寒冷冬季女人吃什麼排毒？
2016-09-01
　 1、地瓜 冬季吃肉過多或吃飯吞入太多空氣，容易在體內積聚一些廢氣，這些廢氣會造成人體很多不適反應，例如出現斑點、粉刺、腹脹等，尤其腸內積聚過多廢氣還可致癌。地瓜含有大量的食物纖維素，其所含的葡糖苷成分可刺激腸胃，加快蠕動，促進排便排
男人多曬太陽可提高精子品質
2016-09-01
　 據國外媒體最新報導，《人類生殖》雜誌刊登丹麥一項新研究發現，有“陽光維生素”之稱的維生素D可改善精子品質。因此，當爸爸的男性最好每天多曬曬太陽。 哥本哈根大學科學家完成的這項涉及340名男性的新研究發現，維生素D可提高精子活力，增強
男性精子過多女性易不孕
2016-09-01
　 以色列特拉維夫 大學的進化生物學家哈森經過研究後認為，僅僅是生活上的壓力、疾病影響和環境污染還不足以解釋男性居高不下的不育率。他推斷，部分男性不育的原因是精子數 量太多、活力太強。這些神勇的“精兵強將”們一起穿越通往卵子的道道防線，造
男性過度飲酒會致不育
2016-09-01
　 走在街上，啤酒肚隨處可見。這就說明很多男人喝啤酒都很過度，他們認為啤酒不會傷身，但他們忽視了重要的一點：過度飲酒會影響男性生育。 喝酒會導致男性不育嗎？原因是什麼？ 酒是多種化學成份的混合物，酒精是其主要成份，除此之外，還有水和眾
都市男人怎麼滋補調養？
2016-09-01
　 一、重點是鋅 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查，鋅達標的男子不到1／3。鋅，可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。 二、對鐵可放鬆 缺鐵的男性為數不足1％；大
夏季孕婦應慎用清涼油
2016-09-01
　 夏季孕婦應注意以下5種祛暑藥品 1、清涼油 孕婦經常使用清涼油會影響優生，原因主要是因為清涼油中含有薄荷、樟腦及桉葉油，其中樟腦具有毒性，普通人用後不會有影響，但是孕婦用後樟腦會通過胎盤影響胎兒的健康，從而容易導致胎兒畸形、死胎甚
溫開水對男性有什麼好處
2016-09-01
　 常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。例如，我們對溫開水進行“溫暖漱口、溫柔洗胃、溫熱刷牙、溫潤通喉、溫軟疏堵、溫情解酒”六用，就是一些簡單易行、方便見效的好方法。 溫暖漱口 每每吃完食品，反復幾次用溫暖的開水漱口，能
男人吃香腸易得癌症
2016-09-01
　 “大碗喝酒、大塊吃肉”，似乎如此才能體現出男人們引以為傲的“陽剛之氣”。但據英國《每日電訊報》11月30日報導，英國科學家研究發現，經常食用經過加工的肉食，如臘肉、香腸、火腿等，將大大增加腸癌風險，對男人更甚。與此形成鮮明對比的是，世
熱水浴不當易致男性不育
2016-09-01
　 很多醫生在診治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病時，常常會讓患者在進行常規治療的前提下，進行適當的熱水坐浴，甚至不進行任何特殊治療而把熱水坐浴作為治療的惟一方法。殊不知，如果熱水浴不慎，會讓男性很“傷精”。 常規熱水浴輔助治療方法
男性治療早洩可吃香蕉
2016-09-01
　 雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等於作用小。對男性而言，鎂的貢獻非常大。缺鎂在西方人中很常見，尤其是美國人，這是導致其早洩的原因之一。 鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是
男性更年期怎麼安全度過
2016-09-01
　 男性如何度過更年期：男性更年期到了，應該如何度過呢？我們來看一下度過更年期的方法： 一、保證充足的睡眠 祖國醫學十分重視睡眠的作用，認為睡眠能消除疲勞、調節人體各種機能活動，使人體精、氣、神內守五臟六腑，氣血流通七孔九竅，從而使人
男人太胖會致不育！
2016-09-01
　 據英國《人類生殖》雜誌報導，體重增加會讓男性不育的風險上升1/3，降低男性成為父親的幾率。 英國國立衛生研究院的研究人員對2.5萬多對夫婦進行了跟蹤研究，發現，體重指數在30或更高的男性出現不育的可能性，比正常男性高36%。專家說，
男性養生什麼方法最好？
2016-09-01
　 正因如此，莎士比亞也極力稱讚：“睡眠是人生中第一道美餐。”另外，壽命超過百歲的張學良先生被問到養生之道時回答：“我並沒有特殊的養生之道，只是我能睡、會睡罷了。”雖然張學良先生沒有一語驚人，但卻道出了養生的真諦，說明男人最好的養生方法是
易被男人忽視的四種疾病
2016-09-01
　 一、高血壓 血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，血液對血管壁的側壓力;舒張壓是指心臟在舒張時，血管壁上的側壓力。世界衛生組織建議使用的血壓標準是：正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg，舒張壓小於或等於90mmHg。
男人應該怎麼健康減肥？
2016-09-01
　 塗抹摩臍法 肥胖者仰臥，家屬站立身旁，在減肥都身上塗上凡士林或食用油用以增加手法療效。用手掌與掌根在腹部做按揉2~3分鐘，然後再用雙手掌根順時針從升結腸、橫結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸部位的地方做按揉法，大概3~4分鐘左右，手法以
女性便秘怎麼治療最有效
2016-09-01
　 治療便秘一：喝優酪乳 優酪乳中含有益生菌可以幫助人體消化，它在人體腸道中能讓纖維素發酵，而發酵生成出來的有機酸便可以增強腸道蠕動，但市面上消瘦的優酪乳有一個缺點，就是糖分的含量太高，喝太多容易引起肥胖，只需要一天喝一杯，就完全可以為
男人吃鴨肉可補陰退熱
2016-09-01
　 《本草綱目》稱鴨肉可“填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟”。《日用本草》稱鴨肉可“補血行水、養胃生津”。《滇南本草》稱：“老鴨同豬蹄煮食，補氣而肥體;同雞煮食，治血暈頭痛”。中醫學認為鴨肉性寒，除可大補虛勞外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤，
老人飯後散步可治療疾病
2016-09-01
　 1.摩腹散步法 我們在散步的時候用兩手掌旋轉按摩腹部，正反方向交替進行。每分鐘40～60步，每次5～10分鐘。適合治療患有慢性胃腸疾病、腎病的老人。 2.倒退散步法 在散步的時候雙手叉腰，兩膝要挺直。我們先往後退、然後再向前各走10
職場男性有什麼健康隱患
2016-09-01
　 成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不想面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧： 1、縮小你的“啤酒肚” 向前凸起的“啤酒肚”
男性開車哪些習慣有害？
2016-09-01
　 危險習慣一：前胸口袋裡裝硬物 很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裡，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時並無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏著極大的危險。 當然，正常行駛中是沒什麼危險的。可是一旦發生事故，哪怕僅僅是緊急