孕婦睡眠不足會危害到胎兒嗎？
2016-09-26
　 睡眠是讓身體和大腦休息的最佳方式，充足的睡眠能讓人神清氣爽。正常情況下，健康專家建議成人睡足6-8小時為宜。因為睡眠不足不僅會影響工作，長期睡眠不足或失眠還將影響健康。 但據調查發現，很多孕婦在孕期都有失眠或睡眠不佳的狀況，偶爾一兩天
深諳食品毒性的專家公佈了六種他不敢吃的東西
2016-09-26
　【環球網綜合報導】據美國“商業內幕”網站8月9日報導，20多年以來，比爾•馬勒都在處理有關食物中毒的訴訟案件，有些食物在他看來是十分不值得冒險去試吃的。 這位元律師近期代理起訴了一個墨西哥風味速食店，此連鎖品牌剛爆發了大腸桿菌和諾羅病毒
皇帝菜怎麼炒好吃 推薦素炒皇帝菜
2016-09-26
　 皇帝菜怎麼炒好吃 素炒皇帝菜 材料：皇帝菜500g，橄欖油適量，鹽適量，胡椒粉適量，白糖適量，雞精適量，生粉適量。 做法：1、新鮮皇帝菜洗淨摘好備用； 2、準備多一些大蒜； 3、燒熱鍋倒入橄欖油，放大蒜爆出香味； 4、倒入
6個敷法快速敷掉黑眼圈
2016-09-26
　 很多人一大早起來的時候發現自己的眼睛旁邊都變得黑黑的，非常的難看，其實這個主要是因為我們睡眠不足所導致的黑眼圈，那麼你知道要怎麼做才可以讓自己去除黑眼圈，不用再害怕變成國寶了嗎？如果你是也其中被黑眼圈傷害的一員，就快點跟小編一起來看看要
為何會有大餅臉 3個方法讓你擁有鵝蛋臉
2016-09-26
　 臉部肉肉多，嚴重影響自信，到底為什麼臉那麼容易長肉？因為咀嚼肌也就是我們平常所說的咬肌，咬肌是很多人的煩惱，自己臉上的骨頭本來不是很大，有了咬肌後卻顯得臉很大。那麼你知道要如何瘦臉嗎？ 臉大的原因 1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼
秋季養陰防燥常笑防止秋鬱
2016-09-26
　 時下已是深秋，天氣已涼，人體應使意志安逸寧靜，以緩和秋天肅殺氣候對人體健康的影響。秋氣與肺緊密相關，要讓身體與深秋的氣候相適應，使肺氣不受秋燥的損害，就要調理養肺，適應深秋乾燥的氣候。 如何養陰防燥 秋季應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類
老年人喝什麼降壓茶好 推薦4款降壓茶
2016-09-26
　 老年人喝什麼降壓茶好 葛根茶 葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲
女人怎麼判斷氣血不足 看看你的眼睛
2016-09-26
　 女人都想要不管在哪個年齡都保持年輕，現在由於多種壓力的影響下，很多二十幾歲的，正值豆蔻年華的女性朋友，變得要比實際的年齡老了不少。而且還有一些由於化妝等原因，看不出來是否變得衰老，因此一直覺得自己很年輕，就算不用保養也很健康，因此便忽略
夏去秋來 秋季防燥養生幾大要點
2016-09-26
　 夏去秋來 秋季防燥養生幾大要點。立秋已過，早晚已經明顯感覺到風變涼了，空氣中那股暑熱也減退了不少，但是秋老虎依然不可不防，在這個暑氣減退的時間，防燥養生仍然是需要注意的。 處暑節氣馬上就要來到了，處暑過後在飲食和作息上主要有以下幾點需要
吃紅棗竟然也會中毒 紅棗的正確吃法
2016-09-26
　 紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗的禁忌吧！
老是健忘吃什麼好 4種食物不容錯過
2016-09-26
　 健忘多吃這4種食物 花生 在平日裡大家最常見常吃的食物當中花生是較不起眼的一種，殊不知經常吃花生對緩解和防止白領老是健忘有很大幫助。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓
碧根果的功效與作用 一種富含多元素的堅果
2016-09-26
　 碧根果是我們食用的一種堅果，有較多的蛋白質及人體營養價值，深受消費者的喜歡。那麼接下來就讓我們一起來瞭解下碧根果的功效與作用吧。 碧根果是美國的果實，又名“長壽果”。是我們食用的一種堅果，深受消費者的喜歡。那麼你知道碧根果的功效與作用有
碧根果的功效與作用 適宜吃對身體有好處
2016-09-26
　 碧根果是美國山核桃的堅果之一，果仁中含有豐富的蛋白質富和人體必需各種微量元素，對於降低人體的膽固醇，補腎健腦有很好的作用。接下來，小編就將碧根果的功效與作用詳細的介紹給大家，一起來看看吧! 碧根果是美國山核桃的堅果之一，又名“長壽果”。
抬頭紋如何消除 中醫推薦6個方法
2016-09-26
　 中醫推薦6個方法消除抬頭紋 1、牽拉撫平抬頭紋 牽拉撫平，大拇指牽拉。將大拇指按在太陽穴處固定，手指併攏放在前額上，平穩地壓住，再將手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，反復進行5次。 2、點穴點走抬頭紋 每天按摩穴位，
碧根果可以減肥嗎 碧根果的熱量
2016-09-26
　 碧根果它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害污染的天然綠色食品。下面一起來看下碧根果的熱量，如果你想瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。 碧根果的熱量以及減肥功效 別名：美國山核桃，長壽果
研究：偏瘦人群或也有腸癌患病風險
2016-09-26
　 【環球網綜合報導】過高的胰島素水準會增加人們患腸癌的風險。據英國《每日郵報》報導，新的科學研究發現，這種疾病不僅與肥胖有關，飲食不規律或有久坐習慣的偏瘦人群也有患病風險。 眾所周知，肥胖一直被認為是腸癌的誘因之一。法國國際癌症研究
快來跟醫生學習刷牙的技巧
2016-09-26
　 牙齒健康很重要，擁有健康的牙齒，能讓你吃飯更香，笑得也更加燦爛。那麼怎麼才能擁有一口好呀呢？會刷牙很重要，一起來跟醫生學刷牙吧！ 刷牙4技巧 1、牙刷傾斜45 度，在每顆牙上顫動10 圈，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。 2、刷
黃精泡酒的十種方法
2016-09-26
　 黃精這種藥材，主要以根莖入藥，由於它的樣子很像雞頭，因此又稱為“雞頭參”。把黃精用來泡酒是常見的一種吃法，因為黃精酒有補氣益脾，潤燥烏髮的養生功效。那麼，黃精泡酒方法有哪些呢?一起來看看下面小編的介紹吧。 黃精泡酒的功效
心肌缺血食療方法
2016-09-26
　 如今生活在高科技醫療下，心肌缺血已經不是什麼大病，也不是治不好，平時只要多注意飲食方面，只要注意步驟，不僅能吃到美味的食物，還能抑制疾病。想知道心肌缺血吃什麼好以及治療心肌缺血的偏方嗎?下面就來介紹一下。 心肌缺血的朋友們
乳鴿的做法與功效 藥膳乳鴿的做法
2016-09-26
　 如今生活在城市中的人們都非常注意養生，我們有時可能會採用藥膳養生，一直以來大家理解的藥膳一定要去專業的藥店的去開藥品等，其實並不是如此，藥膳我們也可以在家中自己做出來的，只要有好的藥膳做法教程，下面我們就來介紹一道採用乳鴿為食材的藥膳。