女性如何保護脊椎健康
2016-08-31
　 現代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。所以現代女性一定要好好保護自己的腰椎健康哦。不妨做下以下小細節哦。 一、坐立的時候： 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最
孕期女性為什麼不能戴首飾
2016-08-31
　 每個女人天生愛美，懷孕的女性也是如此。珠寶首飾更易令她們心動。但從健康角度來說，孕婦最好不要佩戴首飾，尤其是戒指。 孕婦妊娠過程中，體內環境會發生變化，雌激素、孕激素水準相應過高，並且分泌更多的生長激素，肢體新陳代謝也有所改變，容易
孕期夏季如何降溫方法
2016-08-31
　 夏季空調是常見的日用品之一。那麼你知道孕期媽媽來說，關於安然度夏有什麼關鍵點。吹空調不妨以下幾點才有益健康。 夏季高溫炎熱，空調成為了大多數人避暑的首選，可一部分特殊人群卻對使用空調有些擔心，比如懷孕的准媽媽們。有些孕媽認為，夏季由
發現卵巢腫瘤有什麼注意點
2016-08-31
　 卵巢腫瘤是一種常見的婦科腫瘤疾病。卵巢腫瘤早期無明顯症狀，臨床症狀出現較晚，這對卵巢腫瘤的早期發現和診斷有一定程度的影響。對於女性朋友來說，發現卵巢腫瘤不妨注意以下幾方面吧吧。 1.積極體檢。由於卵巢腫瘤前期症狀不太明顯，應重視健康
健康女性怎麼給身體補充水分
2016-08-31
　 只有懶女人，沒有醜女人。所以對於女性朋友來說，給身體補充水分，打造健康女人的七個妙招： 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢
哪些異常信號危害女性健康
2016-08-31
　 現代女人越來越注重健康。但是對於女性朋友來說，不妨注意以下這些細節是女性不健康的信號哦。 健康是女人一生都應做足的功課，以下7種症狀，需時刻警惕： 腰痛 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢
哪些日常習慣傷害女性健康
2016-08-31
　 現代女性因為工作和生活等原因有一些小細節在傷害女性健康。所以不妨快速補充營養素修復女性健康吧。 現代女性為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;節食減肥爭做小“腰精”;喝酒抽煙等是很多現代女性都有
哪些洗浴用品危害女性健康
2016-08-31
　 現代女性越來越注重健康養生，所以對於洗浴用品的選擇才能更有利於女性健康。使用洗浴用品有以下健康原則。 各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。結果可能給我們留下安全隱患。下面這些小
中年男性有什麼保健禁忌
2016-08-31
　 男性到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警
什麼因素會導致脫髮
2016-08-31
　 頭皮屑、脫髮、少白頭等頭髮問題都會透露你的健康狀況。美國數位皮膚科專家表示，一方面，影響身體的某些疾病或藥物會影響頭髮。另一方面，小心護理頭髮和頭皮非常關鍵。日前，美國“網路醫學博士”網站刊出了有關“頭髮與健康”的一些常識。 突然大量
哪些壞習慣會誘發腫瘤
2016-08-31
　 ：不喜歡刮鬍子、睡覺不關燈、衣服總扔給乾洗店。這是不少懶人常做的事，可您也許不知道，這些犯懶的不良習慣有可能誘發腫瘤。 乾洗衣服晾1周再穿 懶人常把衣服送到乾洗店清洗，然而乾洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑，它對人體神經
男人身體健康有什麼弱點
2016-08-31
　 男人一向以健康體魄示人，那麼對於男性朋友來說，健康身體有什麼弱點呢? 第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一
抽煙男如何美白牙齒
2016-08-31
　 現代男性因為交際等原因難免抽煙，那麼對於抽煙背後，如何遠離黃牙的困擾呢? 方法一：借助牙粉 現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所
什麼時機男性當爸爸最好
2016-08-31
　 有孩子的家庭才算完整，那麼對於男性朋友來說，選擇什麼時機備孕當爸爸，才能讓你的孩子更健康聰明呢? 男人也有生殖生物鐘 雖然男人的生育年限比女性長得多，但從優生角度看，男人當爹不宜超過35歲。 美國科學家已發現，35歲是男性精子品
女人你該為自己練個“紡錘形”
2016-08-31
　 在這裡為大家介紹的“英雄坐姿”瑜伽體式，可是幫你解決粗粗小腿的特效藥之一!而且看電視的過程中就能完成哦! 英雄坐姿 看電視的時候，試試英雄坐姿吧!能幫你修復足弓，放鬆雙腿正面的肌肉群。 這樣做：跪坐，膝關節併攏，雙腳分
這地方越硬的人竟越需要做瑜伽
2016-08-31
　 每個人的柔韌性都是不一樣的，瑜伽沒有規定一定要做到什麼程度，只要自己在能夠自然呼吸的基礎上有感覺到拉伸就行，如果暫時做不了。 關於僵硬，我記得有人曾經說過：身體僵硬就不能練習瑜伽，就好像身體髒了就不能洗澡一樣荒謬。身體僵硬的人
女人就該活得像只兔子一樣
2016-08-31
　 趕快來練習下兔子減肥瑜伽操吧，它能有效的為你燃燒背部脂肪，塑造完美的背部曲線。 想穿露背裝可是後背脂肪太多太醜怎麼辦?怎樣才能擁有迷人的背部曲線?趕快來練習下兔子減肥瑜伽操吧，它能有效的為你燃燒背部脂肪，塑造完美的背部曲線。
“細一點，輕一點”才能成就最完美女人
2016-08-31
　 盈盈一握小蠻腰，誰不想擁有迷人的小蠻腰呢?可現實是由於久坐不運動，腰部的肥肉越堆越多。千萬別著急，一起來練習瑜伽吧，相信它絕對是一項健康有效的運動，瑜伽是一項用心領悟的減肥運動，能增強身體的柔韌性，鍛煉平衡，同時還能減少贅肉、放鬆心情、
現代男人如何保持旺盛精力
2016-08-31
　 現代男人工作生活壓力越來越大，那麼對於男性朋友來說怎麼保持旺盛精力呢？ 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘
屌絲逆襲女神竟也可以這麼簡單
2016-08-31
　 狄更斯在100多年前說“這是最好的時代，也是最壞的時代”放到現在一點也同樣適用，為什麼這個時代偏偏以貌取人？為什麼這個時代總是存在“拼爹”？為什麼這個時代女神很多，屌絲更多？ 姑娘，可能你胸不大、腰不細、腿不長；可能你沒有王思