立秋後注意飲食規律排出毒素
2016-08-11
　立秋後注意飲食規律排出毒素潤腸排毒很多人因為消化不良，導致毒素停留在腸壁無法正常排出。經過重新吸收後，往往會給我們身體增加很多負擔，這時應該迅速排出毒素，還原腸道最佳狀態。可以吃黑木耳、蜂蜜、豬血、海帶等食物。立秋後注意飲食規律排出毒素肝
生活中五個陋習毀掉男性健康！
2016-08-11
　 原標題：這五個習慣毀掉男人 男性不拘小節的性格促使其養成了很多不良的生活習慣，在飲食方面主要表現為不愛喝水、愛喝啤酒、用飲料代替開水、食用蔬果不當等等。千萬別嘚瑟，也別不把這些不良的飲食習慣當回事，因為它正在不停的侵蝕著你的健康。
長智齒了，要不要拔？牙醫建議6種智齒最好拔掉
2016-08-11
　 小智齒，大麻煩。蓉兒有個女性朋友，22歲的年紀，4顆智齒長齊，而且顆顆都是阻生牙，受不少罪，痛得必須去醫院拔除。說實話，蓉兒從小到大沒少受牙疼的折磨，但是在長智齒這一事兒上倒給力了一回，正常的讓我差點忘了它是顆智齒。 哪些智齒必須拔？智
匪夷所思！看似傷身的8大“壞習慣”反而有利健康
2016-08-11
　 這8個“壞習慣”實際上更能保健養生 1、自言自語護腦 有些人沒事的時候就愛在自己念叨。殊不知，這種看似壞習慣的毛病卻大有好處，這種自言自語對人的神經有著鎮靜作用，而且還能增加安全感，可調整紊亂的思緒，有助睡眠，尤其是在緊張、勞累時
這些食物在空腹時千萬別吃
2016-08-11
　 當你空腹的時候，千萬不能吃下面的這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能！ 番茄 番茄含有大量的果膠，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而番茄屬單—營養，只含有
咽喉腫痛一計除
2016-08-11
　 一、咽喉腫痛的概念 咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀，以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特徵，又稱“喉痹”。 咽喉腫痛見於西醫學的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。 二、病因病機 咽接食管，通於胃;喉接氣管，通於肺。
驚！每天兩杯汽水可增加患癌風險
2016-08-11
　　 近日，刊登於國際雜誌the Journal of the National Cancer Institute上的一項研究報告中，來自瑞典卡羅林斯卡學院(Karolinska Institute)的研究者通過研究表明，每天兩杯汽水或可
伏天天熱人易倦，除乏睡好子午覺
2016-08-11
　儘管已經立秋，但仍在三伏天裡，天氣炎熱，不少人感到疲倦乏力、氣短胸悶、口苦納差、便溏尿赤、眠差等諸多不適。中醫認為，暑為陽邪，耗氣傷陰，且暑多夾濕。濕氣困阻，氣血流通不暢，人自然就覺得疲乏。 怎麼做才能緩解這些不適，保持精神振奮呢？中醫
氣血失調易致女人病 治女人病需調理氣血
2016-08-11
　 很多人都說，女人是嬌弱的，不少女人稍微風大了點，天氣冷了點或是換季的日子就容易感冒、發燒，而且在普通的生活中，不少女人總是容易患上女人病，也就是婦科病。一些婦科病，不僅僅讓女人們很尷尬，而且還對女人的身體健康很不利。有專家認為，導致女人
秋季進補吃什麼 11種食物勝過補品
2016-08-11
　秋季進補吃紅薯功效：防治便秘。隨著天氣漸漸轉涼，大多數人在飲食習慣上開始偏好以肉類來“貼秋膘”，但別忘了素食也是進補的高手，比如在秋季大量上市的紅薯。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素
這6種藥物使用過後需要進行防曬
2016-08-11
　 這6種藥物使用過後需要進行防曬 1、維生素B3 用於治療高膽固醇症的煙酸（維生素B3）會引起皮膚反應，所以可能會導致服藥者對光線敏感。 2、用於治療痤瘡的維甲酸類藥物 維甲酸又稱維A酸，是體內維生素A的代謝中間產物，可用於治
指甲出現豎紋怎麼回事
2016-08-11
　 有豎紋可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統功能不好的體現。如果豎紋較小關係不大，只需注意規律飲食、營養均衡即可。還有專家認為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現。 另外，有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成
夏季喉嚨痛 嗓子反復發炎怎麼辦
2016-08-11
　 最近天氣炎熱，氣候乾燥，很多人在這種環境下就容易出現喉嚨痛的症狀，這個問題使得大家都非常的苦惱。那麼喉嚨痛該怎麼辦呢?下面就讓我們一起來看看有什麼方法可以治療嗓子疼痛吧! 喉嚨痛怎麼辦?有什麼治療方法呢? 1、核桃治咽喉炎 取核桃10
它補鈣效果比牛奶好多了，很少人知道吧
2016-08-11
　 孩子正值成長發育的黃金時間，卻不愛喝牛奶怎麼辦？專家表示，想要成功補鈣除了牛奶外，其實還有許多食物可供選擇！譬如，將含有豐富膠質、蛋白質，以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工，製成大小朋友喜愛、接受度高的“黑糖木耳凍”，就是不錯的食補
3個自我按摩治療耳鳴的方法
2016-08-11
　 很多老年人受到聽力下降的困擾，常聽不清他人的話語，不能及時回應，導致尷尬的場景發生，在大多數人看來這是一個正常的衰老現象，其實是可以預防和避免的。治療聽力下降的方法很多，包括藥物治療、自我鍛煉恢復等，今天就給大家介紹一套自我按摩治療耳鳴
秋季經常嗓子痛 多吃5種食物
2016-08-11
　 秋季經常嗓子痛多吃5種食物 1、大蒜 能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳嗽症狀，每天1—2瓣蒜就能達到效果。大蒜素是殺菌的主要成分，為了讓其更好地析出並發揮功效，切碎後靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。另外，還可以沏杯大蒜茶，將切碎的蒜
早起養生 每天堅持早起有什麼好處
2016-08-11
　 早睡早起是一直以來我們提倡的健康作息時間，但是現代人忙於工作、學習、娛樂等很難做到早睡早起，那早睡早起有什麼好處呢？為什麼早睡早起是最健康的作息時間呢？下面我們一起來看看早起的好處有哪些，我們要怎樣做到早睡早起。 早起有什麼好處呢？ 1
喉嚨痛怎麼辦 有哪些解決的辦法
2016-08-11
　 有的人一上火就會喉嚨上火，出現腫脹、疼痛的現象，雖然喉嚨痛不是什麼大的疾病，要是疼痛起來就會非常的難受，使我們不能正常的吃飯，甚至影響著人們的心情，給生活上帶來很多的不便，那麼要是出現了喉嚨疼該怎麼辦呢，主要是找到喉嚨痛的原因，這樣才
女性如何排毒養顏？6大日常食物助你美容護膚
2016-08-11
　 原標題：女性如何排毒養顏？6大日常食物助你美容護膚 女性如何排毒養顏，才能夠將體內毒素排得一乾二淨呢？這是女人們最關注的話題。其實，只要常吃幾種食物，就能達到美容的功效哦！ 中醫“排毒” 在中醫學中，“排毒”是如何被定義的？專
夜嗨模式已開啟 上班族熬夜如何快速回到雞血狀態
2016-08-11
　 熬夜之後如何讓身體狀態快速恢復？ 一、和宿醉說再見 出去玩的時候，常常不小心就會喝多尤其是不用上班的隔天～也會有身體感覺不太舒服之類的情況出現。想要第二天恢復正常的精神狀態，不妨學會和宿醉說再見吧！ 如果喝酒過多的話，就要學會讓