拔罐都火到國外去了！4種拔罐體位要知道
2016-09-02
　 拔罐一定要在正規醫院進行 拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可將毛孔吸開並使皮膚充血，使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經絡氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。可見，拔罐都
泡腳時加7種“料” 養生效果跟著翻倍漲
2016-09-02
　 泡腳時加7種料 養生效果翻倍漲 1.醋 配方：在半盆水中加入100－150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。 功效：用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。 2.白芍
夏季就快過完了 你抓好最後的養陽時機了沒
2016-09-02
　 一年中陽氣最旺盛的最後10天該怎麼養陽？ 一、健脾養胃，補津液 有句話，小主們是要時刻牢記在心的，那就是“脾胃是氣血化生之源”。咱中醫講，秋季對應的臟腑是肺，而“肺為水之上源”，如果本身津液不足，立秋之久天氣逐漸乾燥，人會非常不舒
秋季上火起泡 兩大應急措施快速消除痘痘
2016-09-02
　秋季上火起泡怎麼辦：外在應急措施消炎藥可以服用口服消炎藥，消炎藥的作用自然是抗炎，如乙醯螺旋黴素，葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b等。或抗菌藥。口服藥需遵醫生的指導。痤瘡針建議買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定要擠乾淨
胖子要吃雙份？關於緊急避孕藥的10個小秘密
2016-09-02
　 這裡有你不知道的關於緊急避孕藥的10個小秘密 1.緊急避孕藥不是墮胎藥！！ 重要的事情再說一遍：口服避孕藥的目的是緊急避孕，不是流產墮胎！！主要作用:抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的製造，讓囊胚不
擺脫痛經！月經前中後4大飲食原則
2016-09-02
　 究竟想要一甩痛經問題，女性朋友該怎麼做才對呢？女性朋友想要使經期順利，避免腰痛、貧血、便秘，以及惱人的經痛問題上身，該注重的不只是行經期的保養，平日的飲食習慣就應多注意。 尤其是，大姨媽報到前7天的飲食調理，更是影響重大的關鍵。建
煮飯時加什麼好吃 加這七種吃得更香
2016-09-02
　煮飯時加什麼好吃 1、加醋 夏天煮熟的米飯容易變味，不能久放。如果在煮飯時按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋，煮出來的米飯不僅可以存放很久，而且香濃味美。 2、加豬油 煮米飯前在米中加入少量的豬油和食鹽，煮出的米飯香氣撲鼻，鬆軟
秋季護好身體這處一年不生病
2016-09-02
　 秋天保護腳部很重要 生活中我們會把腳部稱作身體的第二心臟，也會把雙腳當作身體健康的晴雨錶，作為每天行走必用的雙腳，其作用往往被我們忽視。其實不然，身體的很多病症通過雙腳是能夠觀察出來的，同時，在生活中要是把雙腳保護是能夠很好的保護好身體
秋季如何養生保健呢 這物多吃身體棒
2016-09-02
　 秋季進補是一個好時機，那麼，我們秋季該如何進補呢，吃什麼好呢，其實，我們不妨吃點蜂蜜，這樣才能更好的保護我們的身體啦，下面就隨小編一起來看看吧!! 一、蜂蜜的營養價值 作為一種天然的滋補品，蜂蜜營養價值很豐富，在蜂蜜中有較多的維生素、
8個提神方輕鬆解決秋季易犯困
2016-09-02
　 近日，網上報導稱“秋困襲人乘客犯迷糊，公車半天撿10個包”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。俗話說：“春乏、秋困、夏打盹。”如今已步入秋季，人們很容易犯困，甚至在大白天是哈欠連天、昏昏欲睡等等。那麼，到底如何解決秋困的煩惱呢?
當心秋膘貼出病
2016-09-02
　 紅燒肉、燜羊腿、醬肘花等高油高脂食物更是成了很多“貼膘”人的的最愛。殊不知，如此油膩的“貼秋膘法”可能會貼出一些病。 1.腸胃疾病 夏天溫度高、濕度大，易引起腸胃不適，因此有“暑濕困脾”之說。一入秋就大量進補肉食會加重腸胃負擔，再加上油
芥末檸檬能減肥 強力甩走秋膘
2016-09-02
　 POINT1：芥末+檸檬=脂肪不堆積 芥末：促進新陳代謝、解毒抗癌、預防三高、預防心臟病 芥未有強烈的刺激性辣味，能促進唾液分泌和胃液分泌，從而促使新城代謝加快，血液迴圈加速，讓血液中的脂肪無法堆積。芥末還有殺菌解毒的功效，能夠抑制食
陽虛體質可以刮痧嗎 陽虛體質如何刮痧
2016-09-02
　 陽虛體質可以刮痧嗎 陽虛體質常表現為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節、久病之後而發病。 有網友提
秋季吃龍眼的2個營養價值跟3個好處
2016-09-02
　 龍眼是南國四大名果之一，有“南國人參”之稱，歸功於它極高的藥食價值。下面來瞭解龍眼的營養價值和吃龍眼的好處。 龍眼的營養價值 1.龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從
精神緊張竟會引發耳鳴症狀
2016-09-02
　 專家介紹，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，是一種主觀感覺，可短暫或持續性存在。日常生活中有許多情況都會加重耳鳴。那麼精神緊張會導致耳鳴嗎？ 精神緊張會導致耳鳴嗎？ 當長期處於精神高度緊張和身體疲勞狀態時，
秋季備孕須知：女人這幾個時候最好孕
2016-09-02
　為了順利懷上寶寶，很多夫妻都做了很多的準備，但是效果卻不是很理想，這是怎麼回事呢？想要更快懷孕，一定要先掌握女人哪些時候最容易受孕！ 女人這幾個時候最容易懷孕 1、在合適年齡備孕 一般認為最佳生育年齡在25~30歲之間，超過30歲女人就
秋季，要注意保護寶寶的呼吸道
2016-09-02
　 1.多喝白開水 多喝水可以減少呼吸道感染的機會。因為呼吸道感染是細菌附著在嗓子和扁桃體後繁殖和增長的結果。多喝水可以沖洗黏附在呼吸道上的黏液和細菌，減少感染的機會。 2.喝奶後喝點白開水 寶寶喝了含糖或者蛋白質多的飲料後，如果不喝白開水
仙人掌也是藥 它能治療這些病
2016-09-02
　 仙人掌能治療這些病 1、腱鞘炎 選擇一塊面積稍大於腱鞘病變部位的仙人掌，除去毛剌，再將一面的表皮層刮掉，敷於病變部位，用醫用膠布固定。隔日換一次新鮮的仙人掌，一般換幾次，腫塊便自動消失。 2、腮腺炎 取新鮮仙人掌嫩莖適量，除去
有這5種壞習慣，讓你想瘦“瘦不了”！
2016-09-02
　如果你真的做到了“管住嘴邁開腿”，卻仍然瘦不下來，自查一下，如下這五種習慣你有沒有。 1.經常熬夜——熬夜對健康有嚴重的影響，會影響心臟和血管功能，造成身體中的自由基損傷無法及時被修復。不僅如此，熬夜還很容易造成肥胖並影響減肥效果，這是
4種排毒消脂食物讓你吃出馬甲線
2016-09-02
　 瘦身中的MM們都知道，排毒永遠是和減肥聯繫最緊密的概念！靠吃來排毒也一直是眾多排毒方法裡最常見的，你知道如何挑選合適的排毒食物嗎？下面就和小編一起來看看吧！ 4種排毒消脂食物讓你吃出馬甲線 1、清脂排毒NO1---苦瓜 苦瓜味甘