哪些女性最好別吃西瓜
2016-08-31
　 西瓜是夏季很多人喜歡的水果之一。但是水果雖然好，但是為了自身身體的健康。一定要瞭解一下哪些女性最好別吃西瓜。 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分
怎麼做讓你擁有緊俏臀部
2016-08-31
　 如何擁有緊繃又圓潤的魅力臀部?是每個愛美的女性所追求的。所以對於女性朋友來說，不妨注意以下小細節讓你擁有緊俏臀部。 大步爬樓梯 爬樓梯時，臀部肌肉會繃得很緊，這時也是修正臀部肌肉的最佳時機。每次邁兩級或三級臺階，充分感受到大腿和臀
什麼壞習慣讓女性痛經
2016-08-31
　 痛經讓女性朋友苦不堪言。因此對於女性朋友來說，一定要注意以下生活習慣讓女性朋友遠離的痛經的滋擾。順利度過每個月的那幾天。 1、工作壓力大：長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感。 2、精神緊
夏季女性經期怎麼飲食保健
2016-08-31
　 經期是女性每個月都有的那麼幾天，因此對於女性朋友來說，經期一定要選擇食物可改善經期不適，有益經期健康。 苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多
孕期媽媽怎麼正確應對腸胃炎
2016-08-31
　 孕婦腸胃炎很常見，對於孕婦來說，腸胃炎處理不當容易導致宮縮，甚至早產，因此對於孕婦來說，應該有效正確應對腸胃炎可有效改善腸胃炎。 孕婦腸胃炎保健方法： 1、孕婦在日常生活中要進行適當的鍛煉，這樣能夠增強體質。而飲食中一定要養成良好
孕期媽媽怎麼選擇化妝品
2016-08-31
　 很多愛美的女性都很苦惱， 因為孕期用化妝品擔心傷害到寶寶。那麼你知道對於孕期媽媽來說，怎麼選擇化妝品才有益寶寶健康。 由於孕激素的影響，孕期皮膚會出現各種小狀況，如色斑、乾燥、痘痘、臉色暗沉等，這時候孕婦護膚產品以及孕婦彩妝產品能夠
女性身體排毒有什麼信號
2016-08-31
　 經常身體排毒有益女性的身心健康。相信對於女性朋友來都懂這個道理。當然身體也會給你些許信號表示身體需要排毒。愛美的你當然不要忽視這些不經意的排毒信號哦。 1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不
秋季女性有什麼保健方法
2016-08-31
　 秋季天氣開始變冷，因此對於女性朋友來說，預防感冒是重點。所以對於女性朋友來說，一定要做好健康保健方法。 秋季，女性對於冷飲應該敬而遠之了。雖然現在中午時氣溫還比較高，但是一場秋雨一場涼，總體天氣已經比較涼，喝冷飲很容易讓女性受涼。
年輕男性有什麼健康禁忌
2016-08-31
　 年輕人精力充沛，身體強健，是人生的黃金期，任意的揮霍著年輕的資本。但是對於年輕人來說，這樣做無疑是在透支著健康。讓你身體受到傷害哦。 意識上重視身體保健，生活上儘量養成好習慣，這樣，青壯年才能做到養生保健。具體做法有以下幾點：
什麼飲水習慣不利於男性健康
2016-08-31
　 生命的健康離不開日常的水。所以對於男性朋友來說，補充水分有益男性健康，但是不良的飲水習慣不利於男性健康哦。 下面四點是日常生活中常見的不良飲水習慣： 一、每日飲水量不足 有人認為不渴就不用喝水，其實，人體內細胞不斷進行代謝、
職場男性如何應對眼疲勞
2016-08-31
　 現代職場男性因為工作等原因用眼過度影響眼睛健康，所以對於職場男性來說，不妨試下這些妙招讓你的眼睛更健康哦。 看電視、看報刊、望風景，時間稍長就會感到疲勞，眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!其實在辦公室也可以簡簡單單對付眼疲勞
怎麼從臉上判斷男性健康
2016-08-31
　 男性的健康離不開日常的保健。對於男性朋友來說，怎麼從臉上判斷男性的健康狀況。只有辯證應對才能讓男性更健康哦。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物 眼圈發黑，臉色晦暗 早上起來，如果發現自己面呈
男人下廚對健康有什麼好處
2016-08-31
　 下廚房，很多人都認為是女性朋友的事情，但是其實對於男人來說，偶爾下廚也是有益男性健康的哦。所以下廚為家人做頓愛心晚餐吧。 做飯菜，可以刺激五官，培養創造力，增強體力，加強反射神經和美感，而且可以預防一些疾病，具有許多益處。比如，
男性健康為什麼要排毒
2016-08-31
　 排毒才能讓你的身體更健康。那麼對於男性朋友來說，適當的排毒也是有益男性健康的哦。所以身為男性，不妨好好給身體排毒哦。 男人更需要排毒 很多男人一提起排毒，就是一臉的不屑，他們認為排毒是女人的專利，男人不用養顏也就無須排毒。殊不
中年男人如何保護腰部健康
2016-08-31
　 40歲男人身體健康開始走下坡路了，所以對於中年男性來說，只有做好這些細節才能讓你的腰部更健康哦。 大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常常
中年男性如何應對睡眠窒息症
2016-08-31
　 中年男性健康開始走下坡路。所以對於那那些朋友來說，只有好的睡眠才有益男性健康。所以要警惕睡眠窒息症。 睡眠窒息症是一種睡眠障礙，常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣的人士。患者在睡眠時，因不能呼吸引致暫時窒息，並常從睡夢
哪些生活方式危害男性壽命
2016-08-31
　 壽命的長短往往與生活方式有關，那麼對於男性朋友來說，哪些生活方式讓男性的健康受到威脅哦。 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。 在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩
治療前列腺炎有什麼誤區
2016-08-31
　 前列腺炎讓男性的身心健康很受困擾，治療不徹底容易反復發作。所以對於男性朋友來說，治療前列腺炎要注意這些誤區才能遠離前列腺的困擾。 誤區一： 經尿道灌注法治療前列腺炎手術簡單，沒有副作用，可以殺滅各種泌尿系統的炎症。 專家釋疑：通
男性朋友怎麼進行基礎護膚
2016-08-31
　 肌膚護理並非是男人的專利。對於男性朋友來說，同樣很重要。所以對於男性朋友來說，不妨注意以下護膚要點。　 不同年齡防護重點不同 據美容專家介紹，15-28歲年齡段的男人，應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。到了30歲左右，皮膚水油狀態
男性如何打造魅力髮型
2016-08-31
　 每個男性都想讓自己看起來更有魅力，但是對於男性朋友來說，日常生活應該如何打造魅力髮型。讓你看起來更有精神。 男人為“首” 女人，為了自信，為了美麗，從頭到腳都會去裝扮，男人，對於美化自己的事宜卻總 有點羞澀，有點懶惰。其實，一個有