睡覺時突然抽搐一下是什麼原因？怎麼緩解？
2016-09-30
　大家有沒有這樣的時候，比如某個中午睡著睡著突然動一下，然後美夢就驚醒了，那麼睡覺時突然抽搐是什麼原因所導致呢？原因睡覺時不自覺的抽搐的原因是多方面的常見於急性胰腺炎、甲狀旁腺功能受損害，長期腸瘺、膽瘺等，總結為以下幾點：一、人的精神壓力較
熬夜頭暈怎麼辦？熬夜要學會補救
2016-09-30
　現在上夜班似乎已經成為了一種流行趨勢，尤其是在大城市當中，黑白顛倒已經成為了上班族們的家常便飯。熬夜對身體有害這點大家都知道，而且熬夜後頭暈頭痛等症狀十分明顯，這應該怎麼調節補救呢?熬夜不調整危害大目前許多大城市的年輕人因競爭激烈，壓力大
吃飯總咬嘴唇怎麼回事？該怎麼緩解？
2016-09-30
　吃飯時咬舌頭一般都是由於休息不足，神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動。所以發生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。那麼咬到舌頭還有其他什麼原因導致呢？以下原因都有可能導致咬舌：1、吃飯說話太多導致。2、飯過燙導致。3、舌頭疼導致，上火原因
什麼是脾胃虛寒？脾胃虛寒怎麼緩解？
2016-09-30
　經常聽到有些人說有脾胃虛寒的症狀，脾胃虛寒是一種由飲食習慣所引起的症狀，那麼脾胃虛寒到底是什麼呢？脾胃虛寒該如何去緩解呢？脾胃虛寒指的是什麼脾胃虛寒指由於脾胃陽氣虛弱，納運失司而出現的症候。許多慢性病，尤其是慢性胃腸病患者疾病日久後可以見
一日之計在於晨，早上快走能減肥
2016-09-30
　一日之計在於晨，對於想快走減肥的朋友們，可以選擇早上這個寶貴的時間來進行。雖然上班族的時間被安排的滿滿的，但可以把每天乘車去公司的時間換成快走，這樣既鍛煉身體又能達到減肥的效果。早上快走減肥原因一、趁早晨空腹時進行運動會燃燒掉更多的卡路里
快走貴在堅持，走夠這些時間最減肥！
2016-09-30
　很多健身教練稱，走路乃是最佳的鍛煉方式之一，而且走路相對於其他鍛煉方式來說不會受到時間以及地點的限制，用具不太恰當的話來說，只要有腿有腳，就可以使用這種方式鍛煉身體。那麼，對於想要通過快走減肥的人來說，快走多少時間可以減肥呢?每次堅持45
枸杞粉的功效與作用你瞭解多少
2016-09-30
　枸杞是人們日常養生最常選的一款中藥，而在食用枸杞的時候，將枸杞研磨成粉食用的方法也被多數人所認可，那麼，枸杞粉的功效與作用你瞭解嗎?1.明目擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子
吃豬肝有什麼好處?這三點你不得不知
2016-09-30
　豬肝是常見食材的一種，許多人會將豬肝作為自己必吃的一款食物，都是因為其在食用後對身體有所好處的，那麼，吃豬肝有什麼好處呢?一、明目，治腳氣病。豬肝中含有大量的維生素A，能有效地治療夜盲症，緩解眼疲勞，呵護眼睛健康，同時，維生素A是治療腳氣
酸辣豬肝的做法，吃酸辣豬肝需注意的事項
2016-09-30
　酸辣豬肝是生活中人們最愛吃的一道美食，尤其是在炎熱的夏季，其對於不愛吃飯的人來說有很好的開胃作用，那麼，酸辣豬肝該怎麼做呢?酸辣豬肝的做法：原料：豬肝：250g，水發木耳50g，黃瓜1根，蔥、薑、蒜、泡紅辣椒、花椒、郫縣豆瓣、料酒、水澱粉
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
2016-09-30
　俗話說“一年之計在於春，一日之計在於晨”，其實早上的飲食也是十分重要的，那麼早餐吃什麼比較補腎養血呢？一、參苓粥材料：人參1錢半或黨參4錢、茯苓3錢、生薑1錢、粳米2兩(2人份)。做法：人參或黨參、茯苓以5碗水煎取藥汁2碗(重複2次)，將
刮痧的好處，這四點值得選擇
2016-09-30
　中醫刮痧是目前人們常用的一種養生手段，一般來講，人們在進行中醫刮痧的時候，其對於刮痧的好處也是十分看重的。那麼，中醫刮痧都有什麼好處呢?一、刮手腳可以起到行氣通絡的目的。女性經常會出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行
經常刮痧好不好?這些好處讓你不得不選
2016-09-30
　在中醫學中，刮痧是一種可養生祛病的保健方式，通常來講，人們在平時通過適當的刮痧，可以起到行氣通絡的作用，那麼，經常刮痧好不好呢?1、刮手腳，行氣通絡女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。建議，先用刮
帶狀皰疹神經痛治療方法和診斷要點
2016-09-30
　帶狀皰疹神經痛治療起來比較麻煩，一般早期症狀比較輕的時候，可以口服藥物治療，主要是一些營養神經的藥物，和緩解神經痛的藥物，比如卡馬西平、加巴噴丁等。那麼對於一些疼痛厲害的患者該如何治療呢？帶狀皰疹後神經痛診斷要點1.相應神經支配區域明確的
囊腫肛瘺怎麼治?教你正確治療方法
2016-09-30
　囊腫肛瘺這種疾病，一旦在人們的身上出現，其對人體健康的損害就極大，而及時的治療是解決該病的根本。那麼，囊腫肛瘺怎麼治呢?1.藥物治療肛瘺有間歇期和發作期。間歇期會完全沒有症狀，這時可以不用藥。發作期出現流膿、紅腫、疼痛等症狀，如果不能馬上
腦梗塞的症狀及治療方法有哪些
2016-09-30
　腦梗塞是一種在生活中發作迅速且致死率極高的病症，在生活中，人們在確診自己患有腦梗塞後，也要對其症狀及治療方法提前瞭解。腦梗塞的臨床表現：1.主要臨床症狀腦梗死的臨床症狀複雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴重程度、發病前有無其
這些油性皮膚去痘痘的方法你應該知道。
2016-09-30
　要想從內而外的美，就應該讓你的肌膚潔白乾淨起來，那麼針對油性皮膚上長痘痘是否有什麼好的辦法解決呢？讓我們一起來看下吧！清潔面部肌膚油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。由
妙用大蒜來幫你，這些難題全消滅
2016-09-30
　大蒜是我們餐桌上常見的食材，烹飪美味佳餚的時候必然少不了它的身影。而常吃大蒜對人的身體也是很好的。其實大蒜除了吃有益處，用對了它還能幫你消滅這些難題。一、除皺大蒜裡的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助於保護皮膚免
薏米祛痘做法 四種方法教您戰勝痘痘
2016-09-30
　大家所認知的薏米不光是食物，它還常被人用作減肥聖品，很多男性還不知道薏米除了能減肥美白等功效以外，用來祛痘效果也是意想不到的好哦!長痘痘的男同學可不能錯過！祛痘印薏米蜂蜜粥材料：薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜適量做法：將薏米、百合洗淨
長痘痘後毛孔粗大，就用這四種方法祛痘
2016-09-30
　臉上長痘，對愛美的男性來說也是會對形象產生影響的，而長痘痘的直接後果就會導致毛孔變得粗大，那麼，長痘痘後毛孔粗大怎麼辦?方法一 ：去除老化角質肌膚每天都在新陳代謝，當代謝出來的老化舊角質積聚越多，就會使肌膚變的粗糙、毛孔變的粗大，肌膚也因
跑步能祛痘嗎？去除青春痘小妙招
2016-09-30
　 痘痘如果爬上了臉頰，那麼肯定會影響到個人的自信心，雖然我們不提倡以貌取人，但是這多多少少還是會對個人有一定的影響。尤其是一些男性，如果滿臉“疙瘩”，肯定會嚇跑妹子。那麼，通過跑步這種運動方式能祛痘嗎? 跑步可以祛痘嗎 跑步可以祛痘的原理