夏日水分流失喝這水最好 既可消暑還能防病
2016-08-02
　夏日喝這湯水消暑防病絲瓜湯絲瓜是夏季一種很常見的食物，其中利用絲瓜煮湯喝便是一個不錯的養生選擇。從中醫學的角度出發，絲瓜味甘、性涼，具有解暑熱、消煩渴等功效，可謂是夏季消暑的佳品。在絲瓜中含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣質等營養素，這些
長期服用葛根粉的危害是什麼
2016-08-02
　 相信大家對葛根粉都很瞭解吧，大家都知道葛根粉是一種老少皆宜的補品。而且葛根粉具有清熱降火、滋陰解毒、升陽生津、開胃進食的功效，所以說葛根粉具有“千年人參”之美譽，既有藥用價值，又有營養保健的作用。大家除了瞭解葛根粉的功效之外，大家知道長
夏季暑熱難耐 老中醫教你如何健康降溫
2016-08-02
　中醫防暑降溫的方式涼茶各種各樣的涼茶無疑是很好的降溫方法，在生活中老中醫通過各種常見的食材可以調製出説明人們防暑的茶飲。苦瓜泡茶喝，有著很好的功效，尤其是苦瓜加上甘草強強聯手，可以讓人更覺不到暑熱。因此在生活中防暑降溫不妨多喝一點苦瓜甘草
夏季腳氣容易滋生該如何預防
2016-08-02
　 足癬的預防很關鍵。消除真菌滋生的環境，尤其是在溫暖潮濕的季節，就可以有效預防足癬。 1.持腳的清潔與乾燥： 沐浴時用肥皂將腳清洗乾淨後擦乾。白天上班穿易吸汗的純棉或棉毛混紡的襪子，儘量穿通風透氣性能好的鞋。勤洗腳，勤洗鞋襪，保持鞋內的
葛根粉豐胸方法有什麼
2016-08-02
　 胸部的大小讓好多的女性特別的在意，另外胸部大的女性總是特別受歡迎，所以在平時的時候有好多的女性為自己的胸部不感到特別的苦惱，所以就會選擇進行豐胸，一般豐胸通過食療的方法是最安全和最健康有效的方法，特別是吃葛根粉就是不錯的選擇，葛根粉豐胸
夏季吃它助開胃 但是要注意一點
2016-08-02
　夏季吃什麼能夠開胃山楂在夏季的時候吃能夠有開胃功效的食物就是山楂。這主要就是因為在山楂中含有比較多的酸性物質還有就是VC含量特別的充足，因此大家在吃它的時候，能夠有效的增加腸胃中胃酸的分泌，從而有開胃的功效。而且你在平時要是覺得生山楂不好
葛根粉泡水喝的功效有哪些
2016-08-02
　 不知道大家有沒有嘗試過用葛根粉泡水，葛根粉泡水透的一股清香，還可以有效地幫助我們改善自身容易出現的失眠多夢的問題，可以幫助我們大大改善自身的睡眠品質提高我們自身的睡眠深度，也具有很好的延緩皮膚衰老的效果，詳細的為大家普及一下葛根粉泡水喝
什麼能治腳氣 夏季治療腳氣
2016-08-02
　 夏日炎炎，那麼在朋友家去做客的時候，尤其需要進門換鞋，那麼很多人都會發現有腳氣腳臭的尷尬現象。出現腳氣腳臭是讓人無法克服的疾病，也會經常的受到一些抱怨的態度。什麼能治腳氣呢?腳氣是我們非常常見的一種疾病，它主要是真菌出現的感染，那麼治
葛根粉藥用價值有哪些
2016-08-02
　 現在人們對於自己的身體健康在逐漸的重視，因此很多人都想要通過日常的飲食調理來調節自身的身體狀況。相信很多人都聽說過葛根粉，但是大家對於葛根粉的瞭解都是非常淺顯的，只知道這種粉末對於身體有一定的好處，但是不知道具體的好處是什麼，那麼葛根粉
怎樣預防孕婦腿抽筋？孕婦腿抽筋怎麼辦？
2016-08-02
　首先平時多吃蝦皮富含鈣的食物，補充牛奶等乳製品，多吃深綠色的蔬菜。產檢時候，跟醫生說出抽筋症狀，醫生會給孕婦開出鈣片，有碳酸鈣和果酸鈣，因為每個人的身體差異問題，筆者吃碳酸鈣會便秘，遇到這種情況也要跟醫生說，醫生會給開出了其他類型的鈣片。
預防未老先衰 自測衰老指數6個方法
2016-08-02
　預防未老先衰 自測衰老指數6個方法每個人都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活讓我們沒時間鍛煉。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現在的身體素質怎樣，不妨試試這6個動作，一
夏季如何健康喝水
2016-08-02
　 導讀：在夏季很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，其實這種舉動，已經對人體的健康造成損害了，今天51養生網小編給大家說說夏季如何健康喝水? 夏季如何健康喝水? 一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以
夏季喝水避開六禁忌 忌食過量充汽飲料
2016-08-02
　 導語：夏季天氣炎熱，人體出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，但是喝水也是有講究的哦，別以為多喝就沒問題了，喝水的禁忌也很多，那麼你會不會喝水呢?今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季喝水禁忌。 1、
小腹脹痛肛門墜痛什麼原因
2016-08-02
　 有時候我們會肚子痛，有些人不以為然，覺得都是小事，但是肚子痛可不是小事哦，它也反映了很多我們的身體疾病，那小腹脹痛肛門墜痛什麼原因呢？到底是因為什麼才肚子痛了呢？現在我就來講述一下肚子痛的常見原因，希望對你們有幫助哦。 1、左
夏季吃水果千萬不要這樣吃
2016-08-02
　 夏季的時候是大量水果上市的季節，所以很多人在夏季的時候都會選擇吃水果。但是你知道你在夏季吃水果的時候要注意哪些禁忌呢？今天小編就要帶大家來瞭解關於一些吃水果的禁忌。如果你喜歡吃水果的話，就趕緊跟隨小編來瞭解下相關知識吧。 夏季吃水果
夏季喝水減肥 喝不對讓你越來越腫
2016-08-02
　 導讀：正常人每天的飲水量在2000ml左右，喝不夠，身體裡的廢物無法代謝，對身體有害;喝太多，則會加重腎臟的負擔而引起水腫，那麼，在這個大量出汗的季節我們該如何喝水呢?一起來看看吧。 夏季一天的喝水時間表 7:30，經過一整夜的睡覺，
10種食物讓老人能多活10歲
2016-08-02
　 隨著生活水準的提高，不少朋友都在追求養生，那麼日常生活中有哪些食物能養生長壽呢？今天小編就要來給大家推薦10款食物。 養生長壽吃這10種食物 大蒜 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補
女人想健康這幾樣缺一不可 每天吃一個養顏又健康
2016-08-02
　女人想健康這幾樣缺一不可一杯優酪乳從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是優酪乳，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯優酪乳。一杯醋對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手
小腹墜痛肛門痛怎麼治療
2016-08-02
　 小腹墜痛肛門痛這樣的情況不知道你是否遇到過？肛門痛顧名思義就是屁股上面的屁眼出現疼痛的狀況。小腹墜痛肛門痛是為刀割一般的痛苦，而有肛門痛的人常常會伴有便秘、出血等症狀。那麼小腹墜痛肛門痛怎麼治療呢？今天就來和大家說一下關於肛門痛的時候該
經期這物絕對不能吃 這些食物別吃否則折壽
2016-08-02
　經期這物千萬不能吃冷飲正值炎熱的夏季，酷暑難耐中的人們多會選擇吃雪糕等冷飲進行降溫以獲取涼爽之意，這雖然是夏季消暑的重要途徑，但是對於本身就相對體寒的女性而言，如果在經期中仍然吃很多冷飲，很容易惹病上身。因為經期是子宮內膜脫落的重要時段，