女性經期要注意哪些方面
2016-08-31
　 經期的女性身體都很容易受飲食的改變而變化。女性在生理期因其特殊的體質不宜飲用涼性或寒性的飲料及食物。 第一：月經前一周飲食規劃 宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢
男性為何會折壽呢?
2016-08-31
　 男人在工作中最使勁的一族，可他們在取得事業的同時，身體素質又漸漸下降了，下面幾種生活方式縮短了男人的生命，身體是自己的，最需要自己去愛惜和保護。 危險方式一：極度缺乏體育鍛煉 很多人整天忙於工作，根本沒時間去參加運動，早晨急急忙忙去
男性身體開始衰老的因素
2016-08-31
　 現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。 現象2：視力減弱 提示：
男性易長啤酒肚的原因
2016-08-31
　 “睡眠品質不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。”美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時，發現了這個啤酒肚(向心性肥胖)與睡眠問題的雙向關聯性。 啤酒肚的形成原因很複雜，除了與遺傳、飲食、運動等
男人逛街影響身心健康
2016-08-31
　 每逢臨近週末或節日，街上總見密麻麻的購物人潮。逛街購物對於女人的身心健康或減壓或具有某些治療效果，但英國一項研究指出，這對部份男人則可能適得其反，不少男人一進入商店便心跳加速，血壓升高。 這項由倫敦郊區一家購物中心進行的研究發現，有些
男性身體健康應關注
2016-08-31
　 弱點一：不知不覺中成了謝頂 太太：好像與季節無關，老公的頭髮脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭髮，就變成了如今近乎謝頂的樣子。 分析：調查顯示，約1/4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水準有關。頭髮開始脫落時不積極求
“晚育”的年齡是幾歲?
2016-08-31
　 男性生育別錯過黃金年齡 報紙上常見男人60歲、70歲還可以作爸爸，我們怎麼不行?男人的年齡對生孩子也那麼重要嗎?在剛剛過去的第八次男性健康日，“關愛男性健康，樹立大健康觀念———生育關懷，走進海珠”的大型公益活動。義診現場，許多中年的
男性30後的為什麼有失眠問題
2016-08-31
　 人體記憶體在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的效果，人在剛出生時，體內分泌褪黑素的功能較低;長到2歲半時，褪黑素的分泌水準會達到高峰;到青春期時，人體分泌褪黑素的水準開始逐漸下降;到了中年，也就是30歲以後
男人比女人更容易得的三種疾病
2016-08-31
　 胃病： 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 黑素瘤： 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心肌梗塞： 男人
男人經常喝啤酒有什麼危害呢?
2016-08-31
　 生活中很多男人都喜歡喝啤酒，啤酒裡含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，被稱為“液體麵包”，適量飲用，增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。如果你是經常過量喝啤酒的男性，那麼要小心容易得以下幾種疾病。 一
如何判斷男人得了腎病
2016-08-31
　 1.沒勁兒。 腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
男人喝酒的健康提示
2016-08-31
　 1：按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=
引發男人健康問題的原因
2016-08-31
　 威脅男人新一毒：領帶系太緊 領帶是男性不可或缺的飾品。領帶與健康也有很大的關係，如果領帶系的太緊則容易引發青光眼。德國醫療部門的一項研究顯示，領帶緊系在脖子和喉結下容易引發青光眼。研究人員對40名男性公民的測試表明，系領帶3分鐘後，大
男性缺乏鍛煉健康危機
2016-08-31
　 男性線民缺乏鍛煉忽視定期檢查。健康網針對男性線民群體展開了一次男性健康狀況調查，參與人數為1118人，受訪群年齡層以31~50歲男性為主。調查結果顯示，有四成受訪者表示從不鍛煉，超過七成受訪者沒有定期體檢的概念，覺得有需要時才去體檢。
男性吸煙有害身體健康
2016-08-31
　 抽煙對於皮膚的危害 尼古丁: 尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長
男人的敏感地帶如何護理
2016-08-31
　 如果你現在正是一名“敏感男”，我們建議您： 1.選擇不起泡的洗面乳 對於敏感皮膚來說，不含磨砂顆粒、不起泡沫的乳狀洗面乳才是好的洗面乳。清潔力過強的潔面品會破壞角質層，讓皮膚泛紅、受傷。 2.你要學會的減法護膚 精華液?面膜?儘
男人最髒部位是哪裡?
2016-08-31
　 很多男人都不注重衛生習慣，臉部等簡直慘不忍睹，結果不僅嚴重危害男性健康，也影響了外在形象。但其實最髒的還不是臉，那男人身上哪些部位最髒呢?最容易被忽略的部位諸如頭皮，腋窩等，實際上才是個“髒”窩。 頭皮 研究發現，每平方釐米的頭皮上
熬夜影響男人生育
2016-08-31
　 “不孝有三，無後為大”，可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育症，莫名其妙地成為了“不孝子”。那麼為什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢?除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情況是自己的不良習慣造成的。下面小
長期不吃早餐有什麼危害?
2016-08-31
　 一、肥胖者：研究表明，體重超過正常標準15%的人，其膽結石發病率比正常人高5倍。因為肥胖者血中膽固醇升高，以致膽汁中膽固醇濃度也升高，而形成膽固醇結石。 二、長期不吃早餐者：醫學專家對患有膽石症的人群同一些與他們年齡、體重相仿的健康人
清晨起床喝鹽水好嗎?
2016-08-31
　 大家都知道早上起來喝一杯水有助於排毒養顏，現在又有一個新的說法是早上喝鹽水更加不利於部分人的身體健康。到底人們清晨起床喝鹽水好不好呢?有專家對此提出了全面的解釋和介紹。 晨起喝鹽水易致高血壓 專家指出，喝淡鹽水有利於健康不假，但是如