孕婦如何預防電磁輻射
2016-08-31
　 在日常生活中，輻射可分為兩種：一是生活環境中天然存在的輻射，包括宇宙射線、地表的輻射線、人體內的輻射線等;二是人工產生的輻射，如電腦輻射、手機輻射、家電輻射以及醫療用途的放射線等。 天然輻射的劑量，占生活中輻射劑量的81.2%，人工
什麼情況洗澡不利於健康
2016-08-31
　 洗澡是日常生活中一種清潔身體衛生方法之一。那麼你知道日常生活中，有一些錯誤的洗澡方式會傷害的健康。所以女性來說，應該多加注意哦。 有人喜歡洗澡，一天甚至洗3次;有人不喜歡洗澡，也許幾天才洗一次。不管你是否喜歡洗澡，但你有注意洗澡方式
女性穿高跟鞋會引發什麼疾病
2016-08-31
　 高跟鞋是女性著迷的鞋子，那麼對於女性朋友來說，高跟鞋穿著不當會引發哪些疾病。所以身為女性的你，應該要好好保護好雙腳。 1、拇指外翻：鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指由於一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛
女人為什麼會導致腋窩痛
2016-08-31
　 女人的健康從小細節開始反應出來的。那麼對於女性朋友來說，一定要關注身體的細微疼痛，有可能是大的健康問題哦。 同側的乳腺與同側的腋窩很近，乳腺的血液供應、淋巴液回流、神經分佈，都與腋窩密切相關。 比如患急性乳腺炎後，炎症往往經乳腺的
女性更年期如何預防疾病
2016-08-31
　 女性更年期生理的變化容易引發各種疾病。所以身為女性朋友的你，在更年期來臨之際，更應該好好的愛護之際，遠離疾病的發生。 生理因素致疾病高發 由於生理因素的作用，女性更容易受各類疾病困擾，而近年來心血管疾病對女性的影響日益顯著。據國外
女白領10個小方法防腰酸背痛
2016-08-31
　 長時間伏案工作、一動不動坐在沙發上看電視、彎腰駝背玩電腦……所有這些生活“常態”，都很容易傷及後背。 美國“雅虎女性網”最新載文，刊登了美國西北大學整形外科教授邁克爾·謝弗最新總結出的“防止背痛的10種簡單方法”。 1、設置手機
職場女性如何養生保健
2016-08-31
　 現代女性因為工作等原因讓職業男性的身體很受傷，那麼對於職場女性朋友來說，不妨試下以下方法可幫助養生哦。 我們就職業女性的養生專門請教了專家，希望為她們制訂一份健康適用的養生計畫。 【飲食忌】 早餐沒空吃午餐湊合吃 早晨時間
哪些好習慣讓你女人遠離痘痘
2016-08-31
　 青春痘是一種常見的肌膚問題之一。讓女性朋友困擾不已，所以對於女性朋友來說，只有做好這些好習慣讓女性朋友遠離痘痘哦。 1 找出誘發青春痘的原因，對症下藥 痘痘會冒出來的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話，首先就要弄清楚為什麼你的臉
睡前沐浴有什麼健康原則
2016-08-31
　 沐浴是日常的必修課之一。那麼對於女性朋友來說，要想有好的衛生習慣也要有好的睡眠，所以不妨這麼做吧。 睡前洗澡是很多女性的習慣，為了保持衛生，也為了讓睡眠品質更好，那麼睡前多久洗澡才最健康最有效果呢。 衛生這個詞，在字典上的解釋
哪些日用品會導致女人過敏
2016-08-31
　 女人是過敏的高發群體之一。對於女性朋友來說，有些女性的日用品會引發女性過敏，身為女性的你，一定要注意哦。 一、衛生巾過敏 衛生巾是女性每個月一定要約會的夥伴，然而它也會引起過敏。使用衛生巾過敏可能有以下幾種原因，一是本身皮膚敏
女性如何應對電腦輻射
2016-08-31
　 現代女性因為工作和娛樂都會用到電腦。那麼對於電腦族女性來說，不妨試下這些妙招可幫助女性預防電腦輻射哦。 幾招有效防電腦輻射： 第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射; 第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵
都說這個“球”對女人好，關鍵要吃對了
2016-08-31
　 初秋時節，吃什麼最好呢，當然是剛出來的新鮮桂圓。味甘汁多，甜美無窮，性也較平和，溫性較小。桂圓因為含有大量有益人體健康的微量元素，而成為一味良藥。 功效與作用 中醫認為，桂圓味甘、性溫，無毒。補心安神、養血壯陽，益脾開胃，
哪些養血方有益女性健康
2016-08-31
　 　女性如果養血不當影響女性的健康，引起多種疾病。所以對於女性朋友來說，養血才能讓女性的身心更健康，永葆青春。 1.進補養血食療藥膳 黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲; 麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20
惱人的“秋風”是時候滋陰敗火了
2016-08-31
　 秋季天高氣爽，夏天的炎熱才剛褪去，體內的內火又上來了。 引發“上火”的具體因素很多：情緒波動過大，受涼，傷風，嗜煙酒以及過食蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食豬肉、羊肉等肥膩之品，缺少睡眠等都會導致“上火”。秋季如何清火又不傷身呢？
女性經期有什麼保健要點
2016-08-31
　 月經是女性特殊的生理現象之一。所以對於女性朋友來說，只有好好的保護自己的經期健康，才能讓女性的身心健康哦。那麼經期不妨這麼做吧。 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜、
真心不貴！幾毛錢就能呵護男人一生
2016-08-31
　 對於一些腎虛、腎虧的人而言尋求各種補腎的良方是很重要的。但是俗話常會說：是藥三分毒，所以選擇一些具有補腎的食物內調便是極好的選擇。 吃什麼能補腎治腎虧 1、黑芸豆 中醫認為，黑色能入腎，且黑芸豆味甘、性平，並歸腎經，所
女人穿錯鞋子有什麼危害
2016-08-31
　 鞋子合不合腳也只有穿的人自己知道。所以對於高跟鞋控的女性來說，穿錯鞋子讓女性的身心健康都會受到傷害哦。 穿錯鞋子的3宗罪 第一宗：令足部負重不合理 鞋跟過高，比如超過7釐米，前足負重就會增多，可達體重80%以上，從而引起前足
又是一年好風景，秋後排毒正當時
2016-08-31
　 你最近是否出現口腔潰瘍？排便次數越來越少？皮膚上不停地長起小疙瘩？這是身體在提示你：該“排毒”了！今天小編推薦幾個有效的“排毒食物”，趕快來試試吧！ 第一道排毒菜 涼拌醋木耳 體內毒素殘留越來越多，超過身體排泄功能負擔
女人運動防治便秘
2016-08-31
　 現代很多女性都有便秘的煩惱。讓女性苦不堪言。那麼對於女性朋友來說，適當的運動可幫助女人防治便秘。 女性發生便秘的現象要比男性更高。首先因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較少，而堅持規律的鍛煉可以使腸道更
高跟鞋女性怎麼保護腰健康
2016-08-31
　 職場女性因為工作交際等原因穿上高跟鞋，在漂亮的同時，不妨要多關注女性的腰健康哦。高跟鞋美女們要注意了。 分析——血液迴圈受限致疾病 穿上高跟鞋後，人很自然地重心前移，保持抬頭挺胸收腰的姿勢，看起來非常精神，穿梭在人群中越來越自