中醫背部刮痧的方法 推薦2個方法
2016-08-11
　 中醫背部刮痧的方法一 第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部髮際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到側邊，一手安撫一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重複十至二十遍； 第二步：刮兩條膀胱
這事做全套竟能滋養女人子宮
2016-08-11
　 練習瑜伽動作對女人的子宮是有好處的,能促進子宮血液迴圈,平衡子宮代謝,在平衡機體腺體分泌的時候能促進雌激素的分泌,能讓女人延緩衰老,正確的瑜伽練習,可以活化脊柱,糾正子宮下垂,子宮移位,預防宮寒等,在產前產後練習瑜伽子宮收益更明顯。
研究稱全球變暖導致因食用生蠔而感染病例增多
2016-08-11
　 【環球網綜合報導】據臺灣“中央社”8月9日報導，最新研究顯示，全球暖化明顯使經由水傳播的食物中毒案例增加，尤其是食用生蠔的感染案例，而其他感染病例也增加。 據美聯社報導，約十數種弧菌會導致人類染病，傳染途徑有食用生的或未煮熟的海鮮，飲
冷凍溶脂效果 冷凍溶脂只適用腰腹局部減肥
2016-08-11
　冷凍溶脂有效果嗎有效。冷凍溶脂術的減肥原理：人體的脂肪內含的三酸甘油酯在5℃的低溫下會轉化成固體，把冷凍溶脂儀放置於想要消脂的部位，脂肪會迅速地凝固成果凍狀，發生細胞脫噬(細胞按照生長規律脫落死去)。死亡細胞會被身體當作是體內垃圾，通過新
當瑜伽與它搭配，效果竟能翻倍
2016-08-11
　 練瑜伽的飲食原則有哪些？瑜伽是一種讓人放鬆又可以減肥健身的運動，深受很多人的喜歡，但是你知道練瑜伽的飲食原則有哪些嗎？不要著急，下面小編來告訴你。 練瑜伽的飲食原則 1、主要原則 分量少、品質高。首先不能暴飲暴食、否則
看奧運會身體被掏空？專家給你健康觀賽的指南
2016-08-11
　 問題一：熬夜導致睡眠不足 在剛剛結束的歐洲杯，已經讓大部分的人元氣大傷。但緊接而來的奧運會，又得讓大家熬夜奮戰了。但大部分的人一定會自信滿滿地說“每天少睡幾小時，沒什麼問題。” 一天兩天睡眠不足可能並不會對工作生活產生很大的影響。
葡萄可以放冰箱嗎 只能放冷藏保鮮禁止冷凍
2016-08-11
　葡萄可以放冰箱嗎可以。葡萄和其他的食物一樣可以放進冰箱中保存，不過，因為葡萄的糖分和水分含量很高，所以，就算葡萄放冰箱保存，只能放冷餐室，不適合放冰凍層，以免破壞水果質感。當然，在保鮮層也不能長期存放，葡萄在冰箱中放久了也會變質腐敗的。葡
法媒為您推薦8大健骨食物 綠茶蜂蜜上榜
2016-08-11
　 【環球網綜合報導】想要強筋健骨，運動和曬太陽無疑是最好的方法，但也不要忘記食物也可以健骨哦!法國健康雜誌《TOPSANTE》為您盤點八大健骨食物。 水果和蔬菜 水果和蔬菜富含鉀元素和多種礦物質，可以防止骨礦物質的流失，還有利於保持
女性如何護膚抗皺 豬皮為首選
2016-08-11
　 人們都說，女人的衰老先從肌膚開始，女性相對男性來說是非常容易衰老的，因為女性在生活中不但要扮演好妻子的角色，同時還要照顧孩子，忙工作，這對女性來說會導致身心負擔過大，人就非常容易變老，所以，女性要時刻懂得保養自己，保養要從皮膚抗皺開始。
排毒減肥！一個夢想八大對策
2016-08-11
　 雖然瑜伽的最大作用是鍛煉身體的平衡感和柔軟度，但是有的瑜伽體式也可以排毒減肥，那麼哪些瑜伽可以排毒減肥呢？下面小編為您總結哪些瑜伽可以排毒減肥，看看吧。 1、下犬式 基本站立，身體向前向下彎曲，雙手按在腳掌外側，左腳右腳一
男性多吃巴旦木對身體有很好的養生治病功效
2016-08-11
　 導讀：巴旦木的營養價值非常的高。男性多吃巴旦木對身體有很好的保健作用，下面大家就一起來看看巴旦木的功效吧。 男性多吃巴旦木對身體有很好的養生治病功效 巴旦木的營養保健價值 巴旦木營養價值極高，是一種營養密集型健康零食，巴旦杏中含豐富的
8月7日正式立秋 抓住好時機養護好心肺
2016-08-11
　 立秋時節正是養心肺的好時機 咱們之所以把心肺功能放在一起說，是因為心和肺同處於人體上焦（膈肌以上）的位置，說白了就是共用一個腔體。很多人心功能弱，肺功能也會弱，心肺是一個整體，密不可分的！立秋正處於夏秋之交，夏天為離卦代表心，秋天為
秋季上火牙痛怎麼辦 8大妙招幫你止痛
2016-08-11
　秋季上火牙痛建議多喝點水緩解秋季之所以容易上火，除了天氣乾燥外，還因為沒有喝足夠的水導致的，人體長期缺水的話會導致口腔乾燥，容易引起口腔上火出現牙痛。所以，建議秋天大家多喝點水，不僅可以緩解牙痛，也能保濕避免秋季過於乾燥。秋季上火牙痛可敷
電腦輻射危害大 多吃六種食物來預防
2016-08-11
　 現在的上班族都是整天對著電腦，這對於健康來說是有一定影響的，因為電腦會對人體產生一定的輻射，因此做好一些防輻射的工作是必不可少的，那麼上班族吃哪些可以防輻射呢？接下來小編將為大家做出詳細的介紹。 電腦輻射危害大 多吃六種食物來預防
立秋養生 立秋後要如何養肺？
2016-08-11
　 立秋是進入秋季的初始，秋季的養生重點是養肺和養陰。酷熱的夏季使人多多少少有些陰虛的症狀，那立秋要如何養生呢？立秋之後為什麼要養肺，要如何養肺呢？下面跟著小編一起來看看吧！ 立秋後為什麼要養肺？ 在中醫理論中，肺與秋季相對應，而氣燥傷肺，
老人練氣功 注意3個禁忌事項
2016-08-11
　 老人練氣功注意3個禁忌 不宜蹲坐休息 鍛煉後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流。影響血液迴圈，加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。因此，每次運動結束後應調整呼吸節奏，步行甩臂，並做一些放鬆、調整活動，促使四肢血液回流入心臟，以
四大催乳方法最靠譜
2016-08-11
　 母乳無疑是世界上最安全、營養、衛生、又培養親子感情的嬰兒最佳食品。每個媽媽都想母乳餵養，但知易行難，其中餵養的艱辛只有當了媽媽的才有體會。尤其是剛生產後，體虛奶水不足，身邊的人就怕孩子餓著，要求加配方奶，好容易頂住壓力堅持母乳餵養，寶寶
得了日光性皮炎怎麼辦 中醫辨證療法效果最佳
2016-08-11
　 日光性皮炎怎麼治療，皮炎是平時我們常見到的高發病，它的類型有很多，日光性皮炎就是其中一種，引發它發病有很多的原因，所以治療起來也比較麻煩，如果長在嚴重影響形象，及時治療是關鍵，那麼，如果長了皮炎要怎麼治療？請看介紹。 日光性皮炎怎麼治療
最懂女人痛楚的不是老公竟是這東西
2016-08-11
　 周圍不少女性都深受月經不調和痛經的困擾，紛紛問什麼瑜伽招式可以緩解痛經，下面就推薦幾招緩解痛經的瑜伽動作，來看看什麼瑜伽招式可以緩解痛經吧。 經期瑜伽前注意事項 1、不能處於飽腹的狀態且不要穿緊身衣。衣服要選擇方便移動，例
女性吃什麼補腎最快 17種補腎食物推薦
2016-08-11
　 現在越來越多的女人注重養生了，其中養生的一大重要事項那就是補腎，因為腎健康與否對女性健康有直接的影響，女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。其中補腎最安全簡單的方法那就是食補，那麼女性吃什麼補腎最快呢？接下來小編