吃什麼調節內分泌 推薦調節內分泌的粥
2016-10-21
　 不得不說，現如今高壓的生活和不良的習慣，都會造成女性朋友出現內分泌不調的狀況，此時，其要想對其所引發的不適症狀進行調理的話，就可以採取食療的方法進行有效的改善。那麼吃什麼調節內分泌呢？小編建議常喝養生粥，有利於調節內分泌。接下來將為大家
手掌脫皮怎麼辦 5個方法來治療
2016-10-21
　 人的手掌偶爾會出現脫皮的情況，特別是在寒冷乾燥的冬季，那麼有沒有什麼好的方法還緩解或消除這些症狀呢，下面來為大家提供非常實用的小妙招。 手掌脫皮怎麼辦 1、鹽水洗手 實用家裡的無碘鹽放在手間，加入少量的水稀釋，讓鹽水在手上停留幾
保養卵巢吃什麼好 食療助女人養好卵巢
2016-10-21
　 生活中大家都知道卵巢對女人重要，一旦受到傷害則嚴重女人的身體健康，所以說女人們要從行動上保養卵巢，切不可馬虎大意。而其中保養卵巢最好的方法那就是食療了，這時肯定想問女人吃什麼保養卵巢？別著急，請看小編為大家細細介紹。 鮮荷葉薏米湯
最傷皮膚的做法 你中招了嗎
2016-10-21
　 俗話說“人老先老皮，車爛先爛底”。皮膚健康需細心呵護。下面總結出的“最傷皮膚的7個做法”。 1.秋冬季不塗防曬霜 依據波長，到達地面的紫外線被劃分為UVA和UVB。UVB易導致皮膚曬傷，在夏季更強;UVA全年基本保持不變，可穿透
改善偏頭痛，1個巧招分享給你
2016-10-21
　許多人因工作時間長，生活心理壓力大、睡眠不足或是長時間維持相同姿勢，很容易造成偏頭痛的的發生，若是急性發作時期，中醫認為可以藉由針灸來快速緩解疼痛，至於平時可以藉由吃藥來調理身體，減少偏頭痛的發作。 醫師指出，偏頭痛主因包括：因作息不正
卵巢囊泡是怎麼形成的 卵巢囊泡知識詳解
2016-10-21
　 卵巢是女性生殖系統的主要器官，能夠產生類固激素和各種蛋白質，局部調節卵子發育和排出等等，如果卵巢出現問題也就意味著健康出現了問題，因此日常要注重對卵巢的保養，多加瞭解卵巢相關的知識，如卵巢囊泡。那麼問題來了，卵巢囊泡是怎麼形成的呢？接下
解酒最快最有效的方法
2016-10-21
　 現在人們的生活中避免不了會有很多的應酬，吃飯喝酒是必不可少的事情了，但是對於酒量好的還可以照顧好自己的胃，也不是都是那麼的樂觀。假如喝醉了我們該選擇什麼樣的方式給自己或者家人解酒是我們最關心的問題了，那在出現醉酒後我們到底要用哪些方式來
刮痧好處多 但不是人人都能刮痧
2016-10-21
　 刮痧是中醫養生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會採用刮痧來達到祛除邪氣、驅風散寒、增強免疫力等作用，是一種很不錯的養生方法。專家指出，刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的，它的好處是非常顯而易見的。 刮痧常見的好處主要
預防脫髮6大誤區 你中招了嗎？
2016-10-21
　 【環球網報導 記者 郭思佚】掉頭發是常有的事兒，人人都會遇到，但你到底是普通的掉發還是已經開始脫髮了呢？香港《文匯報》日前報導，人們每天脫落100至150跟頭發算正常情況，如果超過這個量就表明有脫髮問題。 除此以外，報導還提出了人們
你的腎還好嗎？男人腎好有5個標準
2016-10-21
　 中醫認為，腎為先天之本，是藏精之髒，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能。所以腎不好很有可能就會影響繁衍，男人對腎如此看重也是無可厚非的。那麼，你的腎到底好不好，還得從5個方面考察。 1、聽力 在中醫理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的
臉紫外線過敏怎麼辦，治療護理有妙招
2016-10-21
　夏季光照強烈，長時間的室外活動容易在強烈紫外線的侵襲下造成紫外過敏的情況。尤其是男性朋友，夏季很少使用防曬霜，又不撐傘遮蔽陽光，更容易被紫外線曬傷，造成過敏。臉部紫外線過敏了怎麼辦呢？一: 避免進食感光食物1: 在烈日炎炎的夏日也要避免食
防酒醉必學，喝白酒之前喝什麼不會醉？
2016-10-21
　每當到了節假日很多朋友就喜歡聚會，而在聚會上除了要談一談近況之外，喝酒也是不可缺少的一個環節。尤其是男性朋友，更是喜歡酒桌見真章，不喝醉不甘休。那麼在喝白酒之前喝點什麼不容易醉呢?(1)吃東西喝酒前吃一點食物，或者服用一些保護胃黏膜的藥物
怎麼喝啤酒不容易醉？這些小技巧必須學！
2016-10-21
　喝酒這種行為真的是喜憂參半，畢竟酒這種東西還是對人體健康有好處的，只不過一定要少喝。如果過量飲酒，不但傷害了身體，還可能有生命危險，例如醉駕等等。如何喝啤酒才能不讓自己醉呢?喝酒前半個小時喝點牛奶或者優酪乳一般飯局都會提前通知，既然知道飯
喝白酒有技巧，怎麼喝才不辣？
2016-10-21
　白酒與啤酒相比不但酒精濃度更高，而且喝起來也更辛辣，所以很多人喜歡喝啤酒而不是喝白酒。如何才能在喝白酒的時候不辣呢?專業的酒友分享了一些小技巧，小編這就來介紹給大家。不會喝酒，乘酒就不要太多乾杯要比一次喝一小口更具氣度，乘一小半杯(會多喝
早洩的藥膳療法，這些藥膳治療早洩
2016-10-21
　在治療早洩的方法中，食療是最為大眾所接受的方法之一，它的優點在於沒有什麼副作用。早些病人想要全面改善體質，而非治標不治本的話，可以選擇藥膳作為食療的方子。藥膳是中醫與烹飪的結合，可以在品嘗美食的同時調養身體。一: 藕粉枸杞羊肉羹粥1: 羊
如何滋陰，老中醫力推滋陰食物
2016-10-21
　滋陰是養生中重要的話題之一，滋陰不僅是女性需要，很多男性也需要滋陰，滋陰有助於調節生理陰陽平衡。生活中最好的一種滋陽的方法就是通過食用各種具有滋陰效果的食物了。一: 何首烏1: 何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最為第一保健品。中
快速補腎的方法，7種食物幫你快速補腎
2016-10-21
　在今天快節奏的社會生活裡，人們做事情都追求高效率，補腎也不例外。如何快速補腎成為人們熱議的話題。快速補腎，食補是一個不錯的選擇。通過攝取某些事物，可以快速地改變體內的生理狀況，達到補腎強身的效果。一: 動物肝臟1: 動物肝臟含有豐富的蛋白
男人腎虛吃啥好，六種食物補腎更有效
2016-10-21
　腎虛怎麼調理？這似乎是男性朋友們最常關注的話題之一。因為腎虛會引起尿頻尿急、頭暈耳鳴、早洩陽痿等眾多問題，補腎對於腎虛患者來說勢在必行。一: 海鮮1: 海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海
燕麥蘋果減肥法，蘋果加燕麥告別贅肉
2016-10-21
　蘋果、減肥都是很有效的減肥食物，蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外；燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維，能減慢胃部消化時間，讓人感到飽腹感。那麼燕麥和蘋果可以怎麼吃呢？一: 蘋果燕麥優酪乳減肥1: 材料：蘋果、雪梨
怎麼改善痰濕體質，飲食、運動最有效
2016-10-21
　痰濕體質是中醫9大體質中的一種，一般表現為形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩等症狀。痰濕體質多是由飲食不當引起的，在日常生活中，可以通過飲食、運動等方法來進行調理。一: 運動鍛煉1: