女性吃什麼美容養顏 推薦美容養顏的食物
2016-08-02
　 愛美是女性的天性，但是由於環境的影響、生活習慣的不良、飲食的不當……一系列因素都可能會影響你皮膚的健康與光澤，影響你的美麗。為了追回美麗，不少女性不惜高價購買一些美容養顏的化妝品，其實想要美容養顏的話，吃對食物就可以。那麼女性吃什麼美容
按摩小腹有什麼好處呢
2016-08-02
　 對於女性而言，小腹是非常重要的一個部位。女性如果有婦科問題，一般會經常腹痛，感覺腹部墜脹幹強烈等。女性在月經期間會感覺小腹 脹痛，都是因為月經不暢導致的。經血通則暢，不通則痛，這就是痛經。如果女性能夠經常按摩小腹，尤其是月經期間，那就能
這五個竟是免疫力低的症狀
2016-08-02
　 免疫力低下的症狀有哪些？怎麼知道自己的免疫力下降了呢？小編告訴你，出現以下5症狀表明你要提高免疫力。 免疫力低的症狀 經常感到疲勞 工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有發現什麼器質病變，休息一段時間後你的精力又
瘦小腹的食物有哪些呢
2016-08-02
　 女孩子都希望自己的小腹能夠瘦下來，都希望自己更加的苗條，減肥方式也是五花八門的，什麼樣的人減肥方法也是不同的，很多人還是覺得飲食減肥是有好處的，有一些能夠瘦小腹的食物可以很好的減肥，那麼生活中瘦小腹的食物有哪些呢，關於這個問題下面就給大
情緒不好傷及內臟 如何應對不良情緒?
2016-08-02
　情緒不好傷及內臟 如何應對不良情緒?1.不良情緒的危害傳統的醫學認為五志過極皆為熱甚，當不良情緒活動過度時，會傷及人的內臟，引起氣機的失調而出現疾病。而不良情緒在生活中的影響具體表現在工作、學習容易分心，並且感覺生活不如意。在健康方面容易
預防空調病的七個方法
2016-08-02
　 炎炎夏日，空調是必備減暑神器。但是長時間的呆在空調房，會引起一系列的疾病，比如：關節酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。還會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。這些症狀就是空調綜合症，俗稱空調病。
震驚！山藥竟也能減肥
2016-08-02
　 山藥為什麼能減肥 1、100克山藥裡脂肪含量僅為0.2克，蛋白質1.1克、含水分75.2克、碳水化合物21.5克、鈣4毫克、磷60毫克、核黃酸0.03毫克、鐵0.6毫克、硫胺酸0.05毫克，並含有澱粉。因此，不僅營養豐富，食用後還
金屬筷子更健康 金屬筷子要這樣挑
2016-08-02
　什麼筷子最健康很多朋友可能會問金屬筷子為啥更健康，其實這和金屬筷子的特性有著很大的關係，金屬筷子的質地緊密，飯菜湯汁很難侵蝕內部，或者在筷子上滋生大量的細菌，所以長期使用金屬筷子是一件健康的事情。反之不論是木筷子還是竹筷子，雖然用起來的給
四個保健動作讓你不再賴床
2016-08-02
　 每當早晨被鬧鐘從酣睡中吵醒，人們都習慣在床上多躺一會兒，一不留神又會睡過去。其實，在這段賴床的時間，可以做一套簡單的“賴床操”。只要動作到位，幾分鐘的時間就可以喚醒身體，恢復體力。 四個保健動作讓你不再賴床 動作一：伸懶腰，加速清
青春期女生有喉結 是正常的嗎
2016-08-02
　 女生處於青春期的時候，身體的發育開始逐漸發育，女性特徵也逐漸顯現，比如胸部變大、來月經等等。但是不少女生在青春期的時候長了喉結，在她們的觀念裡，只有男生才會有喉結。因此一旦發現自己有喉結的話，則會感到害怕，因此會問青青期女生有喉結正常嗎
夏天不去角質怎麼見人 這樣去角質讓你白一倍
2016-08-02
　身體磨砂膏怎麼用身體磨砂膏頸部放鬆緩解頸部緊張感並配合身體磨砂膏。雙手沾取磨砂膏，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨方向進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主，反復同樣動作三次。然後轉移到後頸部位，手掌攤開，儘量覆蓋住後頸部。分別從
10個誘因導致你的腿抽筋
2016-08-02
　 在生活中，人們經常會有抽筋的情況發生，尤其是腿部，有些人認為是缺鈣，有些人認為是缺乏運動，那麼，究竟是什麼原因導致腿抽筋呢？腿抽筋後我們該怎麼辦呢？該如何吃才能避免腿抽筋？下面讓小標給大家介紹一下吧。 腿抽筋的原因 1、冬季進行鍛
女性小腹下墜痛是什麼原因
2016-08-02
　 女性出現小腹下墜的疼痛原因是很多的，最常見的就是月經不調造成的痛經，這在未婚的女性中經常會出現。另外還有一些是因疾病的原因造成的小腹下墜疼痛，如一些急性炎症，一些婦科疾病等。因此對於經常出現小腹下墜疼痛的女性不要大意，最好到正規醫院進行
冬季如何瘦身？ 蜂蜜搭配這物喝完一夜瘦三斤
2016-08-02
　蜂蜜搭配這物喝完一夜瘦三斤減肥其實就是就是減少我們身體當中過度的脂肪和體重為目的的一種行為方式，也就是指某類體重超標的人群用各種各樣的方法變回曲線體形，比如瑜伽、跳舞等。而且通過減肥還可以有效的糾正肥胖者的異常反應造成的不良行為，合理糾正
研究：有氧運動可以延緩衰老
2016-08-02
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月1日報導，比利時一項最新實驗研究顯示，有氧運動可以保護DNA末端的瑞粒，減少其磨損，從而延緩衰老保持年輕。 實驗要求10名志願者運動45分鐘，分別取運動前、運動後的血樣和肌肉活組織切片檢查。結
養顏需排毒 推薦8款排毒食物
2016-08-02
　 體內有太多毒素堆積會對人體造成很大的危害，而食物中有些是排毒的高手，因此可以通過飲食來排毒，這樣又健康又輕鬆。 最適合排毒的8款食物 綠葉菜 多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促
金蕎麥泡酒喝的禁忌
2016-08-02
　 生活中若是身體出現了肺癰痰臭、肺熱咳嗽以及肺膿瘍、痢疾等毛病，都可以將金蕎麥泡酒服用，身體就可以獲得快速的恢復了。整株的金蕎麥中具有藥用價值的部位就是根莖了，中醫上認為性寒味苦，服用後味道也是比較苦澀的，但是對於肺經、肝經、胃經、脾經以
食物防曬法 常吃這物再也不怕陽光曬
2016-08-02
　美食防曬法綠茶美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。黑巧克力黑巧克力有很強的抗氧化作用，適當吃一些，能有
美研究顯示吃肉過多會增加早逝風險
2016-08-02
　 【環球網綜合報導】據美國“僑報網”8月1日報導，據《美國醫學會內科雜誌》(JAMA Internal Medicine)刊登的最新研究，攝取過多肉類蛋白質，恐增加早逝風險，尤其是紅肉和加工肉品對人體的傷害特別嚴重。 據報導，美國麻省
女人吃松子的好處 松子的營養價值
2016-08-02
　 此前為大家介紹了女人吃開心果的好處，想必大家對開心果這種堅果有了更多的瞭解。今天將為大家介紹另一種堅果——松子。松子是很常見的一種食物，松子的營養價值很高，具有很好的功效和作用，經常吃松子對身體有好處。那麼女人吃松子有什麼好處呢？松子的