這個私密小“洞”長瘡，只能依賴這神藥了
2016-08-30
　 很多人備受口瘡的煎熬。在《備急千金要方》中，竟然有這樣的記載，“薔薇根、角蒿為口瘡之神藥，人不知之。” 說起薔薇，其實我小時候並沒有見過，但是卻植根于我兒時的記憶中，有一年夏天我得到一把紙扇（那時候在農村能有把紙扇已經算是很奢
為何精神緊張易導致失眠
2016-08-30
　 相信大家對於失眠這樣的症狀肯定不會陌生吧，導致我們出現失眠的原因有很多種，我們要根據失眠的病因做出針對性的治療，失眠的一大病因就是精神緊張，那麼為什麼精神緊張會導致我們出現失眠呢？因為精神緊張不但會令我們的睡眠時間縮短而且還會導致我們的
精神緊張焦慮怎麼辦 5個方法自救
2016-08-30
　 精神焦慮症的發作時間和焦慮症不一樣，精神焦慮症的發作是有一定規律的，很多患者在發作過幾次焦慮症之後就能知道大概的規律，但是找到規律性並不是治療精神焦慮症的方法，精神焦慮症患者只有接受科學治療才可以。長期的精神焦慮症會給患者帶來很大的傷害
這震驚中外的發明竟是一味中藥
2016-08-30
　 說起四大發明，國人幾乎沒有人不知道，並且歷來都引為自豪和驕傲。如果說中藥是四大發明之一，可能會引發網友質疑，你又在蒙人了，騙誰呢？四大發明，不就是指：活字印刷、指南針、造紙、火藥嗎？對，一點都不錯！問題就在於，火藥的主要成分硝石就是一味
《神農本草經》的上品，也是中醫的不傳之秘
2016-08-30
　 人們常說：中醫不傳之秘在藥量，很有道理。那麼具體該怎樣確定藥物在處方中的用量呢？這味被《神農本草經》列為上品的藥物告訴你。《神農本草經》雲： 柴胡 味苦，平。主心腹，去腸胃中結氣，飲食積聚，寒熱邪氣，推陳致新。久服，輕身、明目、益精。一
狗一吃就死的藥竟能治很多疑難雜症
2016-08-30
　 小時候老輩人給我講過這樣一個故事：從前一個老人得了吐瀉病多日不好，心中鬱悶。偏偏又和兒子拌了幾句嘴，感覺心中麻煩就離家出走了。老人拿了一把鐵鍬，走到了他種田的地方，陣陣煩躁襲來，老人突然感覺很想死去。於是在地裡挖了一些藥狗丹（本地的叫法
人體自帶的修復功能有幾人會用
2016-08-30
　 我們的身體，就像一台精密運作的機器，各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，可以默契地自我修復一些小毛病。 吹拇指降低心率。研究發現，呼吸能夠控制迷走神經，而其是影響心率的一大因素。因此，心慌時對著拇指吹口氣，能起到平靜脈搏
那些年，我們一起得過的紅眼病
2016-08-30
　 我一直說：中醫的真正載體在民間，看完這個帖子你就知道我說的不虛了。 在我心目中，奶奶是最完美的，最神聖的。她是用自己的後背撐起了我們這個家族。她不識字，但很有遠見，也很聰明。紡線織布，插花繡花，釀酒制醋，家庭生活中的幾乎什麼事情
最好的東西竟是那些被你無情“拋棄”的
2016-08-30
　 吃蔬菜、水果之前，很多人會先去籽，因為果蔬籽會影響口感。但是看了這篇文章，相信大家以後再也不會把果蔬籽丟掉了。 冬瓜籽：預防心血管病 冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效
白領久坐肚子大，吃5種食物告別小肚腩
2016-08-30
　 白領由於久坐辦公室等原因容易患上小肚腩，這無疑嚴重的困擾著白領，那麼能不能用飲食的辦法來幫助改善呢？ 白領怎麼吃能告別小肚腩 優酪乳 優酪乳除了含有牛奶的營養成分之外，還含有豐富的鈣質和乳酸菌，能夠起到抑制膽固醇的作
紅豆這麼吃竟等於吃“仙藥”
2016-08-30
　 紅豆水堪稱食物界的“神仙水”，功能雖不像網上傳的那麼誇大，但紅豆對於女性確實有不少功效，有些要點不能忽視，一起來看看吧。 營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消
男女都愛的動作竟能補腎強筋骨
2016-08-30
　 養腎補腎是日常生活中每個男女都應該重視的問題，因為腎是人體主要排泄器官，若腎出現問題，身體就會虛弱，還會引發多種疾病。那麼，補腎除了用藥物及食療，其實做以下這4個小動作，也有很好的補腎強筋骨功效！ 1、顛腳底：補腎納氣 做法：雙
古人養生重氣質，到底要怎麼養？
2016-08-30
　 我們都知道讀書、寫字甚至於靜坐等等，都是能提高自身氣質和陶冶情操的方式，但是多數人可能不知道這些都是古人用來養生的方式之一，下面帶大家具體來看下古人是如何氣質養生的吧。 靜坐養筋 中醫認為，靜則養神。《素問五運行大論》記
身體好不好看看鞋底就知道
2016-08-30
　 你知道嗎？鞋底的磨損狀況反映了身體的疾病狀況。骨科醫生表示，如果左右腳磨損程度對稱，也不必太在意。但是如果出現下面這些情況，那就要當心啦~ 鞋底內側磨損較多，可能是小腿向外彎曲，有形成X腿的危險。鞋跟內側磨損的人要警惕佝僂病、脛
中醫大夫真牛！教你最正確的午睡方法
2016-08-30
　 現在許多上班族的人或多多少都會有午睡的習慣，但是由於環境和時間的把握不同，多數人往往會越睡越困，或是感覺根本就睡不好。下面帶大家瞭解下高效的午睡方式，供大家瞭解。 中醫教你高效午睡方法 12點至15點的30分鐘睡最好
堅持30秒就能發現隱疾，真神奇
2016-08-30
　 手不僅是用來拿東西、做事情，它也是人體健康一個非常重要的參照物。所以大家平時一定要注意觀察自己的手，如果發現有什麼身體隱疾，一定要好好調理哦！ 我們一起來做個健康測試： 舉起你的左手或右手放於胸前，攥緊成拳頭堅持30秒,打開
活久見！長壽之人竟都會這一絕活
2016-08-30
　 在按摩養生當中，其中就有一種很簡單卻有很強治病效果的穴位按摩方法，平時沒事的時候捏一捏自己的手指，就可以趕走多種疾病！是不是很神奇了呢？ 捏手指1分鐘的3大奇效 1、有益大腦健康 人體中的每個器官，小到一塊肌肉，在大腦皮
活得久的人竟多沒做過這兩件事
2016-08-30
　 在生活當中有一句話，笑一笑10年少，這句話真是說得不是沒有道理的，往往我們情緒的變化會對身體造成不同的影響，而且不同的環境薰陶對人的健康影響還是很大的。 良好的情緒可以增加人我們的壽命，不良的情緒同樣也會使人不健康，甚至會縮短壽命，
餓著肚子做一次必讓你後悔終身
2016-08-30
　 現實生活中，不少人會有以下幾種壞習慣：一邊跑步一邊讀完一本雜誌，不吃早餐去參加有氧操班，這些是很多人經常會做的，而效果卻不像你想像的那麼好。 一是邊看書邊鍛煉 如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味著你沒法同時關注你在進
每天做足十分鐘竟有驚喜出現
2016-08-30
　 研究發現人們只需要每天抽出10分鐘運動，已經可以促進心血管健康，且運動量增加，效果越好。 這項研究其目的在於：探討對於改善身體狀況，人們到底需要多少運動就能見效，以及運動增加幅度對效果的影響如何。 研究者對464名已絕經的女