夏季中暑需急救 中成藥有奇效
2016-06-28
　 夏季氣溫上升，很容易使我們的身體出現一系列的問題，這其中最為常見的就是中暑。高溫高熱會造成人體體溫調節的紊亂，嚴重時可以威脅到生命。下面就讓我們看看中暑的原因以及可以採取的方法。 夏季中暑的原因 自然環境很容易使人發生中暑，對健康有很
夏季減肥瘦身誤區多 這樣減肥不會瘦
2016-06-28
　夏季減肥瘦身誤區水果當主食單一不變的食譜和單一的水果瘦身一樣，會減少許多營養物質的攝入，久而久之，身體缺少全面均衡的營養，有害無益。水果中所含的果糖也會造成體內脂肪的堆積。水果中的營養成分比較單一，多是水分和糖分，僅有少量維生素、蛋白質和
5步按摩 解決腿部水腫
2016-06-28
　 只需輕鬆5部，就能解決腿部水腫，讓你的雙腿更顯細長! 1、滴20滴精油於手掌，由腳尖朝膝蓋塗抹，按壓趾骨與骨頭之間，每個趾頭部位各按三點。 2、雙手大拇指按壓趾根部分，會覺得有電腦痛，但很舒服，五個腳趾頭的趾根部分都要按壓。 3、
夏季必知：中暑的急救治療措施
2016-06-28
　 炎熱的夏季來臨，許多人都覺得酷暑難耐，然而，也有許多人不得不在這樣的高溫環境中工作，這無疑大大增加了中暑的可能性。當我們在日常生活中，遇到了突然中暑的人，我們要採取什麼樣的措施，來治療中暑的人? 中暑的治療措施1 應當迅速地把患者搬離
15分鐘塑造迷人玉腿
2016-06-28
　 穿著緊身的牛仔褲，你的腿部線條一覽無疑。如果你的腿又粗又彎是不是很煞風景呢?那從現在開始就來塑造你的腿型吧! ★準備動作 目標：找准姿勢，全身都來勁兒。 STEP1：雙腳打開與肩同寬，直立脊柱，雙眼平視前方。雙手微握拳，雙臂自體前抬
夏天房車安全事項 這物放車裡當心爆炸
2016-06-28
　這物不要放車裡打火機普通打火機主要成分是液態丁烷，易燃易爆。高濃度的丁烷，在常溫下，20攝氏度就會爆炸。打火機環境溫度一旦超過55攝氏度，體積就會膨脹。室外溫度在30攝氏度以上，車輛經過暴曬後，車內溫度會高達六七十攝氏度。老花鏡老花鏡屬於
持續高溫炎熱 夏季中暑如何急救
2016-06-28
　 進入盛夏，酷暑難耐。天氣炎熱，濕度也相當高，對於一些從事戶外體力勞動的人士，發生中暑的可能性非常大。 夏日裡如果長時間在高溫環境下工作或活動，容易使身體體溫調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的“中暑
6式減肥瑜伽 雕塑腰腿臀曲線
2016-06-28
　 瑜伽不僅可以舒緩身心，還可以雕塑身形，想要把積攢了的肥肉徹底清除，塑造窈窕曲線，怎麼可以少得了瑜伽呢? 我們為你推薦6組瑜伽動作，趕緊跟著一起學，一起透過瑜伽來雕塑腹部、臀部、腿部等下半身曲線，在夏天勇敢秀出自己的完美曲線! 腹部減肥
夏季中暑會出現什麼症狀 中暑時如何急救
2016-06-28
　 導讀 夏日炎炎一沒注意就會中暑，夏季中暑了人體會出現哪些症狀，該如何解暑呢?下面和小編一起來看看吧。 夏季中暑會出現什麼症狀? 一、什麼是中暑? 中暑醫學上成為熱射病，是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經
夏季飲食吃蘿蔔可防常見疾病
2016-06-28
　 一根蘿蔔治多種病 治扁桃體炎：取鮮蘿蔔汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調勻，以溫開水沖服，每日2-3次，能消炎解毒。 治哮喘：取蘿蔔汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加溫開水調勻服之，每次服100毫升，每日3次，具有潤肺定喘之功能。 治
拒絕浮腫簡單4招快速瘦腿
2016-06-28
　 短裙短褲再加上一雙顏色鮮豔的高跟鞋，無論走到哪裡，你都是眾人聚焦的亮點。可經過一天的奔波勞碌，你的雙腿往往會進入疲勞甚至浮腫的狀態，久而久之，你的腿部線條不再像以前一樣輕盈，取而代之的是一雙令人不快的蘿蔔腿。那麼要如何消除這一現象，小編
研究發現常食用魚類及植物油可降低心臟病風險
2016-06-28
　 【環球網報導 記者 杜曉菲】據亞洲新聞台6月28日報導，最新研究發現，常食用含有Omega-3脂肪酸食品可以降低患致命性心臟病的風險。 研究者通過對來自16個國家的19名參與者進行血液和Omega-3水準測試後發現，常食用鮭魚、沙丁
1月減8CM 瘦腿茶暗藏危機
2016-06-28
　 炎炎夏日，小背心、大圓裙、迷你裙、小熱褲都是愛美女孩的最愛。新一輪的減肥大戰又開始了。然而大象腿是最難減的部位，怎麼辦?難道就要因為大象腿讓我們遠離迷你裙? 可是大腿要怎麼減呢?這是全身上下最難減的一個部位。 有MM在減肥論壇裡發了
終極攻略 變身小臉美女
2016-06-28
　 臉是第一印象，在小臉當道的年代，臉部寬大、臉部浮腫等問題都困擾著很多mm。想要擁有人人羡慕的巴掌臉，你一定要學習以下的方法，讓你從大胖臉瞬間變成瓜子臉! 首先，你得認清楚讓你臉部肥胖的原因： 胖臉的四大因素 1、脂肪：身體的肥胖不僅
瘦臉全攻略 還你小尖臉
2016-06-28
　 輕鬆瘦臉法讓你快速擁有小臉! 瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。 洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說明是血液迴圈正在
冬天瘦臉 視覺減重一大圈
2016-06-28
　 冬季塑顏Q&A 1.為什麼在秋冬季，我們的臉更容易顯得臃腫? 首先，我們的臉被無情地“貼了秋膘”，這是很正常的現象，你需要瞭解的是臉上最易貼膘的5個部位：臉頰兩側、下頜兩邊以及下頜。 當臉頰兩側和下頜兩邊的脂肪增加，臉看起來就會變
裙下風光mm有效瘦腿5招
2016-06-28
　 想要在夏天來臨之際穿上短裙秀出你的玲瓏小腿嗎?以下這些功課你不能落下。 美腿秘技一：每天抬腿30分鐘，“蘿蔔”不見了 方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少抬腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。 美腿秘技二：洗澡時以冷熱水交
時尚五大美腿秘決
2016-06-28
　 想要在夏天來臨之際穿上短裙秀出你的玲瓏小腿嗎?以下這些功課你不能落下。 美腿秘技一：每天抬腿30分鐘，“蘿蔔”不見了 方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少抬腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。 美腿秘技二：洗澡時以冷熱水交
兩種蔬菜一起吃纖纖美腿秀出來
2016-06-28
　 美腿除了加強腿部鍛煉外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。 圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。 準備工作
穴位按摩瘦小腿
2016-06-28
　 中醫認為水腫是津液(人體一切正常液體的總稱)分佈失常所致，導致水濕滯留，犯濫於肌膚。中醫治療功能性水腫，依體質分氣虛水腫型、濕熱腫脹型、氣滯血瘀型三種類型。利用穴位按摩，有助於疏筋通絡，改善下半身腫脹的體態。 一、氣虛水腫型 常見於