冬瓜海帶大骨湯的做法是什麼
2016-08-08
　 冬瓜主要是在夏季的時候會盛產，而且它的營養價值也是比較高的，冬瓜裡面含有非常豐富的蛋白質和一些碳水化合物，包括果肉和瓤，價值都是不可以忽略的，冬瓜裡面含有非常豐富的抗壞血酸，所以經常吃一些冬瓜可以起到防止癌症出現的作用，冬瓜的做法也是非
藕片海帶排骨湯的做法有哪些呢
2016-08-08
　 在餐館吃藕片海帶排骨湯一般要三到四十塊錢一份，量少還不過癮，因此喜歡吃藕的會自己買材料做湯，藕片海帶排骨湯的做法並不難，只要選擇好需要的材料，再按照步驟即可做出美味的食物，多做幾次技巧的掌握也會更好，大家對藕片海帶排骨湯的做法要仔細掌握
燉海帶排骨湯如何做好吃呢
2016-08-08
　 海藻類的食物當中含有大量的維生素以及礦物質，特別是漂浮在大海上的紫菜和海帶，不僅僅有著礦物質的功效，而且含碘量比較高，可以對於身體的熱量消耗和新陳代謝的排泄有著很好的功效，可以達到減輕體重控制體重的功效，而且海帶當中富含有更多的營養價值
蓮藕海帶排骨湯的簡單做法
2016-08-08
　 蓮藕和排骨一起結合燉湯已經不是什麼新鮮的話題了，蓮藕燉湯也是人們在生活中很常見的一種美食，大家在選擇和利用這個蓮藕來燉湯的時候都喜歡跟排骨結合，這樣的養生湯大家吃了之後感覺非常的養胃，對身體也非常的滋補，當大家在利用這蓮藕和排骨來熬湯的
五個小動作竟讓健康越走越遠
2016-08-08
　 你有沒有想到過平時生活中一些不起眼或者習以為常的小動作，甚至也會導致健康出現很大的隱患呢?千萬不要忽視這些不是事的事，不然到時候發現身體出了什麼問題的話，可就有得哭了，那麼那些動作會導致健康出現問題呢，下面我們就來一起看看吧。
他老闆暴躁鐵面，你的呢
2016-08-08
　 員工有百百種，有的認真積極、能力強、反應快、效率高，這肯定是老闆心目中的百分百員工；有的能力強，做事卻還得看他心情，老闆心裡雖然不怎麼爽，但看在他還有“可用性”，只好忍耐些；最讓老闆受不了的大概就是專挑地雷踩的搞不清狀況的員工吧！看哪個
煩躁戀愛的就是這生肖！
2016-08-08
　 愛情的美好總是讓人充滿了嚮往，可誰又知道其中的苦澀呢，有些人在戀愛的時候，無論開心與否都會隱藏起來，深怕影響到戀人的心情，而有些人則會把自己的喜怒哀樂毫無保留的表現出來，脾氣也容易變得暴躁，這樣往往也不利於兩人感情的發展，你會是這樣的人
如何運動減手臂呢？
2016-08-08
　 經常會發現很多的朋友手臂比較粗壯，尤其是在夏天穿衣服比較少的時候，這種肥胖總是會暴露無遺，這主要是由於長時間的缺乏運動，尤其是經常面對電腦工作的朋友，很容易讓身體裡面多餘的脂肪積聚在手臂的位置，平時最好是能夠及時地通過以下的方法來進行鍛
體育運動的益處有哪些？
2016-08-08
　 我們在平時都會根據自己的興趣愛好，而經常去參加一些體育運動，比如打籃球、游泳以及跑步等。這些運動項目中的每一種都可以幫助強身健體，但是它們所能發揮出來的好處遠遠不止這一點，那麼主要還會起到哪一些作用呢？接下來就一起來看一看小編作出的講解
體育運動籃球要注意什麼
2016-08-08
　 籃球是很多男孩子的夢，籃球運動要有哪些基本素質呢？想要成為籃球運動員需要做哪些鍛煉呢？籃球比賽於其他的運動比賽專案相同都是需要在比賽前進行熱身的，那麼如何做才能很好的進行熱身呢？具體的步驟是什麼呢？其實，任何的比賽運動，在賽前都一定要有
老年人適合的體育運動有哪些
2016-08-08
　 老年人在年歲一高的時候身體的素質就會變得很差，老年人在年老的時候也是需要多運動運動的，運動是生命的希望，運動也是可以加強體質的，運動還可以延長壽命，所以說對老人來說是非常有利的，如果老年人的身體不便，經常做一些運動的話，那麼就可以舒展身
什麼體育運動瘦腿呢
2016-08-08
　 為了讓自己的身材更快的完美，很多人都開始減肥，減肥的方法非常的多，每個人所選擇的方式也是不同的，有些人可能會選擇藥物，也有些人會選擇手術，當然，也有人會選擇運動，運動是做好的減肥方法，雖然效果慢，但是，對身體沒有傷害，那麼，什麼體育運動
體育運動的注意事項有哪些呢
2016-08-08
　 人都越來越注重養生了，大家覺得養生的最關鍵方法，除了食療方法，一般還要注意運動方式，正確的和養生合理的調理飲食是最關鍵的，體育運動專案，有跑步，慢跑，慢走等運動，不同的運動調理身體的方法不一樣，在運動時我們要注意好不光是合理的運動，還要
瘦腿體育運動有哪些
2016-08-08
　 對經常鍛煉身體的人們來說，身材都是很不錯的，由此可見運動是瘦身的最佳方法。有些人上半身很標準，但是卻存在腿粗的問題，還是很令人苦惱的。其實只要能夠制定一個長期的運動方案，每天抽出時間來滿足一定的運動量，效果還是很不錯的，那麼瘦腿體育運動
這東西影響全家人的健康
2016-08-08
　 高溫潮濕的夏季到來了。前兩晚，明仔嚷著要開空調睡覺。因為明仔有過敏性鼻炎史，對塵蟎尤其敏感，爸爸趕緊把空調的過濾網拿下來認真清洗了一番。誰知，第二天一早，明仔噴嚏不斷，過敏性鼻炎又發作…… 現在，很多人都知道，夏季啟用空調前要
這些健康常識有新答案了
2016-08-08
　 科學在發展，生活在進步，一些人們根深蒂固的常識可能早已過時。近日，美國雜誌在總結了對500人的調查結果後，刊出了5條需要“更新換代”的健康知識。 問題1：每天刷幾次牙？ 28%的人每天只刷一次；6%的人三餐後都刷牙；66%
千萬別用這些事毀掉健康
2016-08-08
　 年輕一族，莫用無眠賭健康失眠被視為現代人的“通病”，是困擾老、中、青三代的難題.都市生活就像一台24小時運轉的機器，豐富的晚間娛樂生活、沒有准點的加班、頻繁的朋友聚會，使得年輕人成為失眠、無眠一族，也成為健康隱患的最大群體。時尚生活成無
不買藥就可以治病你造麼
2016-08-08
　 我們知道有很多輕微病情是可以通過食物來治療或抑制的，藥補不如食補，既然家裡可以通過天然藥房來有利於身體健康，那我們何樂而不為呢？ 想瞭解嗎？那就快快在小編的帶領下一探究竟吧。 1、胡蘿蔔素 我們幾乎都知道，胡蘿蔔中含有
別讓這些毀了你的健康!
2016-08-08
　 1、久坐 久坐是OL族的家常便飯，會導致腰部和背部出現問題，是造成腰部和背部損傷的頭號殺手，它會讓不僅會讓人體脊髓和腰部承受過多的壓力、還會造成背部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織緊張萎縮，時間一長，就會造成腰部和背部的酸痛感，嚴重時還會導
冬季生活健康常識大全
2016-08-08
　 冬季生活中由於天氣比較的寒冷有的一些體質較差的人很容易患上一些呼吸道的疾病，由於人的機體在低氣溫的現象中受寒，身體的生理功能就會收到一些影響，所以有的時候不適當的保健就會造成身體一些功能出現故障，以下我們就來仔細說一下冬季生活健康常識。