月經不調竟是女性空調病的症狀
2016-08-08
　 空調病（air-conditiondisease），空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種疾病。這類現象在現代醫學上稱之為空調綜合症或空調病。那麼具體有哪些症狀和表現呢？ 女性空調病的症狀 1、月經不調 在空調間裡長時間受到寒冷
防止睡眠不足 來給自己的夏日睡眠品質打打分
2016-08-08
　 【環球網綜合報導】30度以上的高溫盛夏，為睡眠所困的人不在少數。睡眠專家，職業療法技師菅原洋平告訴我們睡眠是可以被控制的。他是熱銷13萬部《改變你人生的睡眠法則》暢銷書的作者。 在炎熱的夜晚你的睡眠品質真的好嗎？菅原老師向我們介紹
女性宮寒有什麼危害 9招助女性調理宮寒
2016-08-08
　 子宮不僅是孕育寶寶的那個“房間”，還包括婦科生殖系統和相關的功能。因此，如果女性出現宮寒的話，則會影響女性的健康，對於受孕也有一定的影響，可想而知宮寒的危害是很大的。那麼女性宮寒有什麼危害呢？女性該如何調理宮寒呢？接下來將一一為大家介紹
立秋多吃3種菜，3種瓜，身體棒棒的
2016-08-08
　立秋了，又到了一年一度貼秋膘的時候了，為了更好過冬，秋季總是擔負著儲備能量的重任。但是隨著時代的變化，我們應該要理清一個觀念，那就是進補。進補應該理解為調理身體，而不是單純的大魚大肉。 秋季在養生的觀念裡，起到一個承上啟下的作用，秋季需要
立秋想養生就吃這四類食物
2016-08-08
　 立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃什麼好呢？下面四類食物是比較適宜的。 立秋節氣吃這4類食物最養生 1、潤燥安神的
減肥必知！日媒教你睡前怎麼吃才不會貼膘
2016-08-08
　 【環球網綜合報導】減肥和睡眠的大敵!要減肥的人睡前不能吃東西。睡前吃吃喝喝，不僅不利於減肥，還易損傷腸胃。理想的做法是在睡前3小時前吃完晚飯。但是，在日常生活中總是會出現半夜肚子餓的情況，比如說晚飯沒吃飽、或是減肥節食中等等。 那麼
面部刮痧後能洗臉嗎 面部刮痧的注意事項
2016-08-08
　 面部刮痧後能洗臉嗎 有網友提問“面部刮痧後能洗臉嗎？”專家認為，面部刮痧後最好不要立即洗臉，因為刮痧會讓面部肌膚變得更加脆弱，如果在刮痧之後立即洗臉，可能會造成皮膚損傷，所以面部刮痧後不能立即洗臉。 那麼面部刮痧後多久才能洗臉呢？
精囊炎需要動手術治療嗎？
2016-08-08
　 要說起復發率最高的泌尿系統疾病，那麼精囊炎肯定是排在最前面的。而且精囊炎患者自身承受的痛苦也是非常大的，對生活的影響無法用語言形容的。所以說，一旦患上了這種復發率極高的精囊炎，就必須第一時間治療。那麼，精囊炎必須要手術嗎?這可不一定，非
立秋了怎麼補？推薦最適宜的調理食譜
2016-08-08
　8月7日立秋了，天氣還十分的炎熱，沒有辦法接受這就立秋的事實，但這實實在在是季節交換的重要時期。那麼此時要如何進補呢？推薦最適宜的幾個調理食譜。 都說度夏無病也虛，夏天人體容易出汗，因此身體就算不生病，也是有三分虛，那要怎麼補充營養，恢復
肝火旺盛口臭怎麼調理
2016-08-08
　 肝火旺盛口臭怎麼調理 1、銀耳蓮子粥 銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。銀耳蓮子糖羹
在家就能瘦小腹？日媒推薦三種瑜伽動作
2016-08-08
　 【環球網綜合報導】夏天穿T恤或者泳衣的時候，肚子周圍的小贅肉藏不住總是很尷尬。很多女性都為肚子上的贅肉而苦惱，但是不管是做劇烈運動還是去健身房美容院什麼的都很難堅持下來。日本biranger網站在8月7日請瑜伽教師推薦了有助於瘦小腹的三
八個技巧呵護男人的腎
2016-08-08
　 《黃帝內經》中有記載，腎有久病者，可以寅時面向南身放鬆，身體後仰，用整個背部撞擊牆壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回復直立，如此反復進行，每次撞擊30下左右。 讓你隨時隨地養腎的8個技巧 1、握固 將大拇指扣在手心，指尖位於
天氣太熱睡不著？睡眠專家告訴你對抗失眠的9大技巧
2016-08-08
　 講真，最近的天氣不要太煩人了。白天出門怕曬焦，夜間悶熱又難睡。每天晚上處於失眠狀態，清晨醒來都是生無可戀臉。 蓉兒那一直為人稱羨的好睡眠啊，就醬紫終結於這個夏天。夜裡失眠，白天昏昏欲睡，再不解決問題，離狗帶也不遠了。不過幸好，睡眠專家告
血脂高不僅易致血管栓塞，還傷腿，9個信號要注意
2016-08-08
　高血脂，血液中含膽固醇偏高，不僅容易導致心臟血管栓塞，而且會傷害雙腿，導致下肢動脈硬化閉塞症(PAD)。美國《健康》雜誌總結了高血脂傷害腿部的9個信號，提醒人們注意。 1.腿疼 血管堵塞會導致腿部因供血不足而無法正常活動。疼痛可發生于單
研究稱防曬霜或無法預防皮膚癌 功效難以檢測
2016-08-08
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月6日報導，一項新的研究結果表明，防曬霜不一定能夠有效預防皮膚癌，而且在臨床試驗中隨機分配群眾來驗證防曬霜的功效是不道德、不實際的。但是科學家強調，健康指南仍需建議人們塗抹防曬霜。 近日，考克蘭
為何晚上老是睡覺出汗
2016-08-08
　 健康是我們現在生活的目標，每個人都在為自己的健康追逐著，但是現在亞健康的男人非常多，汗，每個人都有，但是經常晚上睡覺出汗又是如何呢？很多人對這個問題都疑惑不解，那麼今天小編就告訴你晚上睡覺出汗的原因是什麼。 晚上睡覺出汗是怎麼回事
都知道熬夜傷身，但非熬夜不可時，請科學點
2016-08-08
　縱觀人類進化史過程，大部分時間，人們都是白天活動，晚上休息。若非必要，卻總熬夜，短期內可能察覺不到影響，但時間久了，身體還是會做出反應的。不過，對於一些工作而言，卻是非熬夜不可的，比如醫生、護士、媒體人……避免不了熬夜時，沒必要過分恐慌。
精囊炎致早洩怎麼辦?
2016-08-08
　 精囊炎作為男性一種常見的疾病，它常常可與前列腺炎一起發生。這種疾病的發生可以有很多原因，在治療時，需要積極尋找病因，針對病因來治療。如果沒有及時治療或治療方法選擇不當，則可能造成嚴重後果，甚至導致早洩。接下來，隨小編一起來瞭解下其治療方
夫妻都愛做的這事竟導致離婚
2016-08-08
　 其實，在平淡的婚姻生活中，感情再怎麼深的夫妻，也會有吵架的時候。有的吵架嚴重的甚至會導致離婚。下面就和小編一起來看看夫妻倆吵架的原因吧。 一、夫妻會吵架的禁忌 1、夫妻吵架切莫攻擊對方“軟肋” 每人都有自己的弱點，愛人
夫妻互相用嘴這樣做竟會害命
2016-08-08
　 人們經常能從電視節目中看到，夫妻雙方經常為財政問題、婆媳關係、或者爭電視而吵架，甚至離婚。日前，一項醫學研究指出，夫妻吵架不僅會傷害彼此的感情，還會影響雙方的身體健康。據外國媒體7月5日報導，美國猶他州楊百翰大學的醫學研究表明，比起經常