼻炎腺樣體肥大 可多補充抗過敏益生菌
2016-06-21
　 腺樣體肥大就是咽扁桃體增生，我們平時說的扁桃體其實是齶扁桃體。孩子在出生時鼻咽部就有淋巴組織，隨著年齡越大，就會長得越大，6歲時長到最大，以後開始逐漸退化。而我們說有些寶寶腺樣體肥大，就意味著他們的咽扁桃體已經影響到了全身健康，所以是一
骨質增生預防有三要點 良好坐姿不可缺
2016-06-21
　 什麼是骨質增生的預防呢?下面是對骨質增生的預防的三點介紹： 第一，合理的膳食。祖國醫學從很早就認識到飲食與骨骼的生長發育有很密切的關係，並積累了豐富的經驗。人們認識到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有補腎益髓的功效，合理服用，可以起到強筋壯骨
預防骨質增生 生活方式需注意
2016-06-21
　 骨質增生的預防要注意以下幾個方面： (1)避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受
秋季吃什麼減肥 四款食譜吃出好身材
2016-06-21
　 秋季排毒養顏調理湯 做法： ①白蘿蔔切大塊，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲約40分鐘; ②倒入蝦，大火再煮到滾，就可以了; ③喝的時候按自己的口味加鹽調味; ④煲到酥爛的白蘿蔔純淨剔透入口即化，為了健康就忽略它的副產品
經常憋尿惹出5種病
2016-06-21
　 專家提醒，經常憋尿，可能憋出五種病，千萬別試。 1.憋尿可引起膀胱炎 憋尿時，膀胱內大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱，當旅途勞頓、免疫力低下時，尿液中的細菌就會乘虛而入，引起急性膀胱炎，出現尿頻、尿急、尿痛
2015年三伏天如何養生
2016-06-21
　 2015年三伏天如何養生，2015三伏天養生法則?2015年的三伏天就快要到了，那麼你是否已經做好準備了呢?三伏天是一年中最熱的時間段，所以我們一定要做好養生工作，那麼具體應該怎麼做好呢?接下來來告訴大家2015年三伏天如何養生，201
什麼是網路綜合症
2016-06-21
　 網路綜合症(Net Synthesis)是人們由於沉迷於網路而引發的各種生理、心理障礙的總稱。這是新近出現的疾病之一，目前各國正開展對它的研究。 現在研究焦點在成癮性(依賴性)、人際關係(包括網友、網戀、現實生活中的人際障礙等)、創造
大暑節氣最易引發哪些疾病
2016-06-21
　 大暑節氣最易引發哪些疾病 ●中暑 原因：人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂。 應對：輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈噁心嘔吐等症狀，可以服用解暑藥;重症中暑患者，應抬到陰涼處邊就地搶救邊叫救護車立即送往
人體開始衰老時有哪些信號
2016-06-21
　 衰老是自然規律，無法避免。但人體器官都有個大致的衰老時刻表，並且在開始衰老時，會發出一些信號，以提醒我們及早採取措施，延緩衰老，提升生活品質。那麼從現在開始，就時刻留心這些不經意出現的信號吧。 視力：視力模糊、淚水減少要小心。 俗話說
6個飯後壞習慣最損健康
2016-06-21
　 生活中很多人非常講究飲食，但是卻經常忽略一些飯後習慣。然而，飯後的一些習慣對健康也至關重要，有些看似平常的習慣卻有可能正在慢慢的謀殺你的健康，置你於危險境地。三聯小編為大家介紹有損健康的6個飯後壞習慣。 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點
最佳排便時間是幾點
2016-06-21
　 雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。 第一，大便時別分心。 許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意力，降低對肛門肌肉的精密控制，久
跑步為什麼與壽命長短有關
2016-06-21
　跑步為什麼與壽命長短有關 三聯" width="548" height="347"/> “每天跑步5分鐘就能多活3年”，那是不是多跑就更長壽呢?跑步有益身心健康，這是大家都知道的事，但很少人知道跑步還與壽命長短有關，下面就一起來看看詳情吧
警惕20個身體疾病信號 清晨醒來頭暈頭昏
2016-06-21
　 5、晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病。 6、如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病。如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注
夏季午睡需注意什麼
2016-06-21
　 夏季午睡需注意什麼呢?在豔陽高照的夏季，大部分的人都會利用午休時間睡覺補充精力，但是夏季午睡是有講究的，夏季午睡應該注意些什麼。 僅三成人會睡午覺 據有關調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、
“眼睛不將就”——來自矽水凝膠專家美若康的呵護
2016-06-21
　 人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛，隨著隱形眼鏡的普及，不少愛美人士告別了框架眼鏡。但是許多人在面對玲琅滿目的隱形眼鏡產品時，都遭遇了長時間佩戴雙眼乾澀、眼睛紅腫有紅血絲、眼睛總有異物感等困擾。今年1月，來自臺灣的著名隱形眼鏡品牌美若康沐氧高