飽飯過後易脹肚 7種食物助消化
2016-08-11
　 秋天到了，許多小夥伴也開始為自己的飲食健康焦慮了，為什麼呢?因為他們發現，在這個季節吃飯，特別容易飽，而且經常有脹肚的感覺。你是否也有這種感覺呢?其實這種感覺不難去除，只需要吃下面這7種飯後食物即可。 1、優酪乳 吃完火鍋一定
女人吃葵花籽的好處 葵花籽的營養價值
2016-08-11
　 很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前為大家介紹了女人吃花生的好處，想必大家對花生這種堅果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種堅果——葵花籽。葵花籽是一種健康食物，適合食用，可以保健身體健康。那麼女人吃葵花籽的好處有哪些呢？葵花籽
怎樣提高人體免疫力 專家推薦5款食物
2016-08-11
　 人們生活和工作的節奏是越來越快了，所以在很大的一部分程度上，大家都忽略了自己的飲食，然後就是這樣，就會導致免疫力急劇的下降。其實，大家在休息的時候，可以燉上一盅湯，做上兩道可口的菜去改變一下自己的飲食而且還可以提高自己的免疫力。那麼提高
研究稱每天刷牙兩次可有效預防腸道癌
2016-08-11
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月10日報導，近日，一項醫學研究表明，牙齦出血會導致口腔內的細菌進入血液系統，並通過血液迴圈直達腸道，從而滋生癌症病毒或使已患癌症惡化。而每天刷牙兩次可清除細菌和致癌物質，從而有效預防腸道癌。
癌症治療後，5種食物多吃可防復發
2016-08-11
　辛苦撐過整個癌症治療療程，從此就能高枕無憂了嗎？當然不！中醫師表示，要戰勝癌症，成為健康的最終贏家，癌症病友在療程結束後應多補充營養和活力食物，例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等，既能加速身體復原，也能預防癌細胞“敗部復活”，降低腫瘤復
空調病可通過膳食調節來預防
2016-08-11
　 現在是空調病最高發的季節，尤其是白領族每天處在低溫的寫字樓裡，更是成為空調病的主要人群。該如何對抗空調病呢？其實膳食調節能幫您很好地抵禦空調病。 如何通過膳食調節來預防空調病 1、少吃冷飲 冷飲會使濕寒積聚體內，影響腸胃功能，夏
立秋時節4類食物非吃不可
2016-08-11
　 立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生，從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說，立秋養生應該吃什麼好呢？下面四類食物是比較適宜的。 一、潤燥安神的食物 秋季氣候乾燥，夜晚雖然
十款中成藥幫你治療空調病
2016-08-11
　 對怕熱的人來說，一到夏天，整個人都不好了。但是，我們有空調！尤其是在辦公室、商場、酒店，一到夏天，空調大開，一點都不熱啦。可是，空調吹多了，“空調病”也會跟著來哦。今天就整理了能夠趕走“空調病”的中成藥，供大家參考。 十款中成藥幫你
頭部刮痧的作用 刮痧的功效與作用
2016-08-11
　 頭部刮痧的作用 頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，全身經絡所有的陽經部上述於頭部，這些經脈通達全身，所以刮拭頭部的全息穴區和經脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液迴圈，促進組織細胞新陳代謝，還間接的增強五臟六腑的功能，
拔罐療法奧運走紅，並非人人適合
2016-08-11
　在本屆的裡約奧運會上，美國“飛魚”菲爾普斯身上出現的火罐印，讓拔火罐瞬間走紅。拔罐對身體是好，但並不是每個人都適合拔罐。 專家表示，像運動員，如果受傷部位皮膚有破損，不可直接對傷處拔火罐。拔罐的禁忌症還包括： 1.凡局部有皮膚病者，全身
膽固醇攝取可無上限？ 聽聽專家怎麼說
2016-08-11
　 【環球網綜合報導】據臺灣聯合新聞網8月11日報導，美國飲食指南曾在2015年取消膽固醇每日攝取最多300毫克的建議，有些媒體甚至直接將膽固醇“除罪化”，臺灣大學醫學院生化暨分生所副教授呂紹俊說，膽固醇本來就無罪，但膽固醇攝取過量，恐怕
寶寶睡覺枕頭全濕掉 竟是頭部猛出汗
2016-08-11
　 其實寶寶在睡覺時出汗多是很常見的，家長們無須擔心，寶寶在睡覺時出汗多並非都是體質虛弱身體有病，大部分的寶寶都是生理性多汗。寶寶睡覺出汗多的原因有哪些？寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢？ 寶寶睡覺頭部出汗多是怎麼回事 有些寶寶在睡覺時經常出汗
別再給無知秀下限！身上四處掌管全身
2016-08-11
　 人體是最大的藥庫，穴位是最天然的藥物，很多疾病可以通過穴位治療收到很好的效果。 在每次穴位治療中，基本上都會有這樣4個穴位的身影，這4個穴位幾乎涵蓋全身所有疾病，治療範圍很廣，在《四總穴歌》裡也記載： 肚腹三裡留， 腰背
立秋之後這幾種疾病已開始氾濫
2016-08-11
　 立秋已經到來，這正是我們擺脫夏季的炎熱，迎來涼爽的時候。而這個時候也正是氣溫容易變化，稍不注意我們就會身體不適。這個時候我們要預防哪些疾病呢？ 1、關節炎 時入秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內濕的關節
小時候最喜歡摘的果子竟是抗癌神藥
2016-08-11
　 蛇莓( she mei)又名蠶莓、野楊梅、蛇泡草、蛇果藤、三匹風、龍銜珠、雞冠果等。味甘、苦，性寒。入肺、肝、大腸經。具有清熱解毒、涼血止血、散瘀消腫的作用。 蛇莓的作用 蛇莓主治腸癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、乳腺
補腎就要從內到外，幾分鐘效果真好
2016-08-11
　 一看到補腎的就不放過，堅持那麼久，有沒有補到位呢？其實方法超簡單，也超關鍵，擠不出時間熬粥、燉湯，可以試試枸杞釀蛋，幾分鐘速成，每天一碗，從內補到外，腎不好都不行 8分鐘速成：枸杞酒釀蛋 食材：酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6
“天山童姥”不只是電影裡有，你也可以
2016-08-11
　 想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現實讓人很無奈，隨著時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天小編教大家可以讓你“返老還童”的中藥美容秘方，是每一個愛美的女人都應該知道的。 1、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服
好爽！吃了這物身子暖暖的
2016-08-11
　 痛經不是病，說不嚴重，但也有人因為宮寒..每次來月經都痛得要命。有痛經困擾的小煮不妨試試這7大暖宮食材吧！雖然簡單，效果卻非常顯著，平常沒事多吃吃，完全都不用擔心不舒服~女生一定要養好身體，照顧好自己！ 薏仁紅豆蓮子湯 食材
喝下這碗粥，你也會成為氣質美女
2016-08-11
　 很多人都有這樣的感覺，明明是同齡人，但是看起來氣色卻會差很多。其實，這絕大部分取決於個人氣血，尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣，什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下什麼粥補血補氣。 關於補血補氣粥，
有體香的美女竟都是用了這東西
2016-08-11
　 美女們，快別和昂貴的香水較勁了!!這裡的每一種食物都可以替代它~~剛開始，可能只是滿嘴自然香。慢慢的，全身散發香氣，比任何香水都要清新。據試過的人說，方子簡單靠譜，失敗率為0 ! 茉莉枸杞銀耳羹 食材：銀耳10g、茉莉4g、