吃紅薯會便秘嗎 關鍵是得會吃
2016-10-15
　吃紅薯會便秘嗎原理上不會，但生吃或吃多可能會便秘。紅薯本來含粗纖維成分較多，適當進食是有利於胃腸道的排空的，並不會導致便秘的症狀。可是：1、吃多或許會便秘紅薯含有一種氧化酶，在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，容易造成腹脹、打嗝、排氣。每
紅薯怎麼保存 冬季紅薯如何保存才不會爛掉
2016-10-15
　紅薯如何保存才不會爛掉1、屋窖貯藏法選擇嚴密保溫的屋子，靠牆根四周設置火道，用爐子供溫。屋內地面上砌囤子。囤高1～1.5米，寬1.5～2米，長度視屋子的大小和貯量的多少而定。囤底部及四周墊豆葉和軟細草。囤內存放健全無傷病的紅薯。用啟閉門窗
常吃這兩類食物100%患肝癌
2016-10-15
　 肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝，而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發導致的，但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關係，一旦飲食中吃了容易致癌的物質，稍微不注意就會誘發肝癌。 發黴的食物不能食用 真菌中的黃麴黴毒素為致癌
5種姿勢最傷女人
2016-10-15
　 蜷在沙發裡看電視。很多女性看電視時，喜歡蜷縮在沙發裡，抱著零食邊吃邊看。殊不知，這種姿勢對身體的傷害極大，影響呼吸和消化，不僅會擠壓內臟，還易導致腰肌勞損。建議選擇稍微高一點、硬一點的沙發。如果座位太深，不妨在腰後放個靠墊。 辦公時彎腰
女人最需要男人的5個時刻
2016-10-15
　 作為一個丈夫和男朋友，在自己女人最需要的時候出現是一件多麼重要的事。然而，很多時候他們會錯過這些關鍵時間點，比如以下這5個。 一、生病無助時 人在生病時最脆弱，除了病魔本身的纏繞，還會導致心情低落，導致各種胡思亂想。這時，女人需要
寶寶補鐵要多吃什麼食物？
2016-10-15
　 為人父母，時刻關注著孩子的營養健康狀況。除了缺鈣，不少微量元素也是寶寶容易缺乏的。如果缺乏鐵元素，就容易造成寶寶缺鐵性貧血。那麼寶寶吃什麼補鐵好呢？ 寶寶補鐵可以多吃哪些食物 動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每
智齒一定要拔嗎？智齒有用嗎？
2016-10-15
　 智齒是生長在我們嘴巴裡最邊緣的牙齒，因為無法咀嚼到食物，所以很多牙醫會建議我們拔除智齒，智齒是因人而異的，有些人會長，有些人不會長。那麼智齒一定要拔嗎？在什麼情況下才需要拔掉？智齒發炎拔不拔呢？ 1、沒出現過冠周炎的智齒，可不必急於拔除
增強肝功能就靠這6個秘訣
2016-10-15
　 肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。 美國“Fitnea”健康網站提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。 1.多喝檸檬
厚朴七物湯的作用與功效有哪些？
2016-10-15
　 厚朴七物湯，又稱厚朴七味湯、七物厚朴湯，厚朴七物湯是一種以厚樸、大黃、大棗、甘草、桂枝、枳實、生薑等7味中藥組成的藥方。那麼，厚朴七物湯的功效與作用有哪些呢？ 功效1：厚朴七物湯治療腹脹 腹脹一般是由飲食過度引起的，中醫認為，飲食過度易
吃水果犯這些低級錯誤等於白吃
2016-10-15
　 水果是不錯的營養食物，不少女性都喜歡吃水果，認為健康營養又能幫助她們保持苗條，還有一些女性為了減肥，會用水果替代部分的晚餐。但水果有益的前提是吃得對，並不是說想吃就可以隨便吃，如果犯了以下這些低級錯誤，不僅等於白吃，還可能反而造成危害哦
胃不好的人要如何養生？老胃病的人飲食要注意什麼？
2016-10-15
　 都市生活的中年人往往都會被老胃病所困擾，如果日常飲食稍不注意就會引起胃病復發，有什麼辦法可以治療呢？今天小編就帶大家去看看老胃病的人在飲食上面要注意什麼吧！ 胃不好的人在飲食上面要注意什麼？ 1、要少吃米飯，多吃麵食。 因為米飯是酸性的
紅棗安神助眠 老人食用注意6要點
2016-10-15
　 紅棗是天氣寒冷時進補最常見的食材之一，尤其是對於老年人來說適量的吃些紅棗是有很多功效的。今天，就來為老年朋友們總結一下吃紅棗都會有哪些好處，千萬別錯過了。 老年人吃紅棗的好處 保持血管通暢：紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在
速食麵是不是垃圾食品？有什麼危害？
2016-10-15
　 關於速食麵的各種傳言，致癌、包裝有毒等在網上從來沒有停止過。研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。那今天就跟著小編一起來看看速食麵的危害吧！ 吃速食麵
做這種夢可能是腎虛
2016-10-15
　 【患者案例】朱女士，前一段時間，經常晚上入睡後做噩夢，後來服用了具有滋補腎陰作用的杞菊地黃丸，症狀就消失了。請問，做噩夢與腎虛有關係嗎？生活中我應該注意什麼？ 東南大學附屬中大醫院中醫內科張榮春醫生：根據您的表述，引起您做噩夢的原因是