“看得見”的心臟病你是否把握得住
2016-08-11
　 心臟是我們身體的“發動機”，如果心臟出現問題，我們誰都擔待不起。 心臟疾病在形成的過程當中，會給我們很多的信號，我們完全可以通過這些信號，“看見”我們心臟的健康狀況，下面小編介紹幾個非常重要的信號，如果出現這些症狀的話，需要格
腎臟發出這信號竟是提醒你要“維修”
2016-08-11
　 腎毒多身體什麼地方會水腫呢?在生活中，人們常說腎好身體才好，那麼，你知道腎臟有毒素的危害有哪些嗎?怎麼排腎毒呢?腎臟的功能有哪些呢?我們應該如何保護腎臟呢?下面我們一起來看看腎毒的表現有哪些呢? 腎臟是人體的重要器官之一，主要負
得到滿足後就睡覺活該天天生病
2016-08-11
　 “物無美惡，過則為災”，再好的食物，過量食用都會導致背離初衷的後果。 當冬季來臨，室外天寒地凍，吃得飽飽得然後躺在溫暖的被窩裡，就成了人生的一大樂事。然而古人說得非常好：“飽食即臥，乃生百病。”吃得飽飽的就躺下，腸胃蠕動變慢，容
喝下這碗“苦水”你的肝火就平息了
2016-08-11
　 人生最不喜歡週一，上午半天門診，下午半天會議，中午還有應酬，整個人都不喜歡這一天。不喜歡歸不喜歡，日子依然要過，而且要一天一天的過。今天上午看了接近一百個患者，累的我快要吐血。除外皮膚病和性病患者，看了幾個內科病人。不知道為什麼，這幾個
要清熱解毒找中藥，可別忘了它
2016-08-11
　 對於黃花，好像有很多故事，比如形容什麼東西過時了，被稱之為“明日黃花”；又比如李清照自歎自憐，“簾卷西風，人比黃花瘦”；還有對遲到人的批評或調侃，稱之為“黃花菜都涼了”。但是有誰知道黃花也是一種中藥材，其實在中藥裡，有好幾種藥材都帶有黃
陽光真好！寶寶曬太陽需注意方法
2016-08-11
　 寶寶嗮太陽是有好處的，寶寶多曬太陽，不僅能促進寶寶自身的新陳代謝，還能補充維生素D，促進鈣質的吸收。不過在冬季的時候，媽媽們帶寶寶去享受陽光浴那麼就得注意這些地方了。 陽光是能促進維生素D吸收的“活化劑”，當太陽促發了維生素D的
立秋了，照看寶寶注意好“多少”問題
2016-08-11
　 不少父母總擔心寶寶受涼，但卻沒想過穿太多也會“捂壞”。新生兒和嬰兒穿得太多可能引起“捂熱綜合征”。 嬰幼兒體溫調節中樞還沒發育健全，穿得太厚，無法散熱，體溫就會越來越高。寶寶小又不會表達，往往長時間高溫就會導致高熱、脫水、缺氧、
媽媽，你是時候該離開我了
2016-08-11
　 你的寶寶是和大人一起睡還是獨自睡小床呢？ 再問一個問題：寶寶是獨自睡小床好還是和大人一起睡好呢？ 不兜圈子了，我想答案一定是這樣的：幾乎所有年輕媽媽們接受到的教育是"嬰兒最好從小養成獨自睡小床的習慣"，可事實是絕大部分的媽媽
在家偷著做竟會讓女友妒忌自卑
2016-08-11
　 男生和女生對身材好的追求不一樣，女生追求窈窕，男生則贅肉有肌肉，那麼如何鍛煉肌肉呢？ 這個活動只要對峙去做，一個月擺佈必定有較著結果，留意我說的是對峙去做，三天打漁兩天曬網是不可的，但願你也有完善的肌肉！ 1、跪距式俯臥撐，
剔除身上這物女人肯定會很開心
2016-08-11
　 小肚腩讓很多女生都各種抓狂，為了消除小肚腩也想了不少方法，消除小肚腩方法有很多，下面一起來看看快速消除小肚腩的健身方法。 瘦肚小運動 1。躺在床上，臀部以下要留在床外，膝蓋彎起，使大腿在腹部上方。 2。雙手伸直與身體的兩
從二到六竟有如此驚天的變化
2016-08-11
　 想要擁有足夠征服女人的腹肌嗎？想要快速練成人魚線嗎？那就趕緊來跟著小編學增肌方法吧，下面這6種方法可以讓你在兩個月內擁有6塊腹肌哦。 熱身訓練(第1—3周) 1.觸膝卷體 訓練部位：熱身動作，燃燒腹部脂肪 站直挺身，
男人這地方越強才越能吸引到異性
2016-08-11
　 作為一個男人，如果沒有一點肌肉，整個身材像竹竿，那怎麼行呢，沒有男性的明顯特徵是不能吸引女人的目光的。下面就一起看看哪些動作可以打造最強力背部呢？ 最經典動作：引體向上 起始姿勢：兩手用寬握距正握（掌心向前）單杠，兩腳離地，
夏天給孩子吃了這物，你肯定後悔一輩子
2016-08-11
　 夏天到了，又到了食物中毒高發的季節，孩子的抵抗力比較弱，有些易中毒的食物總是被我們忽略，甚至不好的結果發生了我們還不知原因。 夏季孩子萬萬不能吃的幾種食物，你知道嗎？ 1、發芽的土豆 土豆儲存不當表皮就會發青或者發芽，
男人一輩子絕不能離開這營養
2016-08-11
　 男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。 １、食用一定量的鉻。 鉻有助於促
男人身上這物竟成了最大的秘密
2016-08-11
　 如今的世界怎麼了？當男人們笑著臉問女人芳齡幾何時，女人們嗔怪“真沒禮貌”；當女人們沒有一絲遲疑地問起男人的年齡時，男人們竟也學會了“就不告訴你”這類回答。男人的年齡，成了另類隱私。 不是我不明白，這世界變化快，我也只好見怪不怪了
這場“美麗的意外”每個人都應該發生
2016-08-11
　 瑜伽，讓人們收穫了健康的身體，減少了去醫院的頻率。 辦公室的久坐族和馬路上的開車族都飽受著職業病的困擾，那就是久坐不動的身體越來越僵硬，去醫院看頸腰椎疾病的人們越來越多。 瑜伽雖不是靈藥，如果你生病了它當然也不能取代醫生，但
“上善若水，從善如流”你真的該體會
2016-08-11
　 你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若痛苦了，快樂便是天堂；你若孤獨了，愛情便是天堂；你若被困了，遠方便是天堂。 瑜伽給你提供了一個禪意的空間，帶給你天堂般的感覺。迦樂柔柔，畫壁仙境，眾人氣定
女人一輩子的“情人”，你永遠猜不到
2016-08-11
　 你的精緻生活，離不開的瑜伽。 靜謐的月光下，點燃香薰，緊閉雙眸，就這樣把曼妙的身體融入在純淨的夜色中......這便是瑜伽女人，這樣的夜晚只屬於她和瑜珈。 瑜伽之于女人，就如香茗之於茶點,品茶的時候少了精緻的甜點總嫌不夠優雅
從頭做到尾，完成自己的完美蛻變
2016-08-11
　 昆達裡尼瑜伽（Kundalini），是經典的瑜伽流派之一，也稱為蛇王瑜伽，自古以來只有極少數皇室貴族才有機會去練習和體驗。隨著時代的發展，昆達裡尼逐漸揭開了神秘面紗，推廣到世界各地。 在瑜伽經典中有這樣一段內容：12年哈他瑜伽（
這神奇降壓“藥”你家餐桌上肯定有
2016-08-11
　 現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜及其做法。 1.