食療方巧治高血壓高血脂
2016-06-23
　 下面介紹幾種降壓降脂的食物： 高血壓高血脂" alt="食療方巧治高血壓高血脂" /> 茄子：其紫色的皮營養豐富，其中含有豐富的維生素E及維生素P及花青素。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血
4個按摩方法 就此別過“嘟嘟臉”
2016-06-23
　咀嚼肌形成原因原因一：人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。原因二：咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥
誘發男性少精症原因？ 如何預防男人得少精症
2016-06-23
　誘發男性少精症原因？一、染色體影響這主要體現在先天遺傳因素上。染色體畸形異常會影響精子活動率、密度等。二、自身免疫因素如果產生抗精子抗體可造成男性少精子症或者無精子症。三、環境因素長期接觸殺蟲劑化學藥物，某些有機溶劑及重金屬、藥物、放射線
每天都睡不香的養生食療方
2016-06-23
　 失眠的問題卻並非一朝一夕就能治好的事情，失眠所帶來的痛苦只有那些飽受失眠折磨的人才真正體會個中的痛苦，失眠更需要長期的深沉治療才能改善這個困擾。 何謂失眠 失眠是指長期無法獲得正常睡眠為主要症狀，最常見的有：無法入睡、入睡
教你讀懂“嬰語” 新手爸媽可知嬰兒哭的意思
2016-06-23
　這些“嬰語”，你讀懂多少呢？哭是小嬰兒第一大語言，也是含義最為豐富的，最需要爸爸媽媽去細細分辨其中意義了。餓了“愛哭的孩子有奶喝”，小嬰兒啼哭時，有可能是餓了，怎麼判斷孩子啼哭是不是餓了呢？一是參考距離上次餵奶的時間，看看是不是到吃奶時間
如何對待孩子的磨蹭？ 曉之以理有沒有用
2016-06-23
　1告訴孩子，遲到的後果告訴孩子，遲到的後果。一定要和孩子說，遲到會有什麼後果？如果上班遲到，領導會訓斥爸爸媽媽，還會扣工資，這樣就會少買很多禮物。孩子如果遲到，就會錯過幼稚園的美味的早餐，而且有可能還會錯過週一的升旗，孩子聽了之後也會權衡
怎麼給孩子喂藥？給孩子喂藥避開誤區
2016-06-23
　如此喂藥不可取1、捏住鼻子喂藥的方法要不得捏住孩子鼻子之時，孩子因為呼吸不暢不得不用嘴巴呼吸，如果此時將藥灌入孩子嘴裡，很容易造成藥物嗆入孩子氣管，氣管一旦被異物堵塞，很容易造成孩子窒息，搶救不及時，甚至會有致命的危險。此外，捏鼻子喂藥還
嬰幼兒貧血怎麼吃？推薦適宜貧血患兒的食物
2016-06-23
　小兒貧血家長可採取以下措施：第一，提倡母乳餵養因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶；4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食；牛奶餵養的小兒應提早于2—3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克，當每天提供
養生食物 幫你做個睡美人
2016-06-23
　 色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小米粥 色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。 同時，5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。 小米在
女人喝水的正確時間 你掌握好時間了嗎
2016-06-23
　女人喝水的正確時間一天中，早上七點到九點、下午二點到五點是喝水好時機，可以前一天用保溫瓶裝滿500cc的熱水，隔天起床就喝。下午2點到5點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機，會喝足800-1000CC的水，到了晚上幾乎不喝水。一個人一天
導致女性痛經的13個原因 解決女性痛經的方法
2016-06-23
　導致女性痛經的13個原因女人是每個家庭都需要呵護的人。女人不像男人，她是水做的。女人每個月總有那麼幾天，會遭到痛經的侵襲。那麼究竟造成女人痛經的原因有哪些呢?1、子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。2、子宮發育不良，子宮發育不佳容
男人補腎吃什麼好 推薦8種助男人補腎益精的食物
2016-06-23
　8種助男人補腎益精的食物推薦番茄番茄是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。多項有關男性生殖力的研究證實，番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構。食用經烹調或加工的番茄更易吸收番茄紅素。核桃核桃富含歐米伽3脂肪酸，英國生殖研究學會的一項研究
男人早洩食療九方法
2016-06-23
　 食療，不失為有效、方便，並從根本治療早洩的好方法。特介紹如下： 1、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 2、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核
如何培養孩子的閱讀興趣 怎樣讓孩子愛讀書？
2016-06-23
　1幫孩子確定閱讀書籍幫孩子確定閱讀書籍。首先，發現孩子的興趣，從孩子感興趣的方面來搜集圖書，引導閱讀，逐漸擴大讀書的廣度。其次，可以帶孩子到圖書館，讓孩子自己選擇喜歡閱讀的書籍，一般來說，0-3歲的孩子喜歡色彩鮮豔的畫報、3-6歲孩子喜歡
新生兒為什麼會皮膚青紫 新生兒皮膚青紫是什麼病呢？
2016-06-23
　新生兒為什麼會皮膚青紫 新媽媽會發現，寶寶身上有一塊塊的青紫。新生兒青紫是新生兒期最常見症狀之一，那麼新生兒為什麼會皮膚青紫呢？下面小編為您介紹新生兒為什麼會皮膚青紫，看看吧。一、新生兒為什麼會皮膚青紫新生兒青紫是新生兒期最常見症狀之一，
治療痛經的藥膳方
2016-06-23
　 痛經病人在用藥膳治病時應注意幾點：首先要根據病人的具體證型合理選用藥膳，方能起到治療作用，不然的話反而會加重病情，不利於康復。其次要掌握用膳的劑量，如果不顧病情變化一味用膳，並以越多越好，過食猛吃，反而會受其害，再次是根據月經生理特點，
預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵 十大法寶不能忘
2016-06-23
　預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵 十大法寶不能忘寶寶感冒，“撲哧撲哧”地打噴嚏，鼻塞發熱，食欲不振，種種症狀都可能有，寶寶難受爸媽心裡可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行，趕走病菌最關鍵，十大法寶來支招!十大法寶不能忘：①增加戶外活動的時間：調
寶寶鼻塞怎麼辦？幾個小妙方幫你輕鬆解決
2016-06-23
　首先寶寶發生鼻塞，要仔細檢查寶寶的鼻腔內有無分泌物堵塞。根據具體情況採取不同的辦法。如果是有軟痂堵在鼻腔，媽媽可以用棉球蘸溫開水，輕輕將水滴入鼻腔，用手指輕輕按摩寶寶的鼻翼，教給寶寶向外呼氣。如果過小的寶寶，可以用棉簽輕輕將鼻孔附件的分泌
男人盯著美女看 記憶力更好
2016-06-23
　男人盯著美女看，記憶力更好？研究團隊選取了58名異性戀的大學生，要求他們看異性照片7秒：其中一半的照片是相貌平平的人，另一半是極具吸引力的帥哥美女。在觀看過程中，參與者還同時收聽一段故事。隨後，研究者向他們詢問了6個問題，以考察其回憶細節
中醫推薦防治肩周炎藥膳
2016-06-23
　 當參羊肉湯 肩周炎藥膳" alt="中醫推薦防治肩周炎藥膳" /> 當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調料適量。羊肉洗淨切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、味精、蔥薑、辣