這樣吃早餐好處多 瘦身助眠兩不誤
2016-07-20
　這樣吃早餐好處多早餐與減肥有著密切聯繫睡眠時間是不吃不喝的絕食時間。為了保養在睡眠中受到傷害的細胞，我們的身體一直努力地工作著，因為身體一直處於消耗能量的狀態，所以我們起床後會非常想要喝水或吃東西。但是，不吃早餐的話，身體會出現“饑餓的危
可樂不能和什麼一起吃 6大禁忌定要牢記
2016-07-20
　可樂不能和薄荷糖一起吃在網路上經常看到可樂沸騰的視頻，其實就是往可樂中扔了一個薄荷糖，會導致可樂中的CO2被突然釋放，造成氣泡爆沸現象。因為可樂中含有碳酸與薄荷糖中的鹼性物質混合之後會產生大量的氣體，如果在吃了大量的薄荷糖之後去飲用可樂會
三伏天來襲 你需要這些防暑降溫攻略
2016-07-20
　 三伏天來了，大家都做好防暑準備了沒？如果沒做好也關係，今天小編在這裡給大家提供幾招簡單有效的降溫防暑大法，大家可看好了哦！ 夏天如何防暑降溫？1. 使用隔熱窗簾 隔熱窗簾利用一些特別材質的布料配合特殊的編織技術，能夠起到反射光線和熱力的
韓媒：治療夏季感冒 試試手指按摩
2016-07-20
　 【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》7月19日報導，即使是在炎炎夏日裡，人們不留神也會突然患上感冒。患上感冒後因為鼻涕、咳嗽會吃很多苦頭。接下來就為大家介紹簡單適用有效的“指壓法”。 當鼻子很堵或者流鼻涕時可以試試按壓迎香穴。迎香穴
震驚！！手機帶來這麼多的傷痛
2016-07-20
　 如今，手機成為很多人最親密的“夥伴”。但你知道嗎？正是這個夥伴讓我們“傷痕累累”。本期，《生命時報》特邀多科權威專家為大家總結“手機帶來的那些‘傷痛’”。引起內分泌紊亂。比較常見的表現是臉上長痘痘，甚至有可能引起糖尿病等代謝性疾病。
別再賴床 盤點早起的五大好處
2016-07-20
　 很多人表示，早上睡覺若被叫醒需要早起時心情或會變差，這是真的嗎？其實不然，有加拿大心理學研究表明：早起的人脾氣更好、幸福感更強、生活滿意度更高，而且早起還能振奮精神、舒緩情緒、提高效率，還能加快代謝、增強免疫力、保持好氣色。 早起的
哪些食療可以幫助女性朋友補腎
2016-07-20
　 女性到了25歲之後，身體機能下降，容易造成腎虧腎虛、氣血不足、陰陽失調、逐漸衰老，往往還會出現腰背酸痛，臉色蒼白，頭髮乾燥、暗斑滋生的狀況。因此補腎對於女性來說也是很重要的，下面跟著小編一起來看看有什麼食療方可以進行補腎吧！ 女性的補腎
辦公室白領喝什麼茶好 推薦5款養生茶
2016-07-20
　 久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情，每天8個小時對著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴重的影響。特別是女白領們，長期面對電腦，很容易出現長斑，膚色暗沉等問題，因此需要特別注重保養。其中通過喝養生茶保養是個很不錯的方法
研究稱每天食用8種新鮮蔬果讓您幸福感爆棚
2016-07-20
　 【環球網綜合報導】眾所周知，新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的營養。而蔬果中富含的高纖維、維生素和礦物質更能有效地預防心血管疾病、肥胖症、2型糖尿病和某些癌症。 近期，英國華威大學和澳大利亞昆士蘭大學的研究人員，聯合發表在《美國公共衛生雜
啤酒不能跟什麼一起吃 喝啤酒不可不知的飲食禁忌
2016-07-20
　啤酒不能跟海鮮一起吃啤酒中含大量的嘌呤類物質，而海鮮中也含有嘌呤物質，在經過胃腸代謝之後會轉化為尿酸，體內尿酸濃度過高是引起痛風的主要原因。所以，啤酒和海鮮不要一起吃，以免痛風。而且，啤酒中還含有很高的維生素C和海鮮中的五價砷也會發生氧化
出現這六個症狀，說明肝臟不好
2016-07-20
　 肝臟是身體的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情況如何，其實有一些身體上的信號是可以説明我們判斷肝臟好壞的，如果出現這些信號那就代表您需要養肝了。 1、食欲不振 肝臟是人體重要的消化器官，若是肝臟出現了問題，那麼消化功能
喝醋到底能不能養生 喝醋的五個好處
2016-07-20
　 醋已經不僅僅是一種調味品，它還是一種養生佳品、美容聖品。喝醋真的能養生嗎？下面我們就來探討一下吧！ 喝醋有哪些好處 1、增進食欲 做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。 2、有助鈣質
怎麼穿高跟鞋腿不變粗？ 教你正確穿高跟鞋方法
2016-07-20
　為什麼穿高跟鞋腿會變粗？根據巴西學者做的研究顯示，7釐米的細高跟和坡跟都會使小腿肌肉泵射血能力下降，使其進入病態範圍3.5釐米以上的高度，都會使靜脈出現淤血狀態，長期這種狀態，會使細胞增生肥大，導致腿部變粗。當然，也不是每個人穿高跟鞋腿都
臉部刮痧的注意事項 4個要點需注意
2016-07-20
　 臉部刮痧的注意事項 1、臉部刮痧時應避風和注意保暖 首先刮痧時應避風保暖。如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會
這種水果是“女性盟友” 減肥美容預防高血壓
2016-07-20
　 【環球網綜合報導】有種水果很受女性歡迎，那就是柚子。很多人一提到柚子就會把它和酸聯繫在一起。日本美LAB.網站7月19日就介紹了柚子的多種功效，一起來看看吧。 柚子的燃脂作用 柚子的燃脂作用柚子被認為含有某種可以幫助脂肪燃燒的物質
喝冰啤酒拉肚子怎麼辦 三類人切忌喝冰啤酒
2016-07-20
　喝冰啤酒拉肚子的原因喝冰啤酒後一些人之所以出現拉肚子情況，是因為啤酒溫度過低導致飲酒者胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，影響消化功能，嚴重時可引發痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病，並可引起十二指腸內壓升高，進而導致胰管內壓升高，激發胰腺分泌，誘