夏季晚餐最該吃的3類食物
2016-08-04
　　1、維生素B族食物 面對晚餐吃什麼最有營養的問題，專家建議我們，在晚餐的食物中不妨多準備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協同作用，能調節新陳代謝，增強神經系統的功能，因此它能夠起到很好的消除煩躁不安以及促進睡眠的作用，這些作
月經期間吃什麼水果好 注意經期飲食禁忌
2016-08-04
　 女性們都愛吃水果，因為水果大多吃起來香甜可口，專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，但是吃的水果也有講究的，並不是所有水果都適合經期的女性食用，因為女性經期是很脆弱的，吃錯了食物就會引起經期不適。那麼月經期間吃什
吃骨頭到底補不補鈣 揭秘補鈣10大誤區
2016-08-04
　 揭秘補鈣10大誤區 誤區1、喝了骨頭湯就不會再缺鈣 骨頭裡面的鈣絕不會輕易溶出來。有實驗證明，在高壓鍋蒸煮兩小時之後，骨髓裡面的脂肪紛紛浮出水面，但湯裡面的鈣仍是微乎其微。 要想用骨頭湯補鈣，只有一個方法：加上半碗醋，再慢慢地
6個跡象正提示男人在慢慢的變老
2016-08-04
　 衰老是男女都害怕的一件事情，那麼你知道男人正在慢慢變老的跡象有哪些嗎？ 6個跡象正提示男人在慢慢的變老 1、視力減弱 排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 2、聽
研究發現大量食用紅肉會增加死亡風險
2016-08-04
　 【環球網綜合報導】素食主義者不僅生活得更好，還更加長壽。據《華盛頓郵報》8月2日報導，美國一項長達32年的隨訪研究顯示，大量食用牛肉、羊肉等紅肉以及熱狗和培根等加工肉類會增加死亡率。 美國麻省總醫院宋明陽(音譯)教授帶領的科學研究團
便秘危害大 五個偏方來緩解
2016-08-04
　 在生活中，由於每個人都會發生便秘。因此，不少人對於便秘都不以為意，以為不會對身體造成什麼危害。這是非常錯誤的想法。便秘如果沒有及時得到緩解造成長期便秘就會對人體造成很大的危害，會帶來各種的隱疾。那麼長期便秘的危害有哪些？ 長期便秘的
牙線是否有益健康？專家建議護牙方式要因人而異
2016-08-04
　 【環球網綜合報導】據英國《每日電訊報》8月3日報導，美國衛生部近日將每日使用牙線從最新公佈的健康指南中刪除，英國國民保健制度也對此保持關注。 鑒於美國衛生部官員承認牙線有利於身體健康這一觀點並無科學依據，不再建議使用牙線，英國國民保
當碳酸飲料遇上牛奶 絕對不能這麼喝
2016-08-04
　 當碳酸飲料遇上牛奶結果會如何呢?讓我們來做個試驗吧。試驗很簡單，就是在可口可樂裡倒入飲料。 放置6個小時 6個小時後，顏色開始發生變化 瓶子開始變的更水一樣清澈，平底開始沉澱了 瓶子底下像沙灘的沙子!這種沉澱物就是碳酸鈣，喝了
日食三棗紅顏不老 大棗雖好這樣吃會傷身
2016-08-04
　 1.紅棗+蔥：易導致消化不良 大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液
女人養肝養得好 老公在外絕對不亂搞
2016-08-04
　 養肝對女性而言十分重要，養好肝不僅能保證女性健康，還能讓女性擁有好氣色。養肝的好處很多，所以女性朋友們要注重養肝，保護好自己的肝臟。那麼女性應如何養肝呢?一起來瞭解下吧。 女性養肝的三大好處 1、養肝護皮膚：養肝可以防止內分泌紊
延遲閉經秘訣 立馬讓你年輕10歲不是夢
2016-08-04
　閉經如果過早出現，會導致女性迅速衰老，對於女性的身體健康十分不利。專家指出，女性閉經的出現，除了由於疾病所致的原因之外，很多也與體內的激素有關，因此女性如果要預防閉經，最好也應該做到自我保護，瞭解女性預防閉經的要點，避免雌激素的丟失，保持
鼻子兩側長痘痘怎麼辦 小妙招快速祛痘
2016-08-04
　 鼻子兩側時不時就有幾個痘痘冒出來，讓人煩惱，下面來看一看長痘的原因以及祛痘方法吧。 鼻子兩側長痘原因 1、內分泌失調 內分泌失調是長痘痘的一個根本原因之一，飲食、睡眠、工作壓力等都會造成內分泌失調，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發
鼻子下面長痘痘是什麼原因、
2016-08-04
　 1、鼻子兩側長痘痘是什麼原因 鼻子兩側長痘痘其實就是我們平時說的青春痘，粉刺等，是皮膚科常見的問題，好發育青春期，以及油性皮膚的人，導致長痘痘的原因首先就是火氣過大，比如經常吃辛辣刺激性的食物，脾氣暴躁，總是愛發脾氣等，所以平時應該多吃
鼻子長痘痘是什麼原因 探究鼻子長痘的因素
2016-08-04
　 我們的鼻子上是油脂分泌比較多的一個地方了，對於這樣的情況，我們一個就是要做好鼻子的清潔，那麼大家知道鼻子長痘痘是什麼原因嗎，鼻子長痘痘怎麼消除呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 鼻子粉刺是什麼原因?我相信大多數人仍然很困惑這個!鼻子痤瘡
鼻子上長痘痘 怎麼解決預防
2016-08-04
　 臉上如果多出了痘痘，那麼通常會讓對形象重視的人感到難堪，他們也許會採取措施去消除，也許會覺得礙眼隨意擠弄。其實這些做法有對有錯，如果使錯誤的八成反而會讓痘痘更棘手。有的人鼻子上長痘痘，這是為什麼呢?有什麼特別的嗎?下面針對這個給大家講
鼻子上長痘痘是怎麼回事 原因有哪些
2016-08-04
　 鼻子上長痘痘是怎麼回事?原因有哪些?從中醫角度來說，在面部不同部位出現痘痘其原因都可能會存在差異，所以只有瞭解患者的身體狀況後才能夠對症治療，祛痘效果也才能更加理想。 鼻子上長痘痘是怎麼回事 身體毒素沉積長痘痘：如果患者經常出現便秘的