曾經的“窮人標配”搖身變成長壽菜
2016-10-20
　 在貧窮的歲月裡，紅薯救了成千上萬人的命，如今生活水準提高，紅薯作為粗糧的一種，已經開始淡出我們的餐桌，也只是偶爾憶苦思甜的時候才會想起它，今天我們不說紅薯，要說一說鄉下扔的遍地都是---紅薯葉。最近幾年紅薯葉裡營養被大家所熟知，城裡人真
秋天就得為自己添幾個“排毒神奇”
2016-10-20
　 秋季是個適合給身體肝臟排毒的好時節，在日常生活中我們可以多吃哪些食物進行排毒呢？ 1、芹菜 芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病，如風濕、關節炎
女人無病無痛竟是常常吃這些！
2016-10-20
　 女性健康離不開吃，怎麼才能吃的健康有營養呢？女性養生可以從日常的飲食入手，吃這些適合女性的食物，讓你健康又養顏。推薦這些適合女性養生的食物，別錯過了。 莓類水果 常見的草莓、藍莓、樹莓等就屬於莓類水果，能夠對抗肥胖症，預防
女性黃褐斑，這些食物一入口斑就淡了！
2016-10-20
　 黃褐斑也可以叫做蝴蝶斑或是肝斑，內分泌失調，日曬，飲食不當等等都會長蝴蝶斑，雖然不痛不癢，但特別的影響美觀，俗話說，一白遮三醜，面部如果長了斑，起碼看起來會老五歲。那麼長了黃褐斑就沒治了嗎?保健頻道小編為大家介紹幾款治黃褐斑的食療方法。
天冷胃寒食療調理營養到病除！
2016-10-20
　 胃寒是很多人都有的毛病，尤其是到了冬天，胃寒會更加嚴重，患有胃寒的朋友通常會覺得胃部有股寒涼感，且時有隱痛，尤其是進食冷食及在加班勞累後就疼得更厲害，有時用手揉揉腹部或用熱水瓶捂一捂會緩解一些，給患者身體帶來極大的危害。 中醫
冬季進補吃這一物營養竟全了！
2016-10-20
　 陽氣虛弱者 時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤為需要。同時還可服用金匱腎氣丸等，以期陽氣生髮。 易
“三焦”不通是各種慢性病的根源
2016-10-20
　三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領，經現代醫學研究，三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫，是一個統管全身的大系統，通過氣血、經絡、體液密切相連，形成一個大循環。那麼三焦不通會怎麼樣呢？什麼是三焦?三焦，是髒象學說中的一個特有名稱
怎樣鑒別內痔的程度?怎樣區分內痔的類型？
2016-10-20
　內痔是常見的肛腸疾病之一，是痔瘡三大類型當中發病率最高的一種，臨床極為常見的。根據內痔的病理變化和發展程度的不同，臨床上常分為三型，三期和四期分類。內痔一般情況下不會引起疼痛。一、三型分類血管腫型：由毛細血管增殖和擴張而成，外形如楊梅，表
肝癌離你還遠嗎？常吃這類食物下個肝癌患者就是你
2016-10-20
　 肝臟是人們身體最重要的器官，負責人體的消化和新陳代謝，而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發導致的，但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關係，一旦飲食中吃了容易致癌的物質，稍微不注意就會誘發肝癌。 發黴的食物不能食用 真菌中的黃麴黴
脂肪長在這裡最要命，癌症、心臟病等統統到來
2016-10-20
　 我們現在都知道，如果人體太胖，脂肪太多會帶來很多健康問題。我們身體上有一處脂肪最要命，致癌、不孕不育、心臟病等10多種都與它有關，它就是——內臟脂肪！ 內臟脂肪是人體脂肪的一種，與我們平時所瞭解的脂肪不同，它圍繞在我們的內臟器
老年人精神百倍竟是常做這事！
2016-10-20
　 老年人在退休之後一定要充實自己的日常生活，通過參加一些娛樂活動的方式可以説明老年人打發空餘時間，讓自己的生活充滿樂趣，還能起到保健的作用。 哪些娛樂活動適合老人? 1、讀書、看報 俗話說得好，腹有詩書氣自華。讀書可以改
老人堅持這動作，老年癡呆遠離你！
2016-10-20
　 有說法稱，吃飯時細嚼慢嚥多嚼幾下有助於健康長壽，這種說法是不是有道理呢?下面小編就為老年朋友具體的講一講！ 其實有研究證實，有老年癡呆症的人通過多咀嚼食物，不但能夠保持口腔中的清潔，還能夠通過咀嚼恢復口腔機能，改善老年癡呆症狀
老人癱瘓護理要得當，這些方法最健康！
2016-10-20
　 年紀大了，很多老人容易中風或出現其他的病症臥病在床，那麼癱瘓了的老人便秘怎麼辦呢?有沒有什麼好的護理方法呢? 癱瘓老人便秘怎麼辦? 1、平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香
手上長了老年斑，用這神奇祛除效果好！
2016-10-20
　 手是人的第二張臉，因此手上長老年斑的話，對於愛美的老年朋友來說，是非常不希望發生的，那麼手上的老年斑怎麼祛除呢? 1、生薑是祛除手上老年斑的高手。據科學家研究證實，生薑中含有多種活性成分，還有一種植物激素，它可以在很短時間內進
女性做好這些保健生二胎也健康!
2016-10-20
　 很多女性平時不注意保健，覺得自己年輕身體沒問題。等到有一天上了年紀之後才發現，年輕時的保健對女性的晚年實在是太重要了，可後悔已經來不及了。專家指出，女性做好保健生兩個娃也照樣健康。 平時適當運動，多泡腳 女性很容易腰冷腹部
讓寶寶更聰明媽媽幫寶寶這麼做！
2016-10-20
　 經常運動不僅能夠讓寶寶身體健康，還能夠讓寶寶更加聰明。運動對於寶寶來說既能夠強健身體，又能夠增強智力，可謂是一舉兩得。而且不僅學齡期和學齡前期的兒童需要運動，就是嬰兒幼兒，甚至是新生兒都需要運動，保持適當的運動可以讓你的寶寶更加茁壯成長
被父母扔掉的這物竟是寶寶健康的晴雨錶！
2016-10-20
　 對於很多新手媽媽來說，常常不知道該如何判斷自己的寶寶是健康還是不舒服?那麼應該怎麼判斷呢?其實通過寶寶的大便就可以窺探一二。專家指出，新生兒大便是健康的晴雨錶。 新生兒大便的變化 孩子出生後24小時，將會排出粘稠、黑色的物
新生兒這裡護理不當危害太大！
2016-10-20
　 如何護理新生兒?這對新手爸媽是一個不小的考驗。在護理新生兒的過程中，臍部是不可忽略的一個部位，如果護理不當的話，可能會出現感染的情況。母嬰專家指出，新生兒臍部護理不當危害大。 新生兒的臍部，若接生時消毒不嚴格，或護理時不注意，
寶寶皮膚健康三個步驟不可少!
2016-10-20
　 秋季裡，乾燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚，對於寶寶那嬌嫩的肌膚來說，更是一大傷害，因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應和調節能力還很差，油脂分泌也相對減少，致使皮膚更容易乾燥，因而失去彈性。 那麼我們應該如何預防
孕婦攻克感冒用這招健康不影響！
2016-10-20
　 孕期感冒該如何預防治療?孕期感冒是一件特別痛苦的事兒，為了胎兒發育孕期感冒多數媽媽不敢吃藥輸液，怕導致胎兒畸形，或者造成胎兒患上先天性的疾病。因此，孕期感冒也就成了准媽媽一個煩惱的問題了。今天，母嬰健康小編為你推薦一些方法看看如何攻克孕