夏季如何退燒 推薦6個小妙招
2016-08-03
　 夏季退燒小妙招 1、冷敷方法 用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。 2、冷水擦身 即用涼自來水擦拭全身皮膚。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富
緩解慢性腰背痛的簡單動作大盤點
2016-08-03
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月2日報導，現在很多人都因為慢性腰背痛而備受折磨，這種慢性疼痛治癒起來並不容易，因為它往往是由於身體的中樞神經系統發生變化而導致的，因此一般很難根治。但專家揭示，日常生活中一些簡單動作的練習就可以減
腰痛的原因有哪些 女性腰痛有10個原因
2016-08-03
　 腰痛是常發生在女人身上的一種症狀，往往原因多種多樣，不同的疼痛感代表著不同的病理。長期腰痛給女性帶來的折磨是痛苦的，令她們坐立難安。那麼是導致女性腰痛的原因有哪些呢？女性腰痛該怎麼辦呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 腰痛的原
孕期怎麼改善睡眠 9招助孕婦改善睡眠
2016-08-03
　 孕婦睡眠不好是不少孕婦會遇到的事情，也是孕婦不可忽視的問題，因為孕婦睡眠不好不僅影響准媽媽的身心健康，還會給嬰兒帶來不利影響。因此，准媽媽們要及時改善睡眠。因此不少准媽媽問孕期怎麼改善睡眠？孕婦吃什麼有助於改善睡眠呢？接下來將一一為大家
注意：電蚊香使用時間不能超過8小時
2016-08-03
　 電蚊香使用時間不能超過8小時 電蚊香、花露水、殺蟲氣霧劑等驅蚊產品你應該都不陌生，不過你知道嗎？這些夏天常用的殺蟲產品實際上都是農藥，所以它們的使用時間一定不能過長。 電熱液體蚊香、電蚊香片的使用時間最好不要超過8小時。此外，電
七夕情人節如何過 助你浪漫度過七夕情人節
2016-08-03
　 在七夕情人節，一想到該如何打動你那浪漫的伴侶，就會讓人感到壓力山大。吃飯的時候你該選火辣的泰國菜還是冷冰冰的壽司呢?選擇禮物的時候你要如何讓ta覺得禮物重要呢?在約會中你是打算陪ta在溫暖的屋裡喝咖啡，還是在冷冽的夜晚看星星呢? 七夕情
女性美容養顏湯 推薦4款祛斑美容養顏湯
2016-08-03
　 臉部是女性對外展示自己的第一視窗，愛美的女性非常在意自己的臉部，當臉上斑點的時候就非常慌張，拼命的想要弄掉斑點。其中祛斑可以從飲食上下手，也就是多喝美容養顏湯。接下來將為大家推薦四款祛斑美容養顏湯，想要祛斑的朋友們請往下看。 祛斑美
茉莉花草茶的功效與作用有什麼
2016-08-03
　 茉莉花草茶在我們日常的茶葉當中是特別常見的一種，不但喝著有生津止渴的功效，而且還口感特別好，在我們平時喝茉莉花草茶時還有好多的藥用功效，對於明白清肝、降血壓等方面作用也特別的明顯，那麼，茉莉花草茶有什麼樣的功效與作用？通過下面的介紹我們
吃零食必須要警惕的4大誤區
2016-08-03
　 很多朋友喜歡吃零食，殊不知，零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂，所以大家也應該學會正確的食用零食，最大限度地保護自己的健康，不受食品的侵害。 吃零食小心4個誤區 誤區一、果凍是一種富含營養的零食。 多吃果凍不僅不能補充營養，甚至
夏季炎熱上火怎麼辦 多吃它可清熱解暑
2016-08-03
　夏季炎熱上火怎麼辦 多吃它可清熱解暑吃龜苓膏的好處1、滋補身體最後一點要給大家介紹的，在日常的生活中如果你想要滋補身體，那麼在這樣的情況下吃龜苓膏是你們不錯的選擇，能夠補充身體中必須的氨基酸，從而有效的滋補身體。2、美膚養顏其實經常吃點龜
馬檳榔泡酒喝的禁忌
2016-08-03
　 生活中科學的使用馬檳榔可以獲得比較多的好處，特別是對於一些難產、惡瘡腫毒、傷寒熱病等都有很不錯的療效。老中醫認為這種中藥材服用後對於脾經、胃經以及肺經都有很不錯的保健作用，能夠令身體快速遠離一些不舒服的症狀。 生活中馬檳榔的使用方法
盤點：夏季9種食物不能進冰箱
2016-08-03
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月2日報導，隨著夏季的氣溫不斷攀升，很多人習慣將食物放到冰箱裡冷藏保鮮，但以下這9種食物冷藏後不僅會加速腐敗變質，口感變差，甚至會影響冰箱內的其他食物。下面這些食物室溫儲存的效果會更好。 1、麵
七夕情人節怎麼表白 七夕寫封有情調的情書向她表白吧
2016-08-03
　 我們常說，有愛就要大聲說出來。但是對於那些內斂含蓄的人來說，似乎不是一個特別好的辦法。那麼，就嘗試這用情書來表白吧。 七夕情人節怎麼表白 七夕情人節怎麼表白呢?寫一份情書給你心儀的她吧，現在的關鍵就是，如何寫好一封表白情書呢?怎麼樣才能
常穿高跟鞋當心拇指外翻 放鬆足部的4個小動作
2016-08-03
　足部放鬆小方法光腳滾瓶子地板上放一隻空瓶子，光腳踩在上面滾動。這樣可以刺激血液迴圈並且起到按摩的作用。 抬腳跟站久了，抬起腳趾，腳跟著地。重複幾次，這項活動可以重新分佈腳上所承受的壓力。腳趾鍛煉用腳趾夾起木棍、鉛筆等小物品，以此來拉抻韌帶
夏季喝牛奶的3大原則
2016-08-03
　 牛奶是生活中的一種很好的營養飲品，可以為身體補充各種微量元素，牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。所以，在炎熱的夏天飲用牛奶可以為人體補充足量的水分增加營養，這對夏日保持身體健康極為有益。 夏季喝牛奶有
男人立秋吃什麼好 適宜清補最佳
2016-08-03
　 男人立秋之後，養生也應以調理脾胃功能為主，為秋冬寒冷季節進補打下良好基礎。因此如果要問男人立秋吃什麼好?回答當然是適宜清補最佳。下面就一起來具體瞭解下吧! 立秋講究食補也得有一定的限度和規則，尤其在這個容易讓人口乾舌燥的秋天，並不是所
身體有毒素如何排毒 6招助女性排毒
2016-08-03
　 人每天要攝入那麼的食物，自然會有一些食物殘渣存留在體內，長期堆積則變成了毒素。身體內有了毒素，就會表現在身體上，比如出現色斑、肥胖等症狀。這對愛美的女性來說，是不能忍受的。因此，及時將身體裡的毒素排出，才能讓身體健康。那麼女性身體有毒素
揭秘！為何男人睡覺總愛出虛汗
2016-08-03
　 為何男人睡覺總愛出虛汗 男人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事，要怎麼調理身體才能解決這一問題呢？在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，大多是由於睡眠環境空氣流通不好造成的，它既可以單獨出現，也可能是患上了某種疾病。 當男性朋友們出
別吐槽“胃疼多喝熱水”了 緩解胃疼的四個小妙招
2016-08-03
　緩解胃疼的四個小妙招多喝熱水直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝
落枕怎麼辦 中醫6個方法治療落枕
2016-08-03
　 中醫6個方法治療落枕 1、中藥枕頭預防落枕 在製作枕頭時，可加入研細的中藥，例如黃芪、當歸、甘草等，以促進頸部血液迴圈。另外，平日要注意頸部保健，如久坐工作的人，要經常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損。久處冷氣空調環境者，更要